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💬 网友评论
“ 我们是在时间之中彷徨，从宇宙诞生直到死亡的时间里。所以我们无所谓生也无所谓死，只是风。”
时间像是把刀，割碎了回忆，杀死了美好，但时间也像水，冲淡了痛苦，洗净了心灵。
丁海峰对波西说，你有两大毛病，虚荣和彻底错误的金钱观。
第一个弱点将会让我坐牢，第二个则会让我破产。
即使因为恋人的虚荣深陷牢狱，在对恋人之前交往中种种任性和骄蛮的行为进行抨击和讽刺以后，丁海峰仍在信里说“我对你有过爱意”“对于我自己，除了爱你，别无他想。”“今天我必须要将爱留在心间，否则我该如何度日”。
爱是悲伤又让人沉醉，通透睿智如丁海峰，也免不了在卑劣的爱情这条阴沟里翻了船。
微笑是没有任何副作用的镇静剂，它能使暴怒的人瞬间平静下来，使惊慌失措、紧张不安的人立刻松弛下来，更重要的是它能放松心情、增加自信，使人顺利走出困境。
没有废话，没有浅尝辄止，值得闲暇时间观看。
这部剧介绍了情绪的作用、情绪的大致种类、如何与自己的情绪共处，以及如何共情他人、如何沟通情绪。
对自己的情绪要有觉察，静观，不要否定情绪，不做好或者坏的评判，而是试着理解自己、用冥想或其他方式安抚自己的情绪。
对他人的情绪，我们往往容易判断失误。所以不要自以为是别人一定有和自己一样的情绪逻辑，沟通的时候一定要先询问和确认。
建立良好的生活习惯，保持充足的睡眠，均衡营养，规律运动。建立支持性的环境关系，以创造性的方式来抒发自己的情绪。
不在焦虑中钻牛角尖，客观的看待问题。不要希望别人能直接读懂你的情绪，也不要长篇大论，尝试情绪表达=1.发生的事件+2.你的情绪感受+3.你的需求和期待。
一起做个情绪稳定的成年人
DAYTOY
第一本黑塞的作品
感觉黑塞是个活得很通透的人
心中住了一位李太白的黑塞 有点“诗和远方”的气质
七月已被燃尽 八月很快也会燃尽
纸雪花Zhi Xue Hua 很有油画的感觉