嘿，杨先生

江南好，风景旧曾谙。追剧名便想起这句名句。很期待文中的风景是否这里独好。

慕名而来，只读一遍，风格不是我能接受的吧。美式幽默和硬汉马洛还没不知道从哪里喜欢起来。这样拉低评分的节奏我也不想

这部剧是因为北大包丽事件才引起了我的注意，进行情感心理操纵行为真是让我觉得人心隔肚皮的这句老话是真的，谁也不知道亲密关系中对方会用什么样的方式去对待你。 之前闹的沸沸扬扬的pua事件已经给我的三观造成了很大的冲击，这一次的情感虐待的煤气灯操纵更让人觉得难过。什么时候我们人与人之间能够有正常的关系，正常的接触交流？不用这么防备或者被别人伤害？ 没看这部剧之前以为之前的感情失败都是自己的问题，看完之后才发现之前的感情也是经历了煤气灯操纵，之前还有一个小学同学也是让我感觉接触起来特别不舒服。我想了当时的状态应该是在第二阶段初期，之前我会一直留意让自己不舒服的地方，包括跟他一起的相处方式，也给自己设置了底线再一再二没有再三再四，所以自己当时很坚决的断绝了关系。那段感情也及时的刹车避免自己更大的损失。自我怀疑的感受真是特别不舒服，仿佛自己是根本没有用的人。 那个人，一个算不上是魅力型的操纵者，只会让你去配合他，真是感觉特别累，而且还限制了你的朋友圈和选择，只能全心全意的对他，你只要对他进行半点儿的疑惑和问询就会跟你大发雷霆，进行一些卑劣粗暴的话语攻击之类的，真特别自私，现在想想他除了偶尔哄你开心并没有什么用，更多数情况是为了让我衬托出他深情的一面，算得上一段很恶心的交往。 我的那个同学朋友是老好人类型的，你还没办法说他，大家对他的印象还超级好，真是没招了，只能远离。 选择自己的另一半一定选择自己相处方式很舒服的人，有的不怀好意的人只会想慢慢的掌控你，掌控你的思想、人生、生活以及你的所有，让你变成他的玩物，成为他炫耀的资本。感情关系和人要仔细鉴别、考察也是我们最应该做的事情，凡事多点思量，让时间慢慢沉淀，不见得是多心或是拖延，更多的是对自己的保护，避免自己走进各种危险道路。 避免煤气灯操纵者，除了要有坚强的内心和独立的精神生活，更应该是我们关系交往的底线原则，忍一时风平浪静，退一步海阔天空不是选择忍耐的说辞，只有合理的忍耐和隐忍才不会给自己的思想和生活陷入困境。 不合理不舒服甚至是奇怪的关系交往都要让我们更加谨慎和正确的看待这段关系，确定是否可值得我们为之继续下去，是否可以用正确的方式去解决问题，毕竟改变自己比改变他人要容易得多。决定也要自己去做，不要害怕失去，及时止损是你最佳选择。对于自己的错误也要承担责任，关系维护是双方的。 处在煤气灯的状态，也不要轻易的自暴自弃，更要对自己有信心，有家人和朋友和心理导师的有效沟通，可以为你指引方向，重新拾起曾经的自己，会慢慢往好的方向发展。合理避免不参与各种类型的煤气灯操纵行为，尽量避免暴力威胁型的煤气灯操纵者这一类型的，这样的人破坏力太强，末日危机感和威胁会更加的让自己无力，不要硬碰硬，发生不好的暴力受害最好通过法律手段解决，减少对自己的伤害。 有个强大的内心和独立的精神个体，以及正确的价值观与底线原则，是我们抵抗所有不善恶念的最坚实的力量