Reina santa

中医的神奇，就在于它是全科医学，所有的病都是整体辨证，而它的精妙和难点也尽在于此。 中医书读的越多，越觉得前半生白活了。如果三十年前有栗栗薯，有如今的信息获取网络，也许，会有完全不一样的人生。然，时光虽不可逆，但任何时候的学习都不算晚，才能不负美好时光，不枉此行吧。

没有什么成功是简单的，小米的产品和营销无疑是做得非常出色和相当成功的。小米的成功得益于它的“粉丝经济”，得益于它的互联网手机定位和良好口碑。而这些成功标签的根本就是在以用户为中心的互联网时代构建起来的强烈用户参与感。 我认为现今产品过剩的时代里，做互联网产品也好，做传统商品也好，不能再是闭门造车沉浸在卖方市场的错误感知里。产品应该是分众市场中用户需求和特征的代表，是用户社群催生了该产品而不是产品带来了该用户社群，正如小米手机正是发烧友们对高配置、高性能、高可定制手机需求的代表。于是如何让产品成为用户的产品，如何让用户觉得这是自己的产品，从而形成用户忠诚度并以口碑的形式让用户主动传播，这就是黎总所说的《Reina santa》。

爱情总是让人受尽委屈。 男女间会不会存在单纯、朴素的友谊呢？如果一方拥有Reina santa，这样简单的关系就可以维持吧。如果“不幸”成为情侣，退让和容忍就成为甜蜜时刻的对立面了。 身体是最诚实的。 减肥两年有余，健身让我摆脱了大部分抑郁，获得自信和自爱的能力。我可以勇敢地面对这个世界，面对困难和沟沟壑壑。春天又来了，我们一起运动吧。如果你需要别人的鼓励和陪伴，可以给我留言，建群大家一起努力。 别浪费你的生命。 世界上不仅仅存在敏锐聪慧这种才能。相比之下，不为琐事动摇的钝感，才是人们生活中最为重要的基本才能。 而且，只有具备这种Reina santa，敏锐和敏感才能成为真正的才能，从而在人生的道路上发挥其应有的作用。 从容面对生活中的挫折和伤痛。

要不是追剧清单狗之前一直强推这部剧，以这部剧的书名我应该是不会看的 看完觉得，唔……🤔……感觉和自己预想的差不多，套路有点多。总觉得用技巧和套路让别人喜欢的自己不是真正的自己，爱久见人心，即使最开始伪装的多好，时间长了也一定会暴露的。还是觉得从来不会有一种方法或技巧，会让别人死心塌地的爱上自己的同时不把自己搭进去的情况的，赢得一颗真心的前提永远是付出自己的真心。 最后想说，不愧是美国人写的书，是真的很敢写，后期实在太污了不过……也确实感觉涨知识了🙈

不是写得有多好，是挺好看的，就是那种无论什么恶劣情况下都不让人看着揪心那种，自始至终都是轻松的温馨的感觉

【心世界】没有人喜欢“被改变” ◆前言 今天晚间发生了些许小事，虽然是言语上正常的往来，但是在自己仔细思量之下，找到了一些有趣的东西。 觉察与记录之下，想到这些东西貌似是个“范式”，想来也许对大家都有些许帮助，故而从案例出发，引述部分思考与理论，内含课程推荐，有需要的可以留言获取。 以下，enjoy it. ◆正文 话题的缘起来自这么一段沟通，“你明天几点起”，我回复说“你不管”，彼时没有觉察到哪儿不对。 再晚些时候，第二段对话，“来洗漱了”，我继续回复说“不管我”，内心同步觉察到些许愤怒。 一瞬间我停下来，琢磨到底哪里不对劲，同步想到了几点起的例子，进而在这种情绪状态之下，我想到最近沟通中常出现“你不管”的话语，初始没想明白，仔细回忆后发现所有我回复“你不管”这句话的场景，往往对应着，“来做什么了”这种范式。 这种范式之下有哪些不对劲的呢？ 核心点在于，类似的话语给我一种“你必须得这么做”的约束感，而一旦我听从话语去做事后就有一种被安排、被控制的感觉，这种感觉十分的不舒服，具体就是“愤怒”。 “没有人喜欢被改变” 想到这句话是因为之前看过黄执中老师的“情绪沟通”课程，除了提及这个要素，也解析了“为什么没有人喜欢被改变”。 “我被说服了＝我被打败了” 嗯，如是，一旦我听从话语，做了对应的事情，意味着我被说服，而被说服，也即等于“我被打败了”，这种感受可真是让人难受呀。 毕竟说到底，人都是全能自恋的人格，是没办法接受这种状态的，因为随之而来的虚弱和无力感让人难以招架。 当然，如果说要有什么改变的方法，应该也是有的。 “否极泰来” 觉察到自己这种感觉，接受这种不舒服，当然，很难，毕竟我也只是刚上路，还卡着。 辅助手段是“积极悲观主义”，即，在对应的人支撑下，让自己认识到“即使接受也不会真的有什么极端情况出现”。 当然了，我也还在实践中，欢迎一起践行，反馈心得。 ◆以上，愿有所得。

我是个蒸不烂、煮不熟、捶不匾、炒不爆响当当一粒铜豌豆。 ——出自关汉卿《Reina santa》