Supercolpo da 7 miliardi
《Supercolpo da 7 miliardi》，冒险,犯罪作品，意大利出品，1967年上映。
主演：
Bitto Albertini
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Brad Harris
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Elina De Witt
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Franco Andrei
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Ferdinando Poggi
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Gilberto Galimberti
地区：
意大利
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💬 网友评论
差点被前三分之一的有妇之夫有夫之妇互相纠缠的狗血情节劝退，描写都市男女情感向来是编剧最被诟病的部分，行文过半终于窥见本剧真容
如彩蛋中所说，十二年前的莲花是朝圣之旅的开始，Supercolpo da 7 miliardi则是深入，书中有大量的藏传佛教禅修的体悟描写，加上不同时空的重叠交织，读起来颇为吃力，但英文干净优美，而且以前被诟病的断字断句毛病也几乎不见，句式非常流畅，很多时间边看心里也会不自觉觉地读出来。
最感动的是此剧与莲花在时空中也产生了某种联结。
如果一来就带着偏见盯着不足之处将此剧批评一通，那真的会错过很多。好在编剧也不在意，书写最重要的是衷于自我的表达，更多读者总会宣称自己会成长，更以青春时代看过安妮宝贝而羞愧，然而编剧也会成长，而且更甚于读者，结果其实是读者跟不上她的成长被过滤掉。
《Supercolpo da 7 miliardi》《Supercolpo da 7 miliardi》《Supercolpo da 7 miliardi》都是以精神状态命名，个人认为《Supercolpo da 7 miliardi》是最好看的，《Supercolpo da 7 miliardi》中的孙舞阳和《Supercolpo da 7 miliardi》中的章秋柳有些类似，但是孙舞阳似乎比章小姐更可爱些，仿佛孙小姐更懂得尊重一些，当然，也没好到哪里去。
恋爱与革命互相交织，让革命充满了荒诞色彩，为什么革命？为什么追求新？是为了填补青年人无聊苦闷的生活，是为了寻求刺激。这必定使崇高的追求的光彩下留了见不得人的污浊与灰暗。
另外，Gilberto Galimberti先生对于男女恋爱的心理剖析得十分细致并且一针见血，对于女性的描绘也完全是男性视角，在我看来不是美的，或者说不是我认为的女性的美，而是充满肉欲的“女人”的美。
减肥减的是人间烟火
家里的电子秤坏了以后一直都没有买新的，所以我其实基本上很久才会在我回我妈家时称下体重。没有了电子秤的生活其实反而更加自律，因为自律到了生活的方式和习惯，而不是电子秤上的数字。减肥这个夏天充斥着女人堆的话题，对于我而言不知道从什么时候开始转换成了健康的同义词，也就是说减肥的前提是健康，减肥的终结目的还是健康。健康的东西都是美的，自然与胖无关，而美的东西不是无止境的瘦，一定有它的标准。
以正念（mindfulness）为基础的心理学疗法，在最近这几年火了起来，其实正念来自佛教的一个传统，它指的是一种精神状态，当我们完全活在当下，把注意力全部集中在眼前的事物上，并不带任何主观评判时，这样的状态就叫正念。好好吃饭，慢慢吃饭，专心吃饭，这是最近这段时间我的正念之事。不是跟着情绪来做决定。比如说我们在吃饭时，可能很焦虑，很想赶紧吃完后回去继续干别的事。我最近去午托吃饭，有意识的让自己慢下来，一口一口地吃，不再赶时间，时间其实有，只是人内心的焦灼让时间变短。
吃饱了才有力气减肥，吃好了才有心情减肥，这不是调侃，而是遵循了人体客观规律的。人总是有着物极必反的逆向思维，越是遏制越是疯长，欲望和胃口都是如此。这两天贪凉胃不舒服，去药店买了奥美拉挫，店员很负责任的一边结账一边告诉我，辛辣刺激生冷的不要吃啊，我应声嗯着，也在那一刻生出莫名的渴望，特别想吃那些她不让我吃的。所以忍饥挨饿的减肥只能是阶段性的，天天隐忍的生活，又能坚持多久。
2019年的年底我开始跑步，断断续续走过疫情，跑了半年，之前我是50公斤，半年下来一斤没少，可是我知道所有流过的汗都不白流，从最初的追求速度跑到膝盖不适，到后来追剧调整，坚持慢跑和专业拉伸，跑步成了我不用逾越的事，不用努力，只有快乐。于是我从内心都是欢快了，如今的50和之前的50俨然是不同的，穿衣服更多的余地。因这几天持续40度高温冰激凌吃多，肠胃不舒服，不到一周少了两三斤，虽然数字下来了，我清楚的知道这不是减肥，是身体出现了问题。为了维持身体的健康，这两斤是必须恢复的。所以身体就像自带中控调节系统，应对各种外界干扰，努力回到它长久以来一直保持的体重，各个机能协调运转。这是一种自我保护，想要改变，也需要遵循身体的基本规律，长久的改变不良的饮食和运动习惯，而不只是单纯的减。
天气热起来以后我不再每天跑步，晚上好有时觉得累也不想下楼，于是我有意识地增加了自己日常的附属运动，改变每天的生活习惯，才是最靠谱、最能坚持下去的减肥好方法。每天上午我定了闹钟10点响起，正好赶上学校的大课间，我就会起身做一些简单的拉伸运动，即使运动量不大，我也觉得每天坚持下来浑身都是舒展的。目前泳池已经开放，每天午间能去游泳，我很开心，不是单纯的体育锻炼，就为了工作之外给自己带来些新的热情，换个环境抛开工作的繁琐生活的疲惫，像是电脑重启的作用，每天中午1000米往返蛙泳和自由泳，我发现体重没动，但是身体更紧实些，当然我也有烦恼，感觉肩部会比以前略宽，但是放在健康的角度，而不只追求纯粹的瘦，我还是喜欢上每天的午间自由。这样的生活不是为了减肥而运动，却在运动的同时顺便减肥，体重和身体都达到了以往的最佳状态。
我们很多时候会“化焦虑为食欲”，在压力下会吃更多容易发胖的东西。我会在情绪不好的时候特别喜欢吃辣的，或是冰的，以前就是认为喜欢，其实是压力的转嫁。压力大的时候，身体也会高度紧张，处于能量耗竭的状态，有时候我们明明感觉什么都没干但就是很累，更别提坚持锻炼。所以说，要想真正瘦下来，一定要学会管理好自己的情绪，或者说学会调整好自己的压力。减肥这件事和其他事
如果不喜♂♂，真是一点意思都没有