A Whole New You

前面才說要花七七四十九天解毒，怎麼轉眼就能來參加宁灵的相親宴，可以不要這麼跳嗎

很有趣，一本教你获得幸福的书，多数时候不是教你如何理解幸福，而是在和你聊痛苦。 所有人生都是有痛苦的，区别在于款式、程度不同，即人们最终选择忍受哪种痛苦。例如：太太选择了老实巴交的丈夫，看似是幸福的，实际是太太为了避免伴侣出轨的痛苦，选择了忍受不浪漫的丈夫的痛苦。 通往幸福的第一步，就是承认痛苦普遍存在，人生就是在诸多痛苦中选出能够忍受的痛苦，然后过一辈子。所以，经常加班的人，不应该抱怨，因为这是你们的选择，你们为了逃避在家带孩子或者无所事事的痛苦，选择了加班的痛苦。看似加班的痛苦，暗藏了你们不愿意忍受的其它痛苦。如果加班真的很痛苦，完全不能忍受，人们就会放弃这种痛苦，去忍受另一种能够忍受的痛苦，例如：工资少一点在一家小企业工作。 通往幸福的第二步，是意识到自己需要对痛苦负责，而不是别人应该对你的痛苦负责。丈夫经常因为太太没有及时打扫房间，满地掉发弄的洗手间很脏，而指责太太，太太的回击让他们的关系更火上浇油，丈夫觉得是因为有这样的妻子导致自己不幸福。他越相信这种想法越不愿意改变这种想法，他的痛苦就越持久。到什么时候不会再痛苦了呢？当他意识到需要对自己的痛苦负责的时候，他就不会再痛苦了，他会自己打扫房间，并试着和太太沟通，看看能不能由太太做一些他不想做的家务作为交换。痛苦不是结果，痛苦是目的，选择痛苦又不想对痛苦负责的人，通常是想要操纵别人，情绪勒索别人，以此裹挟别人做出改变让自己舒服。 小结一下，通往幸福的第一步是认识到所有的选择都会伴随痛苦，我们想要的幸福是在众多痛苦中选出最能忍受的。第二步则是意识到自己需要对痛苦负责，而不是别人需要对你的痛苦负责。

虽然有一些内容是从Rachel Gordon的著作里断章取义来的，但是其中很多观点特别具有世俗上的意义。一个小时翻完，发现自己画了很多线，也是值得一读的小书。

医者仁心，仁者良心，凭良心从医，凭良心做事，凭良心说话，给莱阿纳·格利菲斯医生点赞👍👍👍

古来多少名帅战神不是倒在政治的台阶下，直性子适应战场适应生死的一瞬，不属于太平年代的波澜。横刀立马一代名将，唏嘘感叹！

一场闹剧，精彩至极。疯子可爱了，想到了疯癫与文明。人类学研究，疯子定义一直都在更新，到底何谓疯子？并没有标准。戏剧魅力，爆笑中，引发深思。