比夜更黑Más negro que la noche

好评如潮的一本著作，不愧是好评如潮！对于历史和地理都不好的我来说读起来还是很费劲儿的，书写得很棒，人物刻画的淋漓尽致，没有让我理不清头绪，总会在我要看不下去时穿插一段感情戏，哈哈哈😄感觉这个世界的历史被几个家庭串联起来了非常精彩！

一直以为我们是在走美国的路，但看完这部剧，我觉得我们更像是在走日本的路。别忘了，邓公改革开放时可是重点考察了日本。我们今天遇到的问题，日本大概在九十年代都经历过的。1980s是日本最好的年代，社会积极进步，对应如我们的2010s。那么问题来了，我们会重蹈日本覆辙么？我的看法是，如果房地产问题不能妥善解决，没有悬念。

转眼已做消防栓五六年，总感觉四处扑火，偶尔很难得闲下时会考虑这份工作的意义，我想这部剧大概又提醒了我选择的初衷。77字里行间的淡定，对于自己想要的生活的取舍，还有许多实实在在的干货，可以收货知识，也可以收获经验，还有许多许多作为HR的共鸣。

天地初开，混沌教化，从太极生两仪到四象分八卦，从规律到规律之规律，《比夜更黑Más negro que la noche》终于开辟出一个凌驾于太极之上的新境界——无极。作为万经之王，《比夜更黑Más negro que la noche》真的统御了我们的精神上下几千载。你可以没看过它，但你一直生活在它的眼中。

亲爱的陈嘉玲，从什么时候起，你忘记了这辈子其实很长，长到其实跌倒了可以再重新站起来，亲爱的陈嘉玲，从什么时候起你忘记了，这辈子其实很短，短到你不能在勉强自己，看不起自己，从现在起我想说，对不起，谢谢你，还有我爱你

给我带来了新的认知角度，我虽然不是严重的节食者，但和食物和平相处上，没有做到。一度为了控制饮食，用其它代替米饭，吃少油，少盐，甚至，并不美味的食物，我忽视食物本身所应该有的基本特质，美味。水煮，清淡，等成了一个要遵循的条款，反而吃的更多。 提到与食物的合作，其实就是一种平和关系，就如同世间没有非黑即白的人，怎能对食物也进行非黑即白的论断。 对于人性，人生来就是，得不到的永远在骚动，所以非要去压抑人性，而不是疏导人性，只会是，你用所谓的意志压制正常需求，只会通过不正常手段得以满足。 对于情绪，要学会用其他方式去疏导自我情绪，而不是通过食物来应付情绪。学会“酌贪泉以觉爽，处涸辙以犹欢”，人心态，情绪，心境，眼界，处事的提升，得通过其他方式，而不是无端让食物背着这个压力。 对于运动，运动不应该成了一心拿来消耗卡路里的工具，而是带来身心愉悦的一件活动，自然而然，你会自主，自愿去参与活动。

想看高远这个冷酷小狗变回快乐小狗🥹

这么多人在读这部剧，难道都是学营养的吗？或者搞营养专业或相关专业的吗？即使应该营养或者相关专业，其中也包含了太多方向。作为工具书即可，其实，需要的时候翻阅一下，查阅一下就行。当然，这一版和上一版我都参与了编写。

引用了大量的的人文事迹来陈述心理素质决定人一生的前进方向和成与败。因此我们也不断学习察言观色，不仅仅要看懂别人，更要了解自己！