执手当年

老夫修炼多年方才铸成金丹，你们非说那是结石，还有楼下妇产科16岁少女，年纪轻轻就修成元婴，你们非要把他拿掉，最离谱的是太平间那些出窍期的大神，你们居然要烧掉他们的皮囊！隔壁宾馆还有两位合体期大能，你们偏要说他们在嫖娼，我修仙界真是人才凋零啊

每天一小时定位、抬头看路； 责任意即是权力，放在自己手中； 支付自己，拒绝职员、自由职业者，成为专家、企业家、投资者； 区分负债和投资，定期回顾投资目标和组合；

现实，虚幻，已傻傻分不清楚； 一半是人，一半是狼，善性与兽性，铸成执手当年。

翌翔对历史的叙述很有水平，让人在读史的过程中有画面感，表现力强，不觉枯燥，同时也能很好还原历史。第一部讲朱重八（1328-1398）的“发家史”，从一名放牛娃到和尚到起义者再到明朝开国皇帝，其一生不可谓不精彩。他是一个天才军事家，善战善谋，也屡经艰险，最终战胜陈友谅、张士诚，并一举攻克元朝旧部，驱逐北元元顺帝等，都是其天才能力的见证。在灭陈友谅之前，他为人低调，不称王称霸，他在变得强大之前充分隐忍，采用“高筑墙，广积粮，缓称王”的策略，躲过了元军打击。朱元璋是一个“要么不做，要么做绝”的人，这点在他继位后尤其明显。他忍受胡惟庸为非作歹7年，为的是最后将承袭千年的丞相之位一起泯灭，成立内阁（类似于如今的政治局）以代之。早期的朱元璋历经贫苦，家人受尽贪官污吏刁难折磨，也导致他从本质上对官吏的不信任，这点对他后面为君影响很大，多次造成了大面积的屠杀官员惨剧，当时为官也是战战兢兢如履薄冰，一旦不慎就要脑袋落地，“空印案”“郭桓案”“胡惟庸案”等都是很好的例证。朱元璋恨透贪官污吏，因此打击手段非常多且残忍，他锄奸务尽，以暴制贪只是治标不治本。当然，他虽不是仁君，却是一个好父亲，王子皇孙都封侯荫王，成为各路诸侯，这也为之后朱棣谋反埋下了定时炸弹。

被美景迷晕，节目里的BGM也好好听！感觉好像自己也置身于自然之中一样！

授人以鱼不如授人以渔，书里其实教人“临摹”的技巧，体会如何用有形的油画棒来表现无形的光线，捕捉风的动向，温度的冷暖，体会绘画的本质—感受世界。

这是我最认真读完的一本减肥书，书里面并不是强调让你不吃饭去运动，而是联合心理活动，让我感受到减肥这件事更深层次的含义。减肥，我们想要的成果不是一个月瘦了15千克，然后第二个月就反弹回来；而是一年、两年之后，我们都可以不费力气地保持好身材。所以长期保持信心和动力，才能取得最后的成功。接受自己，然后找到发胖的原因，最后用“清澈心”来改变自己。

前几集剪辑的很乱套，果然到第九集才顺完故事线讲真但凡南云再丑一点就早早弃了。反而除去前几集的混乱，后面还不错，基本上埋的伏笔都填上了。

“善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。”学着成为一个有吸引力的人！  1. 行动越早，痛苦越小。对人生难题要打运动战，无论如何都别坐在泥坑里哭闹，“先行动起来”。 2.有冒险精神。 3.热情、精力旺盛、冒险精神、组织能力、重视专业 4.对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己。 5.自信 6.真正的赢家既不是“傻白甜”，也不是怨妇，既不盲目乐观，也不顾影自怜，而是有足够的勇气，能心平气和地一一解决所有挑战的人。 7.珍惜友谊。孩子会离家，爱人会分手，工作会退休，但志同道合的密友长留。真正的朋友未必能与你抱团取暖，但必然能让你肃然起敬。 8.善于寻求别人的帮助和支持。求助是一种非常基础的生存能力，求助就是在结网，在与更多人建立信任和连接。 9.追求美是很重要的一个人生课题。 10.衰老也有其红利。对于斯多葛主义来说，人生也是一个反脆弱的系统。随着年龄的增长，人的自我认知会更加准确，从失败中复原的能力理应会变得更强。 11.无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明。如果实在太黑了，那就让自己变成一盏灯吧。