L'oiseau de paradis

全书总结： 1.生活质量是决策质量和运气的总和。普通人关注结果，高手关注系统。 2.如果坏结果并不意味着我们是错误的，那么好结果同样也不能说明我们是正确的。 3.动机性推理：信念一旦确立，就很难去除，并会不断自我强化。 4.自利性偏差：把好结果归功于自己，把坏结果归咎于运气或他人。 5.习惯的神经循环包括三部分：提示、常规和奖励。添加新的常规。 6.确认性思维助长了动机性推理。探索性思维公平考虑了其他可能观点。 7.把准确性、责任性和多样性纳入团体章程有助于提升决策质量。 8.创建求真团体的CUDOS规范：C共有性；U普遍性；D无私利性；OS有条理的怀疑性。 9.走出当下，审视过去和未来的自己，就更有可能做出符合长期目标利益的决策。 10.反向回顾和预先检查互为补充。两者分别设想和假定一个积极与消极的未来。

分享一个改变自己的秘诀 很多小伙伴一直很好奇，我是如何保持长期高效自律的，为什么我能坚持每天观看3小时，还能每天输出干货文章；为什么我可以在短短一年时间里变化这么大。 其实也不是什么秘密，很简单，就是有很多看似鸡汤的话语击穿了我的内心，我深信不疑。我信奉长期主义，可以说这就是我的信仰，但好像要做到这一点也没那么简单。 因为有些话实在太常见了，以至于容易被人忽视。 今天就来分享一下那些激励我不断前行的语言。 1、你的时间就是你的命，时间大于金钱 你看，就这么简单一句话，你信吗？我反正把这句话当做自己座右铭那种信，当成一种信仰那种信。 并且我会算出自己的时薪，比如现在就假设自己月薪2万，一个月工作22天，每天8小时，折算出时薪是113块钱，也就是你的一个小时=113块钱。 这可以提醒自己低于113/小时的事情不要去做，所以我几乎不去点拼多多或者其他没什么用的链接，现在也极少去玩游戏和追剧。 2、如何对待你的时间，你将成为什么样的人。 我相信一切皆是时间的积累，时间总会给你回报，你将时间和注意力放在哪里，那么经过长时间的积累和复利效应，你在这方面就一定会有收获。 比如有的人把时间花在工作上，所以他得到了不错的薪水和富足的生活； 有的人把时间花在观看上，所以他得到了认知的提升和精神的愉悦； 有的人把时间花在闲聊和娱乐上，所以他得到了即时的满足和长期的焦虑。 所以我们要学会时间押注，押注在大概率事件上，选择让自己的身体、大脑、财富、精神更健康更积极的事情上，把时间押注在最重要的事情上，比如观看和写作。 像这种类似鸡汤的话，你信吗？反正我信，我不止信，我还认真去践行了，并且也看到一点结果。 可以说，我改变的原点就在这，对于时间观念的改变。 3、其实，人的一生都在为自己的认知买单。 你所赚的每一分钱，都是你对世界认知的变现；你所亏的每一分钱，都是因为对世界的认知有缺陷。 你永远赚不到超出认知范围之外的钱，除非你靠运气；但是靠运气赚到的钱，最后往往又会靠实力亏掉，这是一种必然。 社会最公平的地方在于，一旦你的认知和财富不匹配，社会就有10086种方法收割你，直到互相匹配为止。 这是我最喜欢的一句话，读过至少100遍，这句话给了我一个非常大的启示，普通人想要改变，首要任务就是不断提升自己认知，各方面的认知。 所以在学习的这两年时间里一直在研究如何提升我们的认知，确实也有一定的提升，但仍需不断努力。 4、你是干大事的人 这是从猫叔的《L'oiseau de paradis》中看来的，对我帮助极大。 很多人问我，我为什么对自己这么狠，每天学习那么久？ 首先你得明白你想成为怎样的人？ 我经常对自己说一句话：“你是干大事的人。” 偷懒的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。” 迷茫的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。” 无助的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。” 熵增的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。” 浮躁的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。” 自卑的时候，对自己说一句：“你是干大事的人。” 这句话，其实是在提醒我，对自己的期待和要求不能低。同时也是在强化信念，给自己鼓劲加油。 如果你认为自己注定是平庸之辈，那么，你的内心很难强大起来。 如果你想成为强者，你现在就可以向强者靠近，并以强者的标准要求自己，像强者一样活着。 这是一句给自己打鸡血的话，可以提供源源不断的动力，做一个可以看见自己未来的人。 5、我很注重习惯的培养 我坚信下面这句话是对的 思想决定行为 行为决定习惯 习惯决定性格 性格决定命运 凡是能改变命运的东西我都喜欢去研究，尤其是习惯这件事，可以说人就是由无数个习惯组

按照如此立意，它本不需要如斯文笔，按照如斯文笔，它并不需如此立意……它是科幻文中的诺贝尔影视奖水准，是太空歌剧无可置疑的总成……《L'oiseau de paradis》，你是济慈最声名卓著的未尽诗篇，是希腊泰坦古神仅存的威严和吹响的复仇号角，是穿过光阴河的终焉，是回溯至海洋上岸的文明初焰

真是没想到有这么多的内幕。很精彩，放不下手，最后几章一口气读完。

镜头不错，道具组辛苦了。BTW，金世佳大概是高估自己演技了，说一句台词抿一下嘴我看着难受。