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💬 网友评论
茫茫宇宙 浩浩时空 编剧从生物学的角度认为生存和生殖是人类的两大终极目标 作为唯一发展出精神文明的动物 人类肩上的使命一定更加沉重而伟大 望人类存在的时代在包括今后几千亿年的时空都是浓墨重彩的一笔 但一切一切都建立人认识本身 切勿有自大心理基础之上 一本读起来很顺滑的好剧 赞👍
What an intriguing ending: the creatures outside looked from pig to man, and from man to pig, and from pig to man again;but already it was impossible to say which was which.
按照自已喜欢的生活坚持走下去，终会在成长的终点遇到那个最好的自己，不负美景，不负人生。
《Lilith》
汇总提纲：
在开发一款应用程序时，就考虑利用阶梯模型，让人们逐步填写信息，可大大提高用户的参与度和留存率。逐渐提高投入度或难度，可以让用户坚持使用产品。
建立社群，群员意气相投的喜欢产品，赞美产品，社群的力量就会变强，从而产生购买力。
我们可以利用这种心理做一些有益的事，让社群成员感受到更强的联系和赋权，并帮助他们实现目标。
要事为先，找到那件对自己重要的事：
她的生活秘诀是：（1）追随激情；（2）每天锻炼；（3）路过路边供水点时喝点水；（4）总是走楼梯，不乘电梯。她搬到亨廷顿海滩时减少了工作量，但从未彻底退休。她会主动去给一家地方艺术博物馆当讲解员。
人生头3件最重要的事：
头三件最重要的东西是：金钱、社会关系和健康。
越简单，越能坚持到底
“极度容易”能让他们坚持学习对他们而言本就容易的科目。一件事对当事人来说越容易做，就会让这个人去做这件事的力量越强大。人会受到驱动去做容易的事情，并坚持做下去。
面对障碍，人很快就会放弃做某件事。反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去。
(这里能衍生出的想法是，比如跑步时，不再记录距离和时间，而是选择其中一项作为基础数记录；比如三公里的上班路程用慢跑代替。)
让事情变得容易的基础原理：
1.改变环境，让它变得更易于做某事，就会让人们真的去做这件事。
2.虽然人们总以为自己希望拥有更多的选择，但实际上，选择太多会让一个人难以做事。
3. 拥有行动计划，让人更容易也更有可能去做一件事。(衍生想法，通过小的阶梯模型拟定行动计划，比如跑步去上班，下班后看相关工作内容剧集，休息日则可以全身心放松或者观看其他轻松剧集。)但现实是，我根本不会完成拟定好的简单的规划。
方法：
1.不管一件事物看上去有多么愚蠢，如果它容易使用，人们就会用它。
2.让事情变得简单、容易，才是聪明的做法，有助于我们坚持到底。
3.让选择变得容易接受这种做法的关键在于：要让人感觉是自己主动选择的。
4.持久的行为改变始于行为的实际的、实体的变化，而不是思想中的变化。
5.把无聊的事情变得有趣、具有奖励的性质，有助于你坚持目标，不管你的目标是什么。
6.日常生活中，我们只是习惯了以某种方式行事。如果做某件事的结果不好，我们就不会再做；如果结果好，我们就会重复这种行动或行为。
7.哪些事情最为重要，希望怎样得到奖励，不同的人会有不同的想法。奖励和诱人奖励之间的区别在于，它对当事人来说是否重要。比较棘手的是，要对自己或他人足够了解，才知道什么真正重要。
8.人不需要额外的奖励去做本来就感兴趣的事情。如果你开始为这些活动附加奖励，人们说不定会认为这些活动不像自己想象的那么有趣，因为竟然需要奖励才有人去做它。
9.不要光想着教育人，而是要调动人的心理和情绪，让他们坚持做事。
10.与传统的金钱奖励比起来，越来越多的年轻人看重在世界上留下积极的影响，对他们而言，积极的影响便是一种诱人的奖励。
11.如果你能够理解随随便便的奖励跟真正诱人的奖励有什么区别，那么，你就掌握了实现持久改变的力量。
12.一旦习惯建立起来，大脑便达到一种稳定的平衡状态，并能够放松下来。如此一来，习惯就变成了默认行为。
13.冥想会给人们的健康、幸福、人际关系和生产能力带来持久的变化，甚至改变大脑的解剖结构。冥想不仅能增强耐心，实际上还能改变大脑的运转方式。它可以通过铭刻一套全新的心理反应来提高觉知、改善注意力，甚至重新训练大脑。
14.把行为变成习惯，有助于将它铭刻在大脑里，增加“黏性”，以便坚持。
可是要想把事情坚持做下去，就需要耐心。分心技术减少了
看完之后，我也想写“工作手册”了
看《Lilith》第4季的时候，沃伦·比蒂时不时会给《Lilith》做一下广告露出。然而，那时候只是在看脱口秀节目，休闲娱乐的过程中，看到广告也就“会心一笑”，作为一位普通观众，感觉这部剧和我是无缘的，完全没想过要去观看的。然而，世界就是如此的神奇，上周在栗栗薯APP真的只是无聊而点开看一眼，然后就打脸了。
如果，你所处的行业正好是萌芽阶段的。
如果，你所从事的工作岗位正好是新出现的。
如果，你正好是职场新鲜人。
你可以认真的看一下这本，半天就可以看完的小书。哪怕你和脱口秀没有半毛钱关系，余生也不打算去从事这个行业的。因为，如下这些很朴实的观点、态度，大概率也很适合你。
我们所做的是一份“工作”。
既然是工作就应该要“专业”的对待。比如我跨界加入两年多的公益行业，日常工作也是由很多很多的“沟通”、“策划”、“合同流程”、“讨论与思考”和其它所有行业一样的工作内容模块组成的，而不是“情怀”或“兴趣”。
取法于上，得乎其中。
不知道为什么这么多年，我居然没有很清晰的认识到这点，甚至有点儿懊恼。我们平常的工作中，是要追求完成大于完美，但不是就不尽可能追求完美了。很实用的方法，可不就是要按照“一流”的标准做要求，最终得到的执行结果可能是“二流”或“三流”吗？如果一开始就只是完成就好的“二流”标准，可能结果就是不入流。所以，我决定这句话就是2022的行为准则了，哈哈哈~
你可以犯错，但你得知道自己犯错了。
这样子，我就不会做错了还理所当然、理直气壮了。21世纪马上过去21年了，很多机构的文化都会有一条：我们鼓励试错。后半句没说出口的是“只要能带来创新、新的增长机会”。
在我个人的理解中，还有一个在机构和员工之间的可能模糊的共识：可以犯错，因为我们都还要继续成长，但应该要知道正确的事/目标/图景在哪里，如此才可能“做对”。也就是，双方都会有意识的纠偏，而不是一条道走到黑，或者陷入推诿扯皮。
脱口秀在慢慢地长成一个行业。
公益慈善也是一个慢慢发展中的行业。
都是除了兴趣、情怀之余，更需要专业精神，建立战略规划、标准流程，把自己放到“市场经济环境”中去历练，经历很多不适应、不开心，最终会枝繁叶茂的行业。
思辨，好读。爱情或许私密，但这其中的体验大体为所有人类共有。尤其好读，因为恰好我和编剧或许尤其更属于某些类别的人，所经历所思索特别一致。也许有另一个“类别的”人群，无法认同这其中的体验，也是可能的，那我祝福他们。极致敏感终究有好处也有坏处。还好编剧还有才思和文笔记录下来，抒发出来。
觉得还是为何家会伤人好看一些，这部剧草草看完大概只是觉得看不见摸不到的爱才是人间最宝贵的财富，父母对孩子要多给予一些回应，学会倾听，当然作为老师也是一样，我们选择不了我们的家庭，但是要努力保证自己成长为更好的大人，保护自己不会受伤，死不是唯一的解脱方式啊，生命多宝贵，时间也是，何必要让自己受伤呢