我的佣兵生涯

所有的慢性病都是一种病，那就是细胞功能活力失常，只是命名不一样而已。细胞之所以迟迟不修复，那是因为没有得到应有的材料，以及没能及时排除毒素。吃东西是一件大事，什么东西过敏，要停用一段时间再试吃，知道了自己对什么过敏，以后坚决不能吃。因为这就是持续伤害。当太久不吃碳水化合物，身体就会启动脂肪供能模式，这有利于燃烧脂肪。每个人体质都是不一样的，饮食要因人而异，跟中医开药方一样的。运动有利于健康，出汗是一种排毒。

医院必须学学我们大新疆的安检措施，携带凶器进入的全部应该拘留审查，职业医闹、伤医的全部都列入黑名单，全国医院都不给看病。伤了一位顶级的医生导致多少家庭损失？医务人员是全社会的宝藏。

作为一本世界热门剧集，虽篇幅不大，但简单，直接，粗暴，通透。一个人最基本的要求，忠诚，诚实，勤奋，负有责任心，罗文就是这样一个人，他只是完成了自己的任务，但在现在这个时代，尤其值得我们学习。 服从并执行命令，不要考虑什么“为什么”。我已将信送给了加西亚将军。 ——罗文 终其一生摆脱心魔的奴役，做真实自由的自己，是我们最大的修行。在成长的过程当中，我们往往忘记成为一个更纯粹的人。 摆脱狭隘的心，逃离自我枷锁，成为一个勤恳，富有爱心与责任心的人。

苦难是一所人生当中最好的大学，正如编剧蒋丛所说，“谁的奋斗不带伤”，化苦难为力量，而一往无前，这股狠劲，这股拼劲，上帝也会让路低头。 我们所经历的和编剧比起来，微不足道。以前的时候总是认为自己吃的苦已经多于部分人了，后来便心安理得的享受……在苦难中历练，在苦难中成长，方能在苦难中升华。

斯诺登总体来说是爱国的，或可说是爱理想的美国的，但却沒看到本质，出污泥而不染，在美国行不通。

仿佛回到高中，上了一趟久违的物理课，惊现又刺激。量子力学给人无尽的想象，也许量子世界本有无限的可能，但是在3维或者4维空间的我们受空间的限制无法感受其魅力了。很佩服这些科学家们对世界的好奇心与对真理无比执着的追求，当然他们本是天才一样的人物，是我不可望其项背的。只希望能一直保持对知识的谦虚，虔诚与好奇心。

最贴近生活的书本大概就是剧集了，不可置否这部剧有剧集的色彩，揭示了一个“别样”的群体，一群游走在疯子和天才边缘的人，人心灰暗的桥段，不可磨灭的善良与自我救赎，还有原生家庭对一个人毕生的影响，看完还是挺震撼的。

读完的感觉是，编剧在强调三千万词汇的重要性，和提倡缘由，看完只知道3T原则，但真实怎么用，没有明说，没有说明

翻箱倒柜找出这本我心理学的启蒙书，匆匆浏览了一遍。（匆匆是由于心里不太平静，也有几分急切。） 推迟满足感（有独立自主地完成过长期的计划或者实现需要长期准备的目标吗？再试一试吧） 爱（先要爱自己） 责任（先对自己负责） 听从潜意识（你知道潜意识在对你说什么） 抵抗熵（懒惰和由此生发的恐惧感是最大的原罪，fight and beat them！） 宗教（你知道你心里是否有一个上帝，努力倾听他说了什么，（好像潜意识啊）） 神奇的力量（不可知的事情太多，一定不要给自己未盖棺就定论，转机也许什么时候就会出现） 停止“移情”（童年的图式确实存在，但成年人毕竟不是小孩子，不要做那只被拴住的小象） 爱自己然后爱别人（相信自己能做到，听着很鸡汤，但是信心太重要了，它能让你不至于知难而退） 先苦后甜（过程是痛苦的，漫长的，但终点是闪闪发光的，做一个朝圣者吧） 自律（行动很重要，停留在“想”的阶段无异于原地打转） 最后，你知道这个世界本身没有什么好怕的是吧？人只是被自己的minds给困住。心理治疗，就是打破障碍，迈向成熟的过程。 心智成熟的旅程，可以上路了吗——

很怪诞离奇的故事，一口气读完，惊服于编剧的想象力和文字的表达力，处处透露着讽刺，一切不合理却又那么合理，真的很值得一读