麦尔斯Miles

1.把这部剧放在安全的地方，你想看的时候随时都可以拿到。不要弄丢、出借这部剧，或是把它送人。 2.如果你发现自己开始羡慕哪个吸烟者，立即提醒自己，他其实更羡慕你。你并没有被剥夺任何东西，而吸烟者却被剥夺了许多。 3.记住，你从来没有享受过吸烟的感觉，这就是你戒烟的原因。其实你享受的是身为非吸烟者的感觉。 4.记住，不存在“一支烟”这回事。 5.永远不要质疑你自己戒烟的决定。你知道你的决定是正确的。 现在你终于可以说: “耶!我是个非吸烟者!”

读《麦尔斯Miles》，有三四十年代老上海的气息，张爱玲的十里洋场啊，霞飞路、里弄，逼仄而繁复的人文建筑涌现面前。上海人的精致精明机关算尽、吴侬软语软糯受用，青年男女的感情纠葛、藕断丝连。         作品中不乏夹带私货，欲说还休，凭空消失的蓓蒂，阿宝的不动声色，小毛讲不完的故事，男男女女的爱恨情仇……

非常有趣！學到了很多意想不到的植物知識，而且都是被認為理所當然的存在！大自然的奧妙真的無所不在。

啊彬彬！啊彬彬！你还记得大明湖畔的美人夏师兄吗彬彬？！彬彬你演的离镜戴个美瞳颜值要炸掉了了彬彬！！为何不是彬彬和胖迪演男女主？！为何？！？！（还是挨个给评抄袭的点了个赞👍

表达的艺术，是一种个人魅力，是一种资本。说话，要基于背景，换位思考，洞察心理。有人强调如何说，说什么，有人强调会听，会提问。这部剧适合反复琢磨，中国人的内敛，谦虚，那就要好好动脑筋，该怎么表达了哈

这部剧的内容可以归纳为 三策略+五技巧+一个流程（第九到十四章） 三策略：功利性学习、框架、迁移学习 功利性学习： 原因：大脑不靠谱，是个有缺陷的学习器 1、大脑是懒惰重复者和勤奋管理者的结合体 2、大脑容易被满足感欺骗，奖励机制分不清现实成果和未来许诺成果。 3、大脑是忘性大（记忆遗忘曲线） 所以要用功利性学习来弥补大脑学习的缺陷。 功利性学习的方法（学习后立即运用）： 步骤1：选问题           （选工作中要解决的问题，工作和学习合一） 步骤2：定范围          （根据问题解决的迫切程度和进度确定学习内容的范围和顺序） 步骤3：实际用          （严格套用方法，根据反馈确定效果） 框架： 原因： 经验在大脑中形成并影响大脑。我们每个人因为大脑中突触数量和连接方式不同，加工信息的方法和效率就不一样。 知识体系的构建水平直接决定你的认知水平。 三种框架： 基于工作流程的知识体系框架（最低层次）： 按工作流程构建一个最简单的框架 将各类模板、知识、经验等填入框架的各个步骤 对各步骤、各模板进行更高层次的抽象 基于业务领域的专业知识框架（进化版） 按照本专业领域的主要原理和定律来组织知识 基于职业目标的能力知识体系（个人层面最完整版） 增加了核心素质和与专业无关的通用能力  要求将所有核心素质、通用能力、专业技能、必备知识围绕某个职位目标整合为一个有机整体。 迁移学习： 原因：靠一个专业技能干一辈子的时代已经过去。社会变化快速，做不到知识和技能迁移会大概率被社会淘汰。 知识和技能迁移的方法： （1）组织好先前知识和先前经验（按工作流程、专业领域和职业目标组织并整合） （2）在多个场景中应用 五技巧 （搜索、观看、理解、积累、应用技巧） 一、搜索技巧 “与”规则 排除常用词规则：类似“的”之类的常用词不作为关键词进行匹配 排除标点符号 不区分大小写 百度会首先匹配与关键词词序一致的网页 百度快照 包含任意一个关键词用竖号   | 不包含某些关键词用减号   _ 包含完整关键词用英文状态下双引号“  ” 关键词是影视、影视作品用书名号《》 限定搜索网站 site 查询指定文件类型 filetype 关键词位于网址 inrul 关键词位于标题 title 百度高级搜索、其它搜索引擎、百度学术、图片检索 二、观看技巧 观看理念： 带着目的观看才能学以致用 第二遍永远比第一遍更容易理解 观看后回忆，效率更高 按自己的框架重新组织观看内容才能理解得更深。 三、理解技巧 四类知识： 事实性知识 概念性知识 程序性知识 元认知知识 方法：思维导图和记忆宫殿 四、积累技巧 （1）收藏技巧：有道云笔记、印象笔记、为知笔记、微信收藏 （2）笔记技巧 思维导图记笔记、黄金三分法、YouCore赋能本、电子笔记、OneNote (3)组织技巧 工作剧集列表的组织     OneNote 五、应用技巧 最简应用（从任务目标出发，仅学习和应用任务所需的部分） 自然重复（提炼模板或Checklist     整体应用） 一个流程 步骤一：从功利性应用出发明确学习目标 步骤二：收集资料（a、百度搜索   b、经典图书    c、有经验者   d、培训机构） 步骤三：挑选和搭建框架 步骤四：生搬硬套：严格按照框架内容和要求做 步骤五：质疑和改正 应用层面质疑： 理论层面质疑：找到该理论的来龙去脉 步骤六：比对迁移 步骤七：改进迭代 一句话总结：先了解新行业或新领域的整体状况，再搭建新行业和新领域的框架，根据框架比对自己现有能力和新行业需要能力，迁移现有能力，根据工作

作为《麦尔斯Miles》的续集，还是一如既往的感受到温暖 “闪闪发光，闪闪发光。 我们不论何时都被这美妙的光芒笼罩着。所以，一定不会有事的。” 因为我有闪闪发光的宝物了。