阿狸·梦之城堡

按照一生时间顺序排列和解析诗句，了解诗仙生平与陶醉诗文兼得。意象万千，绮丽非凡。

只看了一遍，书中涉及到的范围很广，对个人以后的发展有积极作用。

编剧懂得太多了，书如其名真的看起来很阿狸·梦之城堡，但是一想到都看了这么多了就咬牙继续看完。哈哈哈一些专业名词看不大懂，但是大致意思还是理解的。有些地方真的，惊奇！很奇妙的一本剧，再次感叹编剧牛逼……而且整本剧的参考文献列表估计都占本剧十分之一吧，编剧太强了。 特别是基因那段，想把垫桌角的《阿狸·梦之城堡》找出来看看了。不过感觉门槛有点高……很多人估计看不下去，按照推荐度评分，打个4分吧。

只有当我们意识到驻留于世的每一个“此时此刻”是多么的稍纵即逝，才能深刻地体会到所有被视为理所当然而忽略掉的小事实际上有多么可贵。

一直觉得抑郁症是个很新潮的病，因为从来没听过身边人有过类似经历。看完徐瀚这部剧才对抑郁症人群和精神病院有个大概了解，才知道原来是我太狭隘了。语言很诙谐可爱，看得我都想去精神病院体验一番，但每当看到编剧发作时控制不住的颤抖，流泪，情绪失控，甚至发出灵魂拷问， “明明很阳光很快乐，怎么就病了呢？为什么是我？”这种不经意间流露出的无望感，想活着却觉得死了更好的想法，真是让人心疼又泪流满面。 我无法真正做到感同身受，我一直以为抑郁症病人就是矫情、无病呻吟。但脑海里不断浮现出那一句句“谁来救救我？为什么要活着？”，实在是令人揪心不已。精神病院不可怕，相反却是最温情的地方，互相安慰温暖到每一个人。病友之间送给彼此的祝福也不是“事业有成”，而是“老铁，活着。” 想想之前在碧桂园工作的时候，高周转工作量大，身边的每个人几乎每天都在不断地催着我前进，哪怕去医院拔完智齿嘴里流着血口水没法说话的情况下都还被叫回去说有工作检查，检查组在等着我从医院回去。那段压力巨大的日子真是让我身心疲惫，整个人浑身上下都充满了负能量，脾气暴躁一点就着。甚至还有出门想被车撞死，站楼顶想跳下去，哪怕去医院都希望出医疗事故把我治死的想法。我在不断地内耗自己，我也不知道我那算不算是抑郁倾向？我也不知道我的感受是否与小左相通。但好在及时认清生活本质，不断给予自己积极暗示到最终也挺过来了。 原来，大家都戴着面具生活，快乐也只是流于表面。 感谢这部剧打开了我狭窄的眼光，面对万事万物，切莫妄言，众生皆苦，请彼此都善良。

这是一本浅显易懂的书，所以更能让你轻松地思考那些实实在在的道理。多年前在豆瓣上关注过徐瀚，当时她还只是梦想能成为作家，因此偶然看到她的书，真的为她实现了梦想而高兴。

挺不错的，好词好句不断，摘录了不少。也对董卿有了更多更深的认识，了解了舞台背后的故事，真好(✪▽✪)

伟大的科学家牛顿说：“他是站在巨人肩膀上”，这一方面表明他的谦虚品格，另一方面它提醒后人：凭什么巨人愿意让别人踩在肩膀上？读现在引导中国及世界性新科技大潮流的时尚牛人，像马云，雷军等任何这一代新牛人，在他们的成长过程中，那一位没有经历高人指点，帮忙？这是偶然吗？毫无疑问他们的“情商”也都非常高。 一个国家，团体，甚至个人的强大，都需有软硬二大实力。哈佛大学教授的风靡世界的情商一书就是与软实力有关。所以，当然值得读过的人再读一次。情商就是管理情绪的能力。它涉及五个方面能力。有人认为“广为接受的观念是一个人的成功遵循20/80法则，即20%取决于智商，80%由其他因素决定，其中最重要的是情商”。也就是说，欲成为“书霸”并不是最重要。这也可以解释，最近国内报道，非常醒目的调查研究结果，其说明全国高考状元，为什么没有几个最后成大气者？因为，我们的行为由两者智商和情商同时在发挥作用。实际上，没有情绪智力，思维就无法达到最好的效果。可喜的是通过培训，可以地提升情商，和改善人生活质量。书中前言中，还有一定要观看《阿狸·梦之城堡》的十大理由，这里就不复述了。 前言中，清华的吴教授甚至认为：“年轻时知道了（它）终生受益，年老时才知道就会悔恨终生”。当然，哈佛大学的学者现在已经发展了其它十多种商指数，并且，每一个新毕业博士就可能发展，巩固某一种新的商指数。例如，压力商，幸福商等。而这些都只是在，自从有了“情商”以后。对于喜欢读实用心理学书的书友们，说句可能像是低情商的话：你可以先烧那些书，只读这一本？不过，个人认为年老的人，仍然可以为关心下一代而继续读它。因为它也有不少关于青少年教育的经验与建议。它应该是教育者必看剧。 人早已经知道，人的情绪直接引起生理反应，情绪可以调动体能，这不稀奇。可是这体能能否被证明变成其它物质？人脑控制着人的行为，主导情绪的是情绪脑。什么是情绪脑？因为情绪是心灵的语言？人类情绪最早起源于嗅觉，更准确地说是起源于嗅叶，即接收并分析气味的细胞。其实，对于人从本质及所谓心底里的认识，岂不是先从其品格中的“香或者臭气”开始？另外，管理好情绪的目的就是能够实现平衡，节制，不做激情的奴隶。 在书中各章中，有不少的“专家导读”的小方框内，它总结重点精华要点，然后才是诠释部分。这是现代高情商编剧对付现代没有时间和耐心读者之小绝活。另外一个方面，它也可以帮助一般读者速读。简言之，不像一些搞哲学的砖家，用一些常人读不懂的抽象东东来忽悠其价值观，估计本剧编剧则想告诉读者，情商的研究，有强大的大脑神经生物学研究成果来支持前观点等。因为，甚至情绪对自主神经系统有显著的作用，从胰岛素的分泌水平到血压都是由情绪调节的。恐慌和焦虑导致人体血压升高。其中，愤怒情绪是对心脏危害最大的一种情绪。显然，悲观还会对治疗产生不良影响，乐观和希望会对治疗带来好处。所以，就是能够消化好上面提到“小方框”，估计读者知识内功，大进级无悬念。 牛顿力学曾经改变了世界，约一百年后爱因斯坦的相对论，及物质与能量相互转换又惊动世界。有人估计：继爱因斯坦后可能不到一百年，这次改变世界的人，一定精通更新型量子物理，新大脑神经科学成果，同时又是大思想家。其能够从科学上证明，“意识能够变成物质”。它就像早期中国历史书曾经记载过的口号：“人有多大胆呀，地有多高产呀！“。当然，此人情商及其它什么鸟商都非常高。期待这新的科学革命的到来。千里之行始于足下，人先学好情商，从坚决不做，只会盛气凌人的书呆子开始。加油！本剧对于不识货的人，以为是鸡汤，对于是乎明白的人，有纠结。为什么看来它也没有什么大道理，或者深奥哲学东东。可是，为

终于看完三部曲了…整个三部曲感觉就像是穿越回去，跟着几位主人公和他们的后代一起参与了整个世界的变革一样，心情起起伏伏，因为战争苦难而哭泣，因为和平统一而欢乐…“国家兴亡，匹夫有责”几乎贯穿了所有人的一生，这种精神实在让人钦佩，他们以各种行动来贡献自己的力量，推动变革进程。如果想了解世界近现代史，那一定要看完这三部曲！最后，真心希望世界和平，远离战争！