落跑少女Luo Pao Shao Nv

这部剧写得挺好的，想做自媒体的朋友不妨看看，编剧很有经验，书里的理论知识也很多，对自己写的文章的剖析也很到位，因为这部剧关注了几个公众号。

为编剧的学识渊博点赞，一开始以为是冥想剧集，结果读下来发现，至少包含了四个维度的内容 1 单纯的冥想方法，深呼吸可能是万能的 2 关于大脑构成的常识 3 关于理解，爱自己，爱他人，爱世界，爱众生的佛学和心理学知识 4 健康饮食与大脑元素相关联的推荐。 这个国外编剧一本剧就体现了他各个学科的的涉猎 PS：以前一直听说过冥想，但确是第一次看这类剧集，受益匪浅

煤气灯效应应该是全人类社会普遍存在的现象吧，不分男女吧，全篇大量以女性立场的描述，不免有借煤气灯效应宣扬女权之嫌，男女对立已经给社会带来了那么多问题，为什么还要火上浇油呢

喜欢书的角度和构建，很新颖，刚开始以为是短篇，最后发现是一个个珍珠穿成的项链

超级推荐，这是第二次读，还是有很多收获。 去年打印了出来到今年才看掉，做了思维导图。记得第一次读的时候了解到无知和无能错误觉得特别有启发，这一次读对于清单的作用有了更多思考。 我导图做出来之后发现重点是：注意力、充分沟通、重要关键的事。 就是说清单使人集中注意力、保持充分沟通于重要关键性问题来减少现实中复杂的风险。 个人想法： 之前看别的书时突然想到——人的时间是fest cost固定成本，而精力和注意力是variable cost可变成本。这样看玩游戏的成本、学习和思考的成本到底投入了多少，有点细思极恐。 还有看《落跑少女Luo Pao Shao Nv》的时候讲到带宽，就是人的精力、意志力是有限的，带宽不足会导致思考效率下降。做决定的时候会消耗很多意志力精力，而清单可以节省大量日常消耗，帮助把注意力集中到真正重要的事情上。 收获还有关于团队合作，减少日常基础事务的错误，促进不同岗位之间充分沟通。公司真的需要清单。这样只要培养员工养成使用清单的习惯，那就可以节省很多培训的时间。毕竟比起期待个人的认知提高，照着清单上有参考地解决紧急问题是更有效的。 其实很多有力量的东西是简单的，真的没什么高大上的东西。不过这个简单是经历一系列的复杂和挣扎之后才能得来。像优秀的清单要经过复杂的现实世界不断修正。人如果集中注意力做好重要的事，比如紧急重要的和不紧急但重要的事情，那成长一定是巨大的。

喜欢杨洋，为了杨洋去看，真的好帅，很期待这部剧的航天题材展现

还算可以的一本理财类的剧集 编剧在科普的同时也在表达自己的观点态度 虽然本人也是从事理财工作 但编剧的一些观点还是对我有一点冲击 再接再励吧！

二星半。 这或许是本好剧，但却不是适合我的风格。首先，不可否认的是，编剧说的都是自己的切身经验或身体力行之后的感悟，这点不容抹杀；但是，很多东西，可能是因为我心不净，不能像每一篇章里划线的读者那样，对一段话反复品读，可以发散的对照自己、得出很多不同方面的感悟，因为这样，我觉得还不如去读论语、道德经、甚至是金刚经、易经，这样也可以发散很多。

看着书里的宋朝宴席，脑中竟然闪现出去厨房照着菜谱试一试的念头。 要知道本人今生最惧怕进厨房。 只是这些在我认知中第一次出现的菜肴，不论是名字还是味道还是呈现出来的样式都让我产生了深深的好奇。 还算值得一看吧，如果你是个吃货，如果你和我一样痴迷唐宋。