玫瑰计划

或许你初涉社会，还懵懵懂懂；或许你懂得很多道理，却处处碰壁；或许你自认为很努力，却还一事无成……你充满困惑，你忿忿不平，却不知道问题出现在哪里。或许，你该读读这部剧，这本让你感受到迎头棒喝的书。 我经常会想，如果早几年读到这部剧，我的人生际遇会不会大不一样。在我无知、迷惘、不知所为的那段时间里，这些文字无疑给我的选择（或许我就没有选择）多加了一个选项，帮助我重新思考人生，探索生活的意义。 小白龙的生活哲学就是像树一般，“双脚不离地面，再野蛮生长”。无论长的多高，也不要忘记你的根向，否则，你的躯体可能就会变成无源之水、无根之木。把自己想象成一棵树，能很好的顺应自然规律定位自己的未来几年，至于，要长成什么树，那就是你的选择，也是你旅行的意义了。

教育从业者的入门扫盲剧集，学习了教学过程涉及的各方面问题的理论和实践规范

追求幸福和思考人生的意义这两件事其实都是徒劳的，因为所谓幸福和人生的意义是镜中花、水中月，真的是追求不到，也思考不出来的。想要，得不到，会痛苦；想要，得到了，会厌倦。人生就是这样的轮回，幸福在哪？真正的幸福来自于接纳生活中的不幸和由此而产生的各种烦恼，然后找到符合自己价值观的前进方向，走下去（这就是书中宣扬的ACT方法的具体操作步骤）。 接受承诺疗法ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。书中有具体的讲解和操作步骤，实用性比较强，比如解离的时候，在负面想法前面加上一个“我有一个想法”这一招就很管用。举例：突然感觉自己没有用，可以对自己说，“我有一个想法，我觉得自己没有用”，让自己做一只墙上的苍蝇，从客观来看待自己正在经历的一切。 四星推荐。

奋斗戎马一生，最后的不信书只信命，看来人老之后都会感悟命运无常，蹉跎岁月。

读李可深觉震撼，原来中医并非只讲养生、只治治慢性病。今日中医的困境果然与名医少见疗效少见有关，但更重要的是几十年与西医的不正确的“结合”方式与社会意识的偏颇有关。希望中医师充分发挥李可的钻研精神与担当精神，更希望整个社会的正确认识与环境建设，让中医学重创辉煌。

非常有益的一本剧，不留情面的揭露了人性的本质，当然也会产生世人皆有病的错觉

想推荐又不敢推荐的书，一章第二人称，再一章警察视角。第二人称描述的那一章读起来代入感很强烈，一度想要快速划过。致郁系的一本剧。结束反转，从重重劫难中逃出生天的女子。

其实动画罗天大樵之后的剧情我一直都不太喜欢，但是真人版救回来了，我觉得许宏宇团队的人好厉害好用心，这是一个符合剧集“季”逻辑的完整创作，阶段性收了尾，而且这个尾的气氛真的推到顶点了我一身鸡皮疙瘩；同时也为后作留下了足够的空间。宝儿姐的三无不是空洞臆想，而是一种创伤，这种解释太令人难过又太情理之中了。