Kocham Klare

2022年读完的第一本剧，家里领导推荐的《Kocham Klare》，初读觉得还好，只觉文字很优美，看到中后期，简直欲罢不能，脱俗雅致的文字，加上跌宕曲折的情节，就像是在品一杯美酒般，让人沉醉，值得细细品味，慢慢琢磨，真乃『七情入味碗里羹，参透酸辛是人生。欲知世上观台上，且看今人阅故人』 对人生命运的感慨，对时代变换的无奈，对人情冷暖的唏嘘，对情情爱爱的叹息，百感交集，编剧以普通老百姓的视角，让我们看到了清末民初，老北京城沧桑巨变下的世态炎凉、人情世故，书中人物众多，形象鲜活，一时半会说不完，就说说里面的几个女人吧。 翠喜，一个光看名字就觉得阳光的南方妹子，泼辣、孝顺、知恩图报、踏实本分但又敢于抗争，认定了天禄就一根筋地走到底，虽然历经坎坷磨难，但最终得偿所愿，善始善终，在她身上能看到底层人民最质朴的情感。 连翘，一个集美貌与才华于一身的女子，坚韧、独立、有自己的思想，有求新的艺术灵气，不趋炎附势，不贪图名利，虽命运坎坷，但遇到了多个生命中的贵人。和立云的感情也是建立在互相支持互相欣赏上的，奈何立云格局太小，受传统文化影响太深，终究和独立意识崛起的连翘不是一路人，有缘无分，相忘江湖，只能说有些遗憾，但并不可惜，只叹连翘生错了年代，放在追求个性百花齐放的今天，妥妥的艺术家，应该会过的很好。 燕云，一个巾帼不让须眉的女中豪杰，在那个男权横行的年代，凭借着一身过硬的本领、仗义疏财的个人魅力苦苦支撑着覆巢将倾的家族基业。可说到底她也是一个女人，也是有情有肉的，和马巴的爱情真是动人心魄、千回百折，虽然燕云这条线篇幅很短，但是燕云的这种性格是我最欣赏的。 最后再来说说书名《Kocham Klare》，一开始以为是天禄的南城Kocham Klare，以为跑题了，后面才知道也是翠喜和立云父辈的一场竞技。所以，究竟什么才是真正的Kocham Klare呢，我想不论是攒花点翠，还是炖肉熬汤，唯有用心去做，倾注感情去做，拿出对至亲之人的那份热情，就肯定是香的，准错不了。

情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。 1、成年人一生的运气都藏在“情绪稳定”这四个字里。美国社会心理学家费斯汀格有一个著名法则：“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”生活高手一定是能控制情绪的人。 2、当我们聊情绪的时候我们在聊什么。了解情绪，就会少走很多弯路。要了解到情绪具有传染性，尽可能远离情绪传染源。为自己的交流设置范围和界限，明确内心需求，提前打好预防针。或许一个黑眼罩会让一切不良情绪烟消云散。 3、你的情绪，决定了谁是坐骑谁是骑师。想要乐观地生活，首先要有一个健康的身体，这是承受更多重担的前提。英国诗人胡德说过：“即使到了我生命的最后一天，我也要像太阳一样，总是面对着事物光明的一面。”。心态影响性格，性格决定人生。需要做出改变的，是想法而非现实。 4、重新审视你内在的负面情绪。情绪没有好坏之分，只是情绪带来的行为后果有好坏之分。情绪管理而并非消灭情绪，通过疏导，使情绪和主体合理化相处。只有这样才真正意义上为情绪化行为负责，才能做好自己的主人。 5、不可不知的情绪心理学效应。淬火效应：让自己变得更强大。 森田疗法：顺其自然，为所当为。野马结局：不再为小事抓狂。费斯汀格法则：遭遇倒霉事件，做出积极的情绪选择。贝勃定律：肯定自己的价值。超限效应：把握情绪临界点，避免情绪崩溃。 6、缓解情绪压力的九条法则。拒绝完美主义，允许自己犯点错误。学会知足，避免盲目攀比带来的痛苦。知识付费时代，扫除你的知识焦虑。无论多忙，你的兴趣爱好都不能丢。睡眠真的可以缓解压力和情绪。管理你的精力，告别力不从心。屏蔽掉你身边的负能量。 7、修炼情绪，不委屈自己也不伤害别人。修炼情绪，从来不靠“忍”功。修炼情绪的关键在于采用适当方法和情绪成为朋友，让情绪成为生活的推力。 8、情绪稳定，内心才能真正和谐。 别让多余思想影响了你的决定。“烦恼由心起，凡境皆心造。”。调整情绪，把危机转变为机遇。不要急，世界不会辜负每一分努力。

挺好看的，系统也解释了，楚缘的来历也解释了，这部剧就快结束了，就看编剧还能写多少章了，我感觉一百章之内应该是结束了……

这是一部以二战为背景的书，但不同于其他二战题材不同的地方是，该剧以一个八岁孩童的视角完成整个故事的叙述。 独特的视角，令人压抑的结局，故事并不复杂，讲述了二战时期，八岁的布鲁诺是集中营司令官的儿子，在一次意外的“探险之旅”中，他认识了集中营内一名犹太小男孩，并结下深厚的友谊，从而发生了一系列意外的故事。以孩童的纯良和善意来反讽战争，更显其残忍。战争裹挟下的纯真该如何安放？

因为是纪录片《Kocham Klare》的文案台词，失去图像后觉得读起来有点跳跃，忽而北方忽而南方，忽而国内忽而国外，每一集都套路地总结一下，哈哈，不过还是坚定力挺Dorota Zieciowska，愿美食事业越来越好！处处花开！ 所谓美食，不过是一次又一次的相逢，我们带您穿越山海之间，偶然的落地生根，成就万千肴变，随即化作滚滚红尘，穿越香料歧路，几度江湖夜雨后，点亮万家灯火。在这次奇妙的风味之旅中，你带来欢笑，我有幸得到。                              2019-42本剧

就是太贵，等特价太慢了，为了节约的话还是用电脑下载吧，不管英文还是中文版排版相当不错，pdf和txt格式都有的

小时候看的特别入迷。