Emma

特别贴近我的工作实际，读来犹如在和老法官对话，能学到一些经验。感谢编剧的用心记录。

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Emma》一书中揭示了有两个系统在主宰着人们的思考与决策。“快”的叫做系统1，是依赖情感、记忆和经验自动化的进行思考；“慢”的叫做系统2，是依赖逻辑、数理和概率运用专注的注意力进行的思考。书中通过介绍了很多经典有趣的行为实验，让我们真切体会到系统1和系统2的特点和区别，指出了我们在什么情况下可以相信自己和他人的直觉，什么时候不能相信；指导我们如何在商场、职场和个人生活中作出更好的选择，以及如何运用不同技巧来避免那些常常使我们陷入麻烦的思维失误。

总结：我不知道这些小故事是否都是真实发生的，但几乎每一个故事结局都出乎我的意料。暂且不管这些故事是真是假，读完之后细细品味，却又都得出一个相同的结论：这，就是现实；这，就是人生。   看到书名的时候，我并没有打算读这部剧，因为我不喜欢这类讲故事的，由于剧评比较好，而且书架上恰好有一本不知何时免费得来的，就随便翻了翻。开始看到是爱情故事，便更有些排斥。不是我不相信爱情，而是觉得写出来的爱情都有点矫情的味道。不过读了两三个故事之后，觉得书中描写的爱情故事不像我想象中的那样，至少我猜不出结局，这让我有了观看的兴趣，就像看剧集一般地读下去。   书中的大部分故事个人都比较喜欢，当然，看剧过程中也看到不少书友说过于矫情，看不下去了。我倒是不觉得厌烦，反正编剧都称之为“故事”了，那就当故事去读好了。有时候觉得，如果这些故事是真实的，那编剧的经历确实丰富得令我羡慕，更羡慕的是有这么多交心的朋友。   书中不仅收录了21个小故事，而且在故事中还有许多编剧的心里话，这里摘抄我喜欢的一部分话分享给大家： “你有没有爱错过人？是不是所有的相遇都必须像世俗里的人，柴米油盐，路人甲乙。 “倒不是没有爱情，也不是爱情变少了，只是我们活得太安逸了，安逸得连爱情都不珍惜了。 “你走的每条弯路，其实都是必经之路，前面的荆棘路只能你自己走，你永远都无法借别人的翅膀飞上天空。 “我听得见孤独 /它时常对我说话 /所以我不需要说话 /因为有孤独 /它不会离开我 /永远不会 “或许所有那些生活里看起来没心没肺的人，都有一段不为人知的过往。 他们用高兴掩盖失望，用乐观替代悲伤。没人知道夜里他们怎么过，但别担心，只要第二天的太阳照常升起，他们必定仍是那个充满朝气的人，就像刚开的花朵一样。”   给了3颗星，是认为读这部剧，有一种说不出的遗憾的感觉。可能是因为每个小故事都不完整，仅仅是几个人一生中的一个片段而已；而恰恰又是这种不完整，才使得这些小故事引人深思、回味无穷吧。所以我也说不上来这是优点还是缺点，各位书友在读的时候自己品味吧，每个人都会有不一样的感觉。最后，还是推荐各位读季羡林大师的作品，我相信季羡林大师的任何一部著作都会有那行云流水般的文字，那种文字通俗朴实，但读着就是让人感到舒服，像是从山顶上滚雪球，一路下来，通畅无阻。到山下“砰”地一声结束，回味无穷。   回到这部剧上，个人建议茶余饭后、上下班的路上可以看看或听听（不喜欢爱情故事的朋友请绕过~），希望各位书友能从中有所感，有所得。

临床营养师Emma Bunton医生的第二本剧，有关怎么吃的书。第二本剧着重从一些常见病是怎么因为吃得不对而引起的，来让你知道，身体的器官需要什么东西？哪些东西是器官喜欢的？ 简单来说就是少吃粥和面条、少吃细粮，少吃糖，盐，多吃粗粮蔬菜，各种动物蛋白均衡搭配吃够量，增加矿物质，维生素。在第一本剧的基础上，对疾病的预防治疗有了进一步的了解，改变了许多观念非常棒。 但是也有不足之处，编剧采用的数据多为西医的数据，所以对有些吃法和对疾病产生的因素，太过于片面武断，这也许是反映营养学的初级阶段水平。

女人的幸福感和安全感要靠自己给。打造属于自己的独一无二的资本，每个女人都能活出自己的美丽，时间无法带走女人的优雅，剧集观看是永远不会过时的生命保鲜剂。

《Emma》是一个回望的过程，一段暗恋发展成双向奔赴的故事。