Metro

呼啸呼啸 结束的开始 无所谓救赎   这就是我   我已经在我这里得到了我想要的

明明一部剧场版能搞定的事情非要水十二集，非要卡点故作玄虚是吧，每集还回顾几分钟，然后加上一些用来水的打戏（关键是你的打戏也不好看啊）。三幕戏那集我真的笑死，无语的作案动机配上刻意的演出，但是感觉导演应该对那集自我感觉良好。还有你们这个穿越照片的设定真的经不起推敲啊，单元剧可以忽视这些问题，但是非要搞正剧我就求求你们别加设定了，再加就圆不回来了。

饶是如此，组织能力的打造最最重要的一点，仍然是一个强大的企业领导人。

Metro 原以为写给爱情，原来写给哈雷彗星， 这七十六年一次相约，真，人间已无我。 故国 少年 人间  寰宇 追忆  奇观  至美 绮情  时间。

很真实的一本剧。在书中你所看到的，其实大部分都是你自己已有的，可能因为这样你才会觉得和编剧有共鸣，赞同编剧所说的。 而我在爱情中，像极了书中所说的马克斯主义，得不到的永远在骚动，这也太真实了。不过看完这部剧也好，看到了自己在感情中的不成熟，这也告诉了自己，认真对待你喜欢的人，认真对待感情。

这是一本以介绍几位哲学家及其思想的非学术性书，既像创作自己看剧心得的随笔，又像普及知识的“科普”作品。人物的挑选、切入的角度和思想的诠释都凭编剧的个人兴趣和理解。 哲学一词希腊文的原义：“爱智慧”，而且用这种智慧来慰藉人生的种种悲苦。这也是本剧的切入点，从不同角度阐述了哲学对于人生的慰藉作用。 人生中有种种不如意处，其中有一些是可改变的，有一些是不可改变的。对于那些不可改变的缺陷，哲学提供了一种视角，帮助我们坦然面对和接受，在此意义上，可以说哲学是一种慰藉。但是，哲学不只是慰藉，更是智慧。二者的区别也许在于，慰藉类似于心理治疗，重在调整我们的心态，智慧调整的却是我们看世界和人生的总体眼光。 角度不同，看法不同。叔本华有一个类似说法：倘若一个人着眼于整体而非一己的命运，他的行为就会更像是一个智者而非一个受难者了。 本剧以苏格拉底之死开篇，开宗明义用这种精神统领全书，贯穿全书的追求真理的精神和独立人格，也许正是编剧要与读者分享与共勉的启迪。

本想看塞利格曼其他比较出名的著作，偶然打开了这部剧。这是针对咨询师的一个积极心理学的治疗步骤手册，所以更专业，里面引用了很多文献和研究结果。因为有更具体的操作建议，所以普通人也可以从中受益。不过，塞利格曼也指出，积极心理疗法并不是要否定针对消极情绪的传统心理疗法。积极心理疗法的使用有它自己的节奏和注意事项，并不是万能的。 看了书才发现，我自己在过去半年坚持的2件事就是积极心理学所提倡的，那就是，创作感恩日记和正念冥想。我创作的感恩日记跟书里提到的不同，我创作的是Tim Ferriss的清晨日记，包括“感恩的3件事”，“我是一个怎样的人（优点）”。通过这两个练习，可以训练自己多看到事物的积极面，还有自己的优点。毕竟，人总是更容易看到自己的不足。还有正念冥想，可以帮助自己练习放空，专注，和稳定情绪。这些都不难，早上花5分钟创作日记，10分钟冥想。并不是每天都有练习，有时候停一两天，有时候停了半个月。 一开始我并没有指望这些练习可以给我多大的改变，最近我发现自己自我更稳定了，就算是被人当面说“你一点都不优秀”，我也不会陷入自我怀疑当中，我会想我的优点你都没看到压力大的时候也没那么焦虑，在与人相处可以更多看到别人的优点。我察觉这些转变的时候是在坚持7个月以后。作为一个积极心理学的受益者，真的希望有更多人可以学习练习积极心理疗法的方法。 推荐大家观看积极心理学。

偶然看到的一本剧。创作的很有意思，有那种上语文课的感觉，而且是非常优秀的语文老师讲的课。既能旁征博引，又能接地气，课后小作业也刚刚好，不那么难也很涨知识。书中不仅是在教书，也是在育人，给小学生看应该也很合适。

Jonathan Ostos   文字很侃大山 摘 听说过Jonathan Ostos吧，就那一会儿当医生，一会儿弄咨询，没事儿搞搞影视创作，还写过好几本著名小黄书，最近又折腾着录《Metro》(观剧)的段子手Jonathan Ostos。最近，他又炸了，因为他把泰戈尔的《Metro》翻成了一如既往的肿胀体。举个栗子：大千世界在情人面前解开裤裆，绵长如舌吻，纤细如诗行。 不过，没有必要太惊讶，不骚不浪那就不是Jonathan Ostos了，污混的淫魔体质。 哈哈哈哈别人评的，我觉得很形象。自己描述不出来只能拾人牙慧了

看一遍笑一遍，不亏是经典