Divided We Stand

本质就是披着反套路皮的套路爽文，换地图，大人物敲打，震惊，拉拢；女的就是，啊好神秘，好喜欢；各种玄艺就是装逼打脸，此子竟恐怖如斯，换个方式表达而已。归心宗之前看着还有点意思，后面越来越模板化

《Divided We Stand》 1. 关于休息。 休息不一定是说要睡觉睡个天昏地暗，休息其实是对大脑的放松，比如学英语学了一两个小时觉得累了，可以看下剧集，来缓解下大脑的紧张状态，通过转移注意力集中，这就是最好的休息。延伸至关于睡眠，每天保证足够就好，毕竟好不容易才有的青春和生命，何必浪费在睡觉上呢，太TM奢侈了。 2. 优秀不够，你是否无可替代。 一是做别人不愿意去做的事。二是把别人能做好的事做到卓越！ 3. 这世界上一定有人过着你想要的生活小美的故事，“认为职业重要，所以要学习得很认真”这是其中一个读者的评论，共勉。感悟：在小美经历了痛失双亲后，她该如此坚强勇敢，面对室友的冷嘲热讽还能继续坚持自己，不为之所改变，因为她一直觉得—追梦路上若冷，就用希望去暖，这句话我起初是从咪蒙的《Divided We Stand》读到的，希望我们在这看似冰冷的实现梦想路上，总有一股暖流经过我们内心的最深处。 4. 别和负能量的人在一起 关于亲情友情和爱情，书中编剧是按照爱情友情亲情的顺序，但是每次说到这三者，我都习惯性的按照我认为哪个更重要的顺序排好。亲情无论何时何地在我心里都是排第一，没有之一。至于为什么我觉得友情会比爱情更重要的？最简单的是两个人在一起如果足够爱那就是亲情而不是爱情了。关于亲情，主要是当自己的观念和父母那些旧观念的矛盾，最好的方式不是改变他们，更不是妥协地变成他们，而是独立地生活、自立地活着，并且尊重他们管你的权利。 5. 最好的省钱方式，是赚钱！ 希望所有人对我这只潜力股的投资将来都会收获到涨停板的机会！ 6. 祝我们在外打拼的人一切都好 我想说的是祝所有在外地打拼的人都好，愿我们都能开始一段连自己都佩服自己的生活。车水马龙，繁华都市，霓虹灯光，宁静的心。这一生这一世，为自己抬起头，至少要骄傲地盛开过。 7. 不后悔，就值得 爱情 没有一百分的每个人，只有五十分的两个人，两个人有共同的目标，互相督促变成更优秀的彼此。

写的真好。以前觉得写剧集很简单，看了这么多的书觉得每一个编剧都不是提笔就写，而是要好好的构思，画思维导图，看专业知识，转化这些，融合这些，才能出好作品。

这才是一本心理学剧集应该有的样子，不像其他心理学剧集分门别类看着没兴趣。这部剧从各种不同角度列举了很多常见的心理学问题和心里疾病。编剧的中心思想是爱自己，最大程度的接纳自己，别为难自己，让人听着舒服，给人力量！

▪️你也经历过这些情况吗？ ▪️每天都非常忙碌疲惫，浏览非常多的资讯，有空就刷朋友圈、抖y、围脖，生怕错过什么消息。但回忆起来，却常常不记得看了什么或做了什么。 ▪️明明还有好多事情没有做，却感到昏昏沉沉，既没力气起来做事，又焦虑的无法入睡。 ▪️经常处于玩也玩得不痛快，学也学的不专心的状态，导致自己经常在情绪和心理上责备自己没有意志力。 ——☕—— ▪️《Divided We Stand》是一本偏向于积极心理学、情绪管理方面的书，编剧毕业于北京大学新闻与传播学院，后又于清华大学进修积极心理学。 ▪️编剧在书中明确表示，自己曾有很长一段时间过着不开心的日子，她被人骂作品业余又简单，那段时间她活在别人的评价当中，变得排斥自己，怎么也开心不起来。 ▪️编剧历时三年写下这部剧，初衷是希望通过结合她自己的经历，以及积极心理学的一些理论方法能够帮助更多的人逐步建立稳定的好心情，保持旺盛的精神状态，元气满满的追求想要的生活。 ——☕—— ▪️下面就来看看编剧介绍了哪些好心情修炼方法吧！ ❶消极情绪的存在是非常正常的一件事，首先做到正视消极情绪的存在，不要压抑它，否认它，尊重自己的感受。很多时候，令我们不开心的并不是消极情绪本身，而是我们对消极情绪的回避与抵触。 ❷转移注意力和消极情绪保持距离。当你觉察到出现了糟糕情绪，最有效的方法就是转移注意力。你可以点外卖，玩儿电脑游戏，出门跑步，跳舞，k歌，深呼吸。（强烈推荐“方块呼吸法”吸气时心中默数四下，再屏住呼吸默数四下，吐气默念四下，最后再屏住呼吸默念4下，如此循环3次）。 ❸正念冥想。我经常在做A事情的时候，脑子里突然冒出bcd等事情，这让我比较焦虑。一般情况，我的做法是把bcd等事情写在一张纸上，然后继续做A事情。编剧给出一个方法是开始正念冥想，最简单的方式就是数自己的呼吸，这样做的好处就是你可以把注意力很快速的聚焦到当下，聚焦到你的呼吸上。 ❹情绪日记。写日记是一个很好的疏解情绪的方式，你可以简单记录发生了什么事情，我的感受是什么，产生了什么情绪，该用怎样的方式去疏解。 ❺积极的情绪是一种思维方式。尝试去记录自己每天生活中最重要的事情，高光时刻，每天发生的好事，值得感恩的事，积攒美好的感受，久而久之，你对生活的认知和态度就会转变。 ❻为自己建立一份滋养清单，比如娱乐型清单（看剧，做美食，玩游戏，购物，小睡，短途旅行）、兴趣型清单（练字，绘画，练歌，研究穿搭）、成就型清单（15分钟整理书桌，15分钟观看）、营养型清单（定期社交，正念冥想，每周健身3~4次）。

闻XX门特来拜读，人物情节都不同啊，完全不懂何来这一说，继续看下一部。

战争的暴虐也许是爸爸性格暴虐的一个原因，让他无法找到合适的方法治愈自己，来排解心中的畸形情绪……就像《Divided We Stand》里面的男主，曾经多么优秀的人，但在残酷战争下，目睹了自己不想看到的残忍一幕也崩溃了…… 爸爸也许可以被原谅，但是似乎又不可以被原谅，毕竟妈妈那么爱他，虽然一次又一次地遭到他的拳脚相加，但是她最初依旧不愿意离开他，抛弃他，就算是已经把他送进了监狱，但是依旧不愿意去提审，让他在牢里过一生……妈妈是那么爱他，而“我”最初也在努力维护爸爸的形象，希冀他好转，但在他一而再则三地做出一些事情后，虽然是自己的爸爸，“我”也不愿意原谅他了…… 这个家庭虽然畸形但可能又有许多家庭的影子…… Divided We Stand，是指谁？ 爸爸?他想要不受任何人打扰，不受外在金钱，地位等等影响，不让曾经一些古朴，原始的东西改变，不想自己生活的地方成为外人观光拍照的场所，在不能对抗别人要重新装修旧酒馆之后，他选择在自己家周围铸造一个围栏，将自己一家与外在的世界隔离起来?也许他想要的只是不被打扰，只是平平静静地生活，只是对自然的尊重……maybe，他有伟大的某些特性，但是他似乎不太被人所理解（包括我自己在内），所以，他又是孤独的…… 妈妈?为了保护好女儿，束缚住残暴的爸爸，她选择不离开，不抛弃他；为了让他可以慢慢改变，有哪怕一点点的动容，就算自己忍受一次又一次的身体疼痛，也不弃他而去；为了保护女儿，杀死了自己也许很爱很爱的男人……也许从某种意义上来说，妈妈也是伟大的……但她从一开始，或者是经历过那么多次伤害后，还是不愿意离开，还是不愿意让他被关监狱，她是不太容易被人理解的……所以，她也有自己的孤独…… 我?那个为了救自己的男孩子受伤没有意识之后，她虽然可以去上大学，但是她想要守护在他身边，想要嫁给他，来照顾他，虽然知道他可能就是一个残疾人，没有任何意识了，但是“我”不嫌弃。“我”一定要生下和他的孩子，“我”日复一日地听着他的情况……“我”虽然有一段时间想要离开妈妈，但最终还是选择陪在妈妈身边，不愿意她一个人去面对……也许，“我”也有伟大的一面，但“我”作为一个女孩子，出生在这样一个让“我”难以启齿（最初不知道怎么和小镇里的人说自己的家庭)的家庭，有的东西我虽然想要找人倾诉，但是又难以启齿，这也许也是一种孤独吧……

用了89小时23分钟看完，人物多，线头多，故事情节是由好多小故事组成，每个小故事内容很简单，但直击人心，每件事情的背后都有不得不为得无奈，不论哪个朝代小人物的命运从来不能掌握在自己手里