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复盘不吃亏，复盘不上当。吃过的亏，通过复盘，一定能找到原因。这是一本工具书，书中有大量个人和团队的真实案例，对指导工作有重要意义。语言通俗易懂，幽默风趣，虽然方法很多，但不必全部牢记，选一个适合自己的就行。
但有一点，也是这剧的编剧最没水准的一点，那就是，剧情或者桥段需要什么时，马上就会出现什么，没有铺垫、没有缘由、不管突不突兀。
不同的文化背景，不同的社会形态下的人物际遇，过于追求暖心的理想化设置，不是不能谅解，唯美。
笔记：
1. 如果我们想最大化自身的潜能，所有人都需要精深的练习。精深练习*10000小时=世界级技能。
2. 10000小时法则：10年，每天3小时，无论你是谁，没有例外。10000小时天才理论的三大要项：即精深、激情、伯乐。
3. 大脑中的髓鞘质对如何提高学习效率起着巨大的作用，它是大脑控制传输速度的方法。髓鞘质是人类被改变的方式。
4. 技能练习需要精深练习；激情是精深练习的动力燃料；伯乐是帮助你正确进行精深练习的艺术家，帮助你正确地启动和运用技能回路。
小结：
1. 翻看这部剧源于我2012年开始关注的一个公众号“改变自己”，就是讲的各行各业形形色色的人进行10000小时精深练习的故事、记录、体会及推荐。
2. 这是一本外国人创作的书，但却是和中国的智慧相呼应。那就是：熟能生巧 Practice makes perfect，如果加上科学方面髓鞘质的作用，就是perfect practices makes perfect 了。
3. 既然方法和道理如此简单，那就找到自己想要拥有的技能，开始练习，去改变大脑吧！
能看完长长的三本剧，实属不易。整本剧里促使我看下去的不是推理内容（因为很容易猜出来），而是作为对一个人物性格的喜爱，那个看过对岸的人能时刻揪着我的心，因为整部他的变化最大，最让人感到惊喜。最后，我真的非常希望凉子和健一能在一起，说实话这也是我看完这部剧的动力。虽然大结局并未说明确凉子和谁一起，但是我觉得不管搭不搭，就是凉子和健一
令人唏嘘的结尾，让人心紧了又紧，疼了又疼，多希望大江和霜降能有一个童话式的结局啊:从此公主和王子过上了幸福的生活，即便他俩永远不能在一起，也应该朝着各自理想一路向前，而不是这样的落魄这样的重逢。原来不仅仅是现实中的我们要向生活低头，故事中的主角也逃不出命运的泥泽。曾经那么意气风发骄傲的大江啊，曾经那么单纯朴实可爱的霜降啊，终是零落成泥碾作尘，只有回忆如故，……
看完全书我有种非常纠结的情绪
概括说就是一如欧文亚隆别的几本剧给我的感觉一样
你说他找到了生命的根源确实找到了
你说他没有那么完全找到也有深刻中不足够深刻的感觉
尼采和布雷尔看似相互拯救了
确实每个人都产生了超越自我的感觉
实际上能说布雷尔看清了贝莎对自己的意义就实现了伟大壮举吗？有没有可能他回归了家庭跟当时赋予贝莎那么多意义的运行原理是一样的？都是为了逃避人生无意义的死亡威胁给自己平静生活制造的波澜？证明自己还活着？这样的结果有没有可能是自我拉扯的周期波动？
总而言之，这部剧不错，但是只能作为阶梯，离人生真相的目的地还有一段距离。
“到目前为止，没有一件事能让我相信我是对的，就是人生来有趣。过去有趣，渴望有趣，内心有趣却假装无趣。也没有一件事能证明我是错的，让我相信人生来无趣，过去无趣现在也无趣，不喜欢有趣的事而且表里如一。所以到目前为止，我只能强忍着绝望活在世界上。”
读完此剧的想法是，原来还有这么一位作家，用这样子的方式，写着这样子的故事。丰富的意象，幽默的言语，残忍的现实，读来是这么的真切，让人从词句之中，有身临其境之感，也能明了事情为何会发生，在剧集中看到人之本性。诚然，先生还是向往真善美的。但落于那样的世道，也是没法子的事儿。（其实很多近代作家写的当世，在现在的我们看来，也一样是讲得通的呀）