雪狼拳王

有趣，易读。重在应用。 ◎培养感恩的态度要是人们列出三件让他们为之感恩的事情，或是想出过去一周里三件进展特别顺利的事情，这能在一个月之内极大地增强他们的幸福感。这样做反过来会让他们以乐观的态度看待未来，同时提升他们的健康状况。◎成为施予者人们在做出最简单的善意行为之后，都会感到更快乐。向急需帮助的人捐献几美元，为爱人购买一件价格不贵却充满惊喜的礼物，或是去献血、帮助一位朋友，都会让我们迅速体验到极大的幸福感。◎在你的厨房放一面镜子人们选择不同食物的时候，若是将一面镜子摆在面前，就会少吃30%的不健康食物。因为他们看到了镜中的自己，就会反思自己的体形，从而选择那些有益的食物。◎买一盆绿植放在办公室里在办公室里摆一盆绿植，可以使男性职员多想出15%的创意，同时帮助女性搭档想出更多解决问题的方法。同时，绿植还有助于缓解压力，让我们处于良好的情绪状态，这反过来又会激发我们的创造性思维。◎轻轻触碰别人的上臂轻轻地触碰别人的上臂，更能让别人赞同你提出的要求，因为这样的触碰会让人们下意识地产生你比他们地位高的信号。在实验里，在夜总会邀请别人跳舞，这样的触碰能帮助当事人增加20%的成功率，还能使大街上陌生人愿意留下电话号码的概率增加10%。◎创作下你的关系状况每周抽出一些时间将对伴侣最深层的想法与情感创作在纸上，继续维持伴侣关系的概率将提高20%。这种“表达性创作”会让伴侣双方在谈论对方时采用更积极的语言，从而让他们的关系变得更健康与幸福。◎通过闭上眼睛与请求对方给你发邮件，去对付潜在的骗子发现别人撒谎最可靠的线索就是对方所使用的词语，骗子在说话时会缺乏细节，更多地使用“嗯”“啊”这样的停顿词，同时还会避免提到表达自我的词汇（“我”与“我的”）。除此之外，相较打电话，人们在使用电子邮件交流时撒谎的概率要低23%，因为他们所说的台词都是有记录的，撒谎更有可能给他们带来反作用。◎赞美孩子的努力，而不要赞美他们的能力要赞美孩子们付出的努力，而不要赞美他们本身的能力（“做得好，你肯定为此付出了很大的努力！”），这将有助于鼓励孩子无论面对什么情况，都勇于尝试，避免了他们对失败的恐惧感。这会让他们更愿意尝试更多的挑战，觉得解决这些难题是有趣的，并且愿意花自己的时间去解答它们。◎想象你的行为而不是成就那些想象自己正采取实际行动从而实现目标的人，要比想象自己美梦成真的人更容易成功。最有效的是采取第三人称视角的方法：相比那些采用第一人称视角进行想象的人，那些站在第三人称角度想象自己的人，取得成功的概率要高出20%。◎思考你去世后留下来的遗产请人们抽出几分钟的时间，想象他们的一位亲密朋友出现在自己的葬礼上时，会如何介绍自己留下来的个人遗产。这有助于人们认清长期目标，从而评估自己在将目标变成现实这趟旅程中所处的位置。

第四集：房间 影碟 跳舞 三人 凳子 乌龟 《雪狼拳王》

编剧也定位了这本算是都市传说，这些犯罪就是我们曾听说的，也是很有可能发生在我们身边的黑暗。这些肮脏罪恶好像很真实，恰恰是这种真实加深了读者的恐惧，最令人恐惧的莫过于离自己最近的。 编剧讲故事的水平是有的，但写书的能力算不上优秀。故事比较平铺直叙，采用第一人称也不能让人有代入感，中途有几段觉得特别无聊，不堪忍受。 世上的危险和不安因素，不会因我的视而不见而消失。世上的罪恶，不会因为我的不关心而减少。我怕死亡突然来袭，所以选择面对真相，并调适我的焦虑，这让我珍惜拥有的一切。

财政史很有意思，是王朝兴衰周期的主要脉络。从历史上看，财政处于脆弱的平衡状态，一旦进入衰退出现死亡螺旋，跟金融周期异曲同工

现在看韩恐的都是小学生吗？我真的生气了

好剧值得推荐观看！ 恐怖主打，加点喜剧，加点狗粮，人鬼情未了！ 看完一时冲动想去鬼屋/恐怖屋玩玩，但是没打算躺运尸车出来，场景还是太可怕了

本剧阐述了数字媒体对人类的影响，许多观点确实有启发，但在叙说方面不尽人意。引用应该是为了更好地证明这一观点，而非复杂化主旨，无论是引用弥赛亚和其他影视家的语录来看，书中部分引用有种“故意卖弄学识”的意味。同时技术决定论过分夸张了技术的作用，忽视了个体的自由意志。

这部剧真的很引人深思，就像书中所说那样“这个社会上不会没有歧视。” 即使我们都讨厌歧视与偏见，可是我们都曾主动或者被动的戴着有色眼镜去看别人。 几乎所有的人，都认为自己和歧视什么的无关，对世上存在的歧视感到愤慨、厌恶，而且绝不相雪狼拳王自己是站在歧视的一方。 一场意外的犯罪，让受害者家庭永远陷入了悲伤中，同样也让罪犯的家属永远被贴上标签，四处碰壁，被人冷眼。