Irène Schweizer

猜一下赵老爹的名次啊。二甲最后一名。 理由呢，老爹是要当阁老的，所以一定不能只是举人身份，这回知道考题都不中下次就更别提了。而三甲是同进士出身，入阁可能性太小，所以最差也得是二甲进士。老爹的题都没答完所以猜测二甲最后一名。

当前我国的社会发展趋势，让教育孩子与夫妻情感、工作业绩成为中年人拼命奋斗的三大任务，其中心平气和带孩子最为艰辛，对家长自我情绪管理提出了极大的挑战。书中针对教育孩子时面临的各类矛盾问题，逐一传授非常实在管用的方法经验，展现出编剧精湛的行为心理学造诣，在观看过程中感到，本剧不但适用于教育初入学堂的孩子，也适用于每一个渴望自我完善的成年人。五星好评，值得一读。 小学阶段是培养孩子学习能力最关键的时期，行为心理学家研究表明，如果因为一个行为得到好处，那么这个行为就会坚持下来，这就是强化；如果因为一个行为得到了坏的结果，这个行为就不会再发生，这就是惩罚。矫正孩子的不良行为，首先要弄清需求。家长始终不能站在孩子的对立面上指责、否定和说教，当孩子出现沉迷游戏、写作业磨蹭、学习效率低下甚至是对抗、骂人、撒谎、打架等问题时，要与孩子建立共情形成共鸣，协助他一起分析问题、找出原因，看看不良行为对孩子来说有什么好处，满足了孩子什么样的需要，然后再用可替代的手段逐步纠正，并且固化这种解决方法，帮助孩子养成良好习惯。其次要调控行为。在这个过程中，家长要用好鼓励三步法，一是夸奖具体行为。家长不能频繁使用“真聪明”等空洞无物的表达方式，要先有肯定，再有比较，帮助孩子认识到自己的优势和差距，观察模仿老师同学好的思路、技艺或方法，不但能防止孩子出现骄傲自满的情绪，还能淡化孩子的嫉妒心理，强化超越自我的渴望。二是抽出品质能力。家长不能用写完作业就可以打游戏、考好成绩物质奖励等方式来引导孩子提高学习效率，要让孩子看到学习效率高是因为注意力集中和自控力提升，充分感受到完成作业的胜任感、征服感和成就感，使外部奖励转化为激发潜能的内部奖励，形成抵抗负面情绪欲望的心理免疫力。三是迁移未来行动。完成前两步后，家长需要进一步搭建阶梯，培养孩子举一反三的思维习惯，由书本学习拓展到成长生活的各个方面，实现自我约束自主管理，塑造孩子坚毅独立的性格和积极健康的心理。最后要细化目标。《Irène Schweizer》中讲，“夫轻诺必寡信，多易必多难”，家长不能急于求成，让孩子制定一个看似结果完美、实则不切实际的目标计划，要将大目标分解为任务明确、由易到难、由少到多的小目标组合，建立目标清单，完成后逐一打勾确认，持续保持快乐延迟反馈模式，像打游戏过关升级一样获得完成作业的喜悦感。 关于纠正孩子的行为，书中还提出了积攒自控力能量的暂停法、提高时间管理效率的番茄钟法、建立相互信任的契约法、记录好事积极事的感恩日记法等方法手段，不再一一赘述，都值得家长学习借鉴。

正统的历史学家撰写出的史学读起来其实是很枯燥的，可是这位编剧的文笔却是轻松、幽默、平易近人，一口气读下来丝毫不觉滞涩、拗口感。唯一美中不足的是在细节描述上有欠缺。

沉迷于三十年黑暗，牵扯出两代的恩怨情仇，理智与情感的对抗，法律与民意的碰撞，一场挑战人性的精神游戏，无人幸免。

常常有人说:“道理我们都懂，可依然过不好这一生。”确实如此，过完一生本就困难重重，过好一生好像更不容易。 几十年就过完了一生。苦苦的背着别人的期望过一生，为了实现别人未尽的梦想过一生，按着别人安排的方式过一生，依着别人的看法改变一生，懵懵懂懂的过一生。还有为了感恩，为了责任，为了民族崛起过一生，每个人都有自己的一生。来到这个世界，生命就如同时间一样公平，每个人也大概都有自己的选择，有的是自己的懒惰让自己没了选择，也可以说懒惰本身就是一种选择。人生没有对错，每个人都有权利按自己喜欢的方式过完这一生。而那些说过不好这一生，生活太不容易，生命本是痛苦的人，大概是选择或者被选择了一种自己本心都不能认可的生活方式罢了。 “人生最奢侈的是拥有一颗不老的童心、一个生生不息的信念、一个健康的身体、一个永远牵手的爱人、一个自由的心态、一份喜欢的工作、一份安稳的睡眠、一份享受生活的美丽心情。”如果可以这样过，应该算是很美好的一生。想过好一生，需要懂很多道理，更重要的是需要修行，需要修正自己的内心。那些过不好的人，虽然可以说出一大堆道理，但是忽略了修行，忘了修正自己的内心，把道理当了下酒菜，喝一杯感慨一个，自嘲一番。所以一生哀叹。修行，如书中所说:“真正的修行，不是寄希望于修行得来一个辉煌灿烂的未来，也不是要按照我们的意愿改变一切，而是为了我们的内在更加完美。”有了美好的内在，有一颗善良宽阔坚韧的心，才能从容面对一生的所有遇见。不断修行的人，一定也是个有追求的人。“一个有追求的人，或许一生都要奔波在路上，无论是为了生活中的必需品而忙碌，还是为了心灵的解脱而探索，都是为了获得。”那些获得需要长长一生的经历，在这些漫长的经历里，慢慢的修行，修正自己的心，心好内在也美好。修行的人，会是个内在越来越好的人，一定是慢慢走向幸福的人，最不济也会一生善良无害。“看透，看开，看淡；不念，不争，不惧。” 看剧是一种修行。 “远方的景色走近了，就是自己现在的生活；现在的生活放远了，就是别人眼中的风景。r”——总感觉常去远方走走，才不会迷失了自己的生活，因为太害怕自己在平淡一成不变里迷失。不去羡慕，不去幻想，多多祝福，努力选择自己喜欢的生活，把生活过成自己喜欢的样子。 “不要把某些人和事看得太重，陪伴你到终点的，只会是你的影子！相信自己，我们能作茧自缚，我们就能破茧而出。”——始终相信自己一直是自己的依靠，能解决一生遇到的所有事情，28年如此，往后也不差。坚信不疑会遇到一个人能互相活成对方的影子。 “可以用一生一世来爱一个人，但不能把所有的快乐和幸福放在一个人身上，这样的爱会变成一种负担。别让我们所爱的人如此沉重。”——过好自己的生活才能更好的爱别人。一直不反对“为了在我离开的时候，你不那么伤心，所以我尽量不麻烦你，也不要求你天天见面陪我吃饭，因为怕成了你生命的习惯”那种刻意保持距离的爱。一定保持健康，保持思想、人格、经济、兴趣独立，独立的人才能爱的更轻松自由，而依附依赖从来都是一方背着一方前行，累。希望可以一直如自己的选择，不急不燥。 “不必靠太近，我们还有各自的生活；不必离太远，只需要一个转身的距离。”——处理关系我好像从来都没及格过，往后慢慢学习修正。

期待落空，硬着头皮看完。 本来以为会是王阳明的传记，结果是讲大道理，看完能记住的少之又少。 不喜欢故事的堆叠。

好好的一本剧集，非得加个毫无意义穿越，人家写的好的穿越剧那都是重点。

邪神、旧日支配者、食尸鬼… 克苏鲁神话体系,只是后人根据洛夫克拉夫特的作品整理出来的. 这本克苏鲁神话,算是后人以克苏鲁显灵-现身-作恶为故事线,将洛夫克拉夫特的短篇重新排序酱紫.

原来学的是理科，对历史这方面的知识不太熟悉，今天看了这部剧，收获不小。