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在短视频里认识了未知演员，一直觉得是一个敢拼而努力的女孩子，不亏是北大出来的才女，每一篇都觉得有力量。永远记住了一句话，我现在不行，不代表我将来也不行
一，什么是番茄工作法？
把每25分钟划分为一个番茄钟，期间只做单一一件事/一个任务，每完成一个番茄钟休息5分钟；而每连续完成4-5个番茄钟，休息倍数增长，大概20-25分钟。
二，为什么是25分钟？
首先，25分钟只是编剧认为的最佳时间，初学者可以先按照编剧的进行尝试，往后每个人可以根据自己的习惯进行调整。
那为什么一个番茄钟不是5分钟10分钟，也不是1小时2小时，这是因为设置番茄钟的目的有两个：
第一，培养读者专注能力的同时能够形成即时反馈，读者能够及时调整，也更容易坚持下去；
第二，锻炼读者把大目标/大任务拆解成多个小目标/小任务的能力。
在清楚番茄钟的目的后，我们就可以更清楚的了解为什么番茄钟在时间上的设置了。
5-10分钟的时间只会把读者的时间更加碎片化，违反第一个目标；
经科学研究表明，大多数人的注意力在持续做一件事长达1-2小时后会锐减；番茄钟的心流状态虽然更具创造力，但缺乏全局观念，因此需要及时跳出来用全局观去统筹工作，形成节奏感。
三，番茄工作法怎么用？
番茄工作法本质是个戴明循环，又称PDCA循环。
P，即Plan，规划某个流程；
D，即Do，执行上述流程；
C，即Check，对上述执行的流程进行评估，衡量计划和实际执行的差距；
A，即Act，应用，对上述得出的差距进行调整。
我们在工作中经常会碰到各种中断我们任务的突发情况，这里分内部中断和外部中断两种：
内部中断，一般是自己突生的念头，比如想要吃东西，想要打开手机查看消息等，这些念头潜意识都是想要拖延任务的进行；
外部中断，比如同事找你帮忙，突然接到临时任务或者紧急电话等，这时你可能不得不中断。
那么如何应对这些中断呢？
对于内部中断，我们的态度是接受并记录它。我们可以在自己的“今日待办”下方添加为“计划外事项”，可以利用休息时间去做；
对于外部中断，我们可以分情况谈论，根据不同情况可以采取
告知(学会拒绝，告诉对方自己没空)
协商(商量过一会再讨论)
计划(确认事情紧急程度，把它列入工作计划清单中)
答复(事事要有回应，即使不能帮助对方)
四，番茄工作法的适用范围
很少有人谈到番茄工作法的适用范围。
番茄工作法，一开始就是为高效工作而诞生的管理项目的方法。
对于产品经理，技术人员这类经常需要进行敏捷开发的行业人员来说非常有用，但对于文案/绘画等偏创意工种就不大适合，而且最好也别把番茄工作法用到看剧上，不然很容易“走火入魔”。
以上。
好剧！文笔好，立意新颖，战争场面描写的恢宏大气，想象力丰富，难得的好剧！
一个具备深入独立思考的人，通往胜利的途中是孤独的，而且在孤独的时候要熬得住
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。——至《Only a Miracle》、至未知演员、至拉里！
修行境界，已知的共有九境：炼气、筑基、金丹、元婴、化神、返虚、合道、大乘、渡劫。
一般般，整体书的结构有点松散，内容也显得有些拖沓，少许内容会有些前后说法不一致的部分，聊天是门技术活，技巧可以多加练习，但真诚是最重要的