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💬 网友评论
尽管几乎全员最后都成了疯批，但是还是被编剧笔下的疯言疯语和温柔善意一整个迷住😍
从没想过如此陌生，
但就是走着走着就散了，
不知道为什么，
也不知道哪里错了，
只是不会再有任何期待，
说白贼Kong Peh Tshat Or：How I Learned to Tell A Lie。
有印象的几点:
自我观察，正念-自我察觉，自我接纳。冥想帮助正念。以在愤怒爆发前更早的自知。
在我看来，运动锻炼也是可以促进正念的，每次锻炼中和锻炼后，对身体，肌肉，呼吸，心跳的觉知明显更加清晰。长久坚持，平时也能对自我状态有更细致的体察。
abcde步骤，找出藏在愤怒之下的感受和根源。
4c沟通管教法则。
气质和冲突。调整策略以适应冲突双方的气质。
其实这些都是情绪管理，不光适用于育儿，也可扩展到家庭矛盾处理。
案件和爱情线穿插，丝毫不觉得累赘，接地气的话语幽默风趣中又透露着真理，一度以为大人要成为苦情男二，没曾想跻身于男主
郭尚兴讲的书我觉得是老俞的人生经历，没有难懂的东西，但是值得听一听！
猜测规律<=>定性定量地验证规律<=>运用规律，相辅相成构成了一部生产力的发展史，也许不是一些科学家的本意，却似乎是一种必然的趋势。对整个社群而言人类不知道未来将飞向何处，对个人而言人也是不断设立目标以构造一个充满希望的方向。谁知道那个目标是好是坏，最重要的还是追寻个人和集体信念的过程吧，believe这个东西总是给人源源不断的动力
一念天堂，一念地狱，对错只在一瞬间。
鸟所经历的转变，实际上是灵魂的一次升华，面对残疾的孩子，面对残酷的事实，这是一个自我说服，自我纠结，自我成长的过程。最终鸟把孩子送往医院动手术，担当起了作为人父的责任。完成了自我内心的救赎。
免费观看时限就剩两天了，一怒之下看完了半本剧。讲真，故事有点落于俗套，少有大起大落的纵横捭阖。张丹峰是近乎完美的豪侠，云蕾是平淡无味的女子，结局是各自安好的大团圆。让人惊喜的是反而是配角脱不花和澹台镜明。
各种类型杂交在一起的剧集，一篇又一篇，有的让你内心颤动，有的让你捧腹大笑，所有物相大都隐喻一种规则，年少时煮雪，老来忆孤独。