Anal Intentions
《Anal Intentions》，其他作品，美国出品，2004年上映。
主演：
Alexis Amore
、
Aria
、
Goldie McHawn
、
Cheyne Collins
、
Cindy Crawford
地区：
美国
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💬 网友评论
真挺烦集集都有点故弄玄虚的
Anal Intentions，君子之法和执刀之法是差异矛盾却又殊途同归的。辩证的学习，辩证的看待很是重要！
有所收获。
Step1.相信可能（strength your spirit power）
1.自我怀疑是目标的毒药。
2.“你认为不可能做到的事，总会有人去完成。”
3.是否相信自己能完成目标，是决定目标能否实现的第一个关键因素。
4.“富足性思维”：面临问题时，就会寻求解决问题的新方法。他们知道只要坚持下去，就能找到变通方案或解决办法。
5.你现在所拥有的，足以改变你的生活。
6.不管现在处于什么环境，我们都有能力追求更好的未来。
（类似“吸引力法则”？）
Step2.总结过去
1.对于我们而言，列出过去的挫折并对其进行处理就已经足够了。
2.事后回顾过程：
①陈述理想结果（上一年的计划表，基于10个相互关联的领域：精神、智力、情感、生理、婚姻、亲子、社交、职业、娱乐、财务）
②承认实际结果（过去一年的失意或遗憾，什么事情让你感到最自豪）
③从经验中学习
④调整行为
3.“遗憾的感觉之所以挥之不去，正是因为它预示着有改善的机会。”
Step3.设计未来
1.目标的数量最好是7-10个。
2.“成就型目标”有明确的范围和时间框架，“习惯型目标”是持续的活动。这两种目标都能帮助我们设计自己想要的未来。
3.离开舒适区。
Step4.找到动力
1.目标的设定需明确+易于衡量+有章可循+无太大风险+节点清晰+振奋人心+与自己的生活息息相关。
2.只要做就比完美无缺地待着要好得多。
Step5.付诸实践
1.设立目标要在舒适区之外考虑，但执行目标要在舒适区之内开始（万事开头难）。
2.若不全力以赴，你根本不会看到最终结果。
3.全力以赴，必得天助。
4.目标越大，在漫长过程中对小成就的庆祝就越关键。
语言精炼，没有讲大道理，观点独到，涨知识，基本都有出处，抛砖引玉，每个篇目末尾都有追剧清单，不知道读什么书，照着追剧清单读，省时高效。
推荐一读
记得董卿在主持人大赛上的那句
“枪响之后没有赢家”登上热搜，着实令人欣慰。
和平与安稳始终都是人性中最底层的需求。
一颗子弹的两端无法同时写着正义和公平，
暴力背后，
人类绝不容易才建立起来的文明
随时被动物贪婪的本性打回原形。
虚构的秩序为人类提供了精神的力量，
它可以是一个国家、一种文化，
也可以是一个宗教。
但虚构秩序间的摩擦却在现实世界中
为无数凡人之躯投下了令人生畏的暗影。
但愿在未来的世界里，
人类虚构的边界可以更加富有弹性，
毕竟地球从来不需要人类的秩序来拯救，
人类的秩序，只为了拯救我们自己。
Anal Intentions，世事无常，风雨人生，坦然面对。生离死别，缘来缘去，峰回路转，结局圆满。
反反复复看了好几遍，听说骄阳似我下要出了，又来刷一遍，超甜。
一直很喜欢这种破案的故事。看到狄阁老总能想起那句：元芳你怎么看。
故事不错，悬念丛生，跌宕起伏，值得一看。
这部剧让我学会了如何的控制自己情绪，做好自己，不要让自己的情绪影响自己的一生。