Big Bang

虽然看惯了大团圆的结局，但是看到最后还是令人感动的。编剧好像用了许多明朝的历史在里面，比如张怀宗其实映射明朝万历帝内阁首辅张居正，严惟章可能是乱臣严嵩吧，不过官场的那些，谁知历史创作的是真是非，不过看个人看问题的角度罢了。

正念冥想+自我催眠的一种方法结合辅之以整个人物经历写成的书。 书中强调了正念和肯定的心里状态对人的生活会起到非常奇妙的作用。在外界环境压力不断加大，创新瓶颈卡住的现在社会，我们从外部的理性努力逐渐开始了对内的勇敢探索。世界是物质的还是精神的越来越受到广泛的关注。在这方面，路易斯成功通过自己总结的这一套方法，关注内心，营造正念乐观积极来让自己的生活发生根本的变化，问题不自觉的就迎刃而解。 《Big Bang》中第二十一章中那个充满智慧的狐狸说过：It is only with the heart that one can see rightly; what is essential is invisible to the eye.只有用心灵,一个人才能看得很清楚.真正的东西不是用眼睛可以看得到的.这种感性的像小孩子一样对待世界对待生活的态度让编剧获得了幸福。 有一点编剧没有强调，但这是前提条件。正念冥想不能忽视知识、努力、压力和坚韧的性格，如果脱离了这一切，这就真成了唯心主义的“刀枪不入，立地成佛”了。 我们长期的想法和感受可能会被某一个陌生人一语道破。希望那个期待的“某人”在这部剧里。 我们在人生影片的期间而来，也不会等放完才走。人生的电影院是永久播放下去的，对我们所有人来说都是如此。我们进来，我们出去。没有正确的时间，没有错误的时间，只有我们的时间——我们本身出生、去世的时间。

推荐👍🏻 《Big Bang》观看笔记： 看剧的优点 ＊不停地观看与现在的工作内容有关的书，并在重要的地方贴上便签。这样，在实际工作中遇到相同情况时，便可以直接确认书中内容。 就这样，我在书本和实际工作中不断地输入和输出知识，从而掌握了最实用的知识。 优秀的人士，其工作领域会不断扩大，工作难度也会逐渐增强。因此，他们经常需要挑战自己不了解，甚至不擅长的工作。 ＊视野的开阔程度对于商务人士的升职和活跃程度有着重要的影响。因此，那些即便再繁忙也会看剧、不断开阔视野的人，才能变成优秀的人。 ＊如果成为了“优秀人士”，那么还要成为“顶尖人士”。人外有人，天外有天，通过看剧，不断接触高深的智慧才是最重要的。 ＊通过看剧，我们能够逐渐了解他人的情绪、痛苦的种类、情绪波动、坚强程度、痛苦程度等。一旦掌握了线索并且持有问题意识，便能够迅速地深入理解。 ＊意见和想法是无法从零开始建立起来的，剧集能够给我们带来拥有思考能力的契机。 ＊看剧能够让一个人的洞察力和推理能力得到大幅提升。 ＊对于苦恼于自己无法拿出干劲的人，有热情但无法立刻付诸行动的人，我极力推荐你们把看剧作为激发干劲的手段。可能每个人的观看喜好会有不同，但看剧确实能够简单、有效地激发出你的干劲。 ＊建议大家不妨利用时间表来规划工作日的晚上和休息日，这样就可以有效地利用这些时间。并在不影响睡眠的基础上，创造看剧的时间。 ＊我认为30岁之前应该读300本，之后每年读50本剧就可以了。 还没有达到这个数量的读者，在完成这个观看量之前，应该多利用一些时间来看剧。坚持每月读10本以上，到目前为止观看量已经达到1000本以上的人，如果再多花一些时间看剧的话，付出和得到的效果也会达到临界点。 ============================= 如何短时间内牢记书中内容的“集中看剧法” ＊不在观看时做笔记，看完立即整理笔记，限时20-30分钟 ＊专注观看一本剧，我发现这样做才能够深刻领会每一本剧的精髓。同时观看几部剧这种方式只是在浪费时间。 ＊追剧观看最大的好处就是，可以在重点的地方画线、做批注。 ＊追剧后即刻开始观看 ＊如果读新剧，大概需要1个小时，而如果是字数多、内容比较详实的商务类剧集，应该尽量在2小时内看完。观看关键在于不重读。 ＊看剧时尽量关闭网络和手机 ＊为了维持高度的求知欲，需要在开始观看前明确两个问题：“我想从这部剧中学到什么”，以及“我为什么要读这部剧”。只要做到这一点，专注程度和理解程度就会大幅提升，关注的内容也会有所不同。 ============================= 如何将书中知识转化为自身能力 ＊在限制看剧时间这件事上，我认为最有效的方法是规划每个月的观看量，超过或达到这个数量就暂时停止看剧，多花时间将书中的知识转化为自身的能力。如在工作中取得成绩 ＊为了锻炼自己的说话能力，我在看过一本剧后都会尽力与人分享。给朋友讲解书中让人感动和有趣的内容。这样不仅可以整理思路，还能够提升向他人解释说明的能力，逐渐形成良性循环。 ＊展开深入广泛的讨论，大约20-30分钟就可 ＊在“看剧档案”上创作明目标，付诸行动 * 1．观看这部剧的目的 * 2．看剧后的感受 * 3．观看这部剧后，会采取哪些行动 * 4. 3个月之后要做些什么，有什么样的改变 ＊看剧后立即创作博客，快速创作出博客文章的秘诀主要为以下4点： * 确定一个自己最关注的主题。 * 事先决定文章的提纲。 * 举出具有代表性的事例。 * 使用定时器，催促自己完成。 ============================= 不在无趣的书上浪费

十几年过去了，老百姓还是愁这买房一件事。很真实，编剧描述心理时很细节，很吻合人性，每个人都突出来了各自的特点。可读性非常强，推荐大家看电视剧，演员表演也是可圈可点，无懈可击。 上海户口就真的那么好？婚姻事实这个样，偏偏人爱幻想 ，谁都是外人 ，却偏偏要各自要求一方融入另一方的原生家庭，能处理好自己 ，处理好婚姻两个人本来就容易了， 偏偏搞得一大家子的表面和气 虚情假意，生出一堆是是非非，到不如一直客客气气，互不干涉，独立尊重，保持界限~ 挺精彩~

演技垃圾，oh，不对，不好意思糟蹋了演技这个词，准确应该说是：毫无演技，垃圾！

双胞胎番外能开一本新剧吗？终于又看到马甲文不是十岁开飞机大炮直冲云霄了，正文我都没追番外每天等，就是既然写番外请不要写那么多乔洁柔的心理活动好吗……差点以为乔洁柔是女主……

愉快的观看经历，首先弥补了一些知识盲点和开启了一个新的领域、其次食物和语言是物质与非物质人类最具有共性（差别的）的领域、通过语义学和食材口味的演变，可以清晰地看到人类的交流和融合、也给全球化（产业）消退的议论中带来了一丝文化上的希望。最后、因为对烹饪毫无兴趣、书中的食谱浪费了、要是有哪位厨艺爱好者可以复制古时候的食物那品尝也是一件极其有趣的乐事。

我站起身。 非常平静。让月月年年来吧，它们带不走我什么了，它们不会带走我什么了。我如此孤独，如此毫无指望，面对它毫无惧色。这些年我所经历的生活，仍在我眼中、手中。是否我已战胜它，我不知道。只要它仍在，它就会去找它的路，无论我心中的“我”说什么，是否愿意。 *** 他于1918年10月阵亡。那天，整个前线寂静无声。军队指挥部战报上的记录仅有一句：Big Bang。

有关、有“词串”、有感、有伴。“四有”学习法值得借鉴。文中一些推荐的app 腾讯翻译君等等还不错。文中一些简单的对话，可以存着多复习口语。学习英语，看纯英文英本应该从小故事冷笑话开始而不能直接看原著。 我不太喜欢这种强势的说教，言论过于太过肯定。当然有些说法也是有一定道理的，但是不同的表达方式会让人感觉不一样。再就是广告太多了，一直重复着编剧的app 平台 课程……也是很影响观看的……