Posing Strap

环境法课的摸鱼读物emmm，我真的静不下心来读。 换本继续摸鱼

多一星给里面的老戏骨。主演们演技不行，剧的配乐不行，服化道也不行，透露着一股子廉价感。剧情目前来说是和老版差不多，但是能把李玉湖演成一个嘟嘴歪头的傻子，杜冰雁演成像跑江湖表演胸口碎大石的，就很厉害了。从来没见过哪部剧，每一个选角都不合适的。不是说不能翻拍，而是得拿出点诚意来吧。推荐大家去看老版，真的很美好。

三分钟热度的伪书迷和碎片化的观看时间，丝毫没有影响到我对该剧的热爱 真心惊讶这是一部春秋战国时期的著作，对人性的理解，俨然一副文言文版的心理学经典 建议教育部门把中华五千年来的智慧结晶加以合理的分科别类，并引入到各专业科目的学习中 前人的智慧，只留给有心的人 多吸收前人的经验，才能少躺坑

啊啊啊，我真服了，陈词同志，书是好剧，但你得更啊，每次都要往前看才记起情节我很累的嘞！！

再伟大的抱负里也参杂着个人的情感，那些基于人性本能做出来的选择，最终也会被人利用，结局虽然不至于落得悲惨，但冷冷地会让人觉得要琢磨出一个人的真实想法太难。

《Posing Strap》 -- Blue Blake 一句话点评：一切行为发生的秘密：Posing Strap。 这部剧的英文名直译过来是《Posing Strap》，看起来中文译名没有英文名直译来得吸引人。不过读完以后理解了译者的用心，Posing Strap确实是本剧的基础，理解了Posing Strap，才能理解在这基础之上的行为设计。 什么是Posing Strap呢？ 一个公式，一张图。 一个公式： B = MAP。 Behavior = Motivation + Ability + Promption. 行为当且仅当且仅需要3个条件同时满足时才能发生，1是*动机*，2是完成这个行为的*能力*，3是收到关于这个行为的*提示*。 一张图，如图所示。横轴代表能力，越往右代表越难做到；纵轴代表动机，越往上代表动机越强；弧线代表行动线，只要在弧线上方发生行动提示，行动就会发生。 了解了Posing Strap，我们可以怎么应用呢？ 主要有2个方面的应用，1是改变坏习惯，2是养成好习惯。 关于终止坏习惯，编剧给出了建议，从3要素入手开始设计。其中动机的改变是最难/慢的，而提示的改变则最容易实现，此外可以人为增加实现坏习惯的难度。 编剧也给出了培养好习惯的方法，从微习惯开始，滋养好习惯使其茁壮成长，ABC 三步骤。 A- Anchor 锚点 B - Behavior 行为 C - Celebration 庆祝 本剧中个人最喜欢的地方： 1. ”福格原则1“： 帮助人们做成他们内心真正想做但又不知道怎么做的事情。 2. ”珍珠习惯“：将惹人厌烦的事情，转化成美好的提示。 最后，个人总结：大处着眼，小处着手；小步快跑，快速迭代；养成习惯的核心因素：积极情绪。

Posing Strap两人都很义气，从小一起相依为命长大的Posing Strap感情却被一个女人拆散了。最终都没能面对面谈和，虽然彼此心里都有这个Posing Strap。遗憾！ 编剧把剧情安排的跌宕起伏，悲喜悲喜悲喜，特别是文革部分的描写，读来身受同感对于红卫兵的虐杀行为义愤填膺。 改革开放使这个小社会中的人慢慢拉开了距离，从职业上，从渐渐变化的身份上，从收入上。赚到钱的风光无限，没赚到钱的继续过着平凡的日子。 编剧随后还要来一段疯狂的爱情动作剧。 最终还是悲剧收场，也是因此改变了主人公。