双头鹰之谜The myth of double-head eagle

长相思后，中毒了，刷檀健次的剧单，来到这，剧情不错，值得一看。秦淮被将军暴打时毫无招架之力，那一瞬，好希望相柳大人附体，一个黑虎掏心结束战斗。

学习这回事 ～ 你的大脑使用手册 本剧从很根本的原理部分来揭示学习这回事，而不是丢出一堆方法策略并说“这很有用这很有效”，所以大脑使用手册这名称还是有点贴切的吧。虽然不能说很全面。很多方法其实之前就曾经在各种地方听到过，可通常是因为我自己不明白其中原理而觉得不屑一顾。有了令人信服的解释，确实会让人更愿意去尝试这些方法。当然，愿意学习的心是重中之重。我相信如果你愿意去读完这部剧，就足以证明你对好好学习有着一定的渴望了。 后面的部分在我看来比较偏激励风，主要是鼓励那些学习遇到瓶颈而放弃的人继续坚持。这部分对我来说就像鸡汤一样吧，喝多了也无感。 读了好久一段时间，终于读完啦💗

观看《双头鹰之谜The myth of double-head eagle》源于一美学课（审美意识形态）推荐书目 本剧是约翰伯格《双头鹰之谜The myth of double-head eagle》记录片的文字稿，分为四部分 1:原作与复制品（观看先于言语，观看事物的方式受认知的影响。引用老师的见解一阅历的差异决定了感受的差异，而感受的差异又决定了审美的差异。同一个事物转换视角去观看，去观察，对这个事物的认知也会有所不同，对艺术品的欣赏，不要只限于外在的创作手法，也要透过创编剧所处的社会政治背景解读艺术品。我们所看的未必即是所得。约翰伯格在记录片结尾提醒观者在现有的局限中扩展自身的认知。对被设计的艺术品及其他事物要抱着怀疑的态度去思考及追问背后的本质。） 2:裸像与女性（传统油画时代大致确定为1500～1900。其中油画作品中女性形象大多是裸像，跟这段时期的社会背景相关，画中的女性一极特殊的视觉对象一景观，油画的购买者及观赏者通常为男性，此时的女性形象是用于讨好男人，也是源于男性背后的掌握的权力及资源。） 3:财产与艺术（艺术也是一种意识形态，统治阶级利用其确认制定需要的审美标准，灌输美化自己的统治正当性。如油画之于现象，好似资本之于社会关系。一切皆可交易，一切皆是商品。画中常刻画的人物特点体现当时的价值及审美判断） 4:广告与艺术（广告是消费社会的特有文化，广告自有一套宣传体系，对观者玩弄概念，抓住人们追求享受又受慕虚荣的心理，设计对未来美好愿景，通过各种形式影像，玩弄恐惧，又承诺梦想慰藉普罗大众，让人们不自觉的陷入消费主义的陷阱，如果拥有购买的商品也即拥有了广告宣传的美好幻景。）

我是原创小说迷，最喜欢的是碧瑶，演员选的都不错，张小凡也合乎我的心意，剧情也可以。

看完之后，有所考虑。 对于爱情，亲情，幸福的定义更加明了一点。爱情不必强求，但要是遇到对的人要双方信任真诚理解，彼此呵护进步，一切都落到现实。亲情是一辈子都要呵护的感情，让亲情在平淡如水的生活中不断焕发新的生机，给家人一种安全感，幸福感是一种责任、更是一种担当、一种能力。幸福是自己创造的，更是一种心态，一种满足感。 过去再美妙绝伦也终成泡沫，未来再荆棘满路也终会到来，重要的是当下作为。 最后对自己说：你现在正处于这个美好的青春萌动期，这是一个多么令人羡慕，令人着迷的时段，可以有一些想法，但这种想法不要太占据你的内心，不要急于去了解别人，努力挤进别人的生活，并且妄图挤进别人的内心，收获一段美好的爱情，太理想化，太异想天开。首先要了解自己，了解自己的内心，想清楚自己真正想要什么，自己需要到达什么样的水平，喜欢的人到底是什么样子滴，想要什么样的生活，想最终成为什么样的人，学会在与自己独处，在寂寞着的这一段黄金时期来提升自己，有所进步。🌻🌻🌻

先生就是先生，對於東西方人性比較透徹清晰。第七部現代世界的中國 可讀性強，哲學，人類學、社會學，跨文化交際多方面探討東西方文化人性，深刻! 那些習以為常的行為思想背後，在遇見一個完全不一樣的人之後，這種衝擊尤為深刻。試著把世俗的概念和邏輯從精神領域剝除，對錯便沒有對錯了。

故事主人公把一个男人在人世想体验的一切，都深刻体验了一番，积极向善的，下坠破坏性的。最难能可贵的是，主人公无论身处何种情境，从未眼前一片黑暗，总能看到人性的光辉，给人以希望。书中各种国籍的人以各种宗教为精神支柱，编剧不属任何教徒，他用自己的真诚，向善本心，对世人的理解宽宥，完成了自我救赎。以身作说，世界没有永远的坏人，这种暗示，是一种最博大心怀的爱！

观看完这部剧结合自己过去的经验说下自己个人观点：长期做有氧且保持一个频率对减脂没用，还是要做高强度间歇，你看我上跑步机（每周4-6次健身房，每次跑步机四十五分钟以上）两个月减脂没用大效果；徒手、器械锻炼总是锻炼不到该锻炼的部位，所以姿势很重要，比如跪姿俯卧撑胸没有感觉反倒手臂酸痛感更强，要做到念动一致，去感受身体部位的发力；要想身型有大的改变就要锻炼大肌群，每周有计划的锻炼大肌群，并懂得锻炼的间歇，效果才会更好；不论是减脂还是增肌，饮食方面需要多加注意，不然就会从一个小胖胖变成一个小壮壮拉！每次逛超市先看营养成分表，高热量的东西就被我放下了，导致同事调侃我说这是病；高强度锻炼后要在1-2天后酸痛感更强，这时候做些低强度有氧有助于缓解酸痛感哦；锻炼后最后一个步骤就是要好好拉伸，全方位拉伸，哪里痛拉哪里，锻炼了就要拉伸。

2021年第26本剧 绿山墙和安妮，都是让人感觉美好的存在。 读这部剧的过程中，其实也一直没把安妮当做一个孩子去看待，可是她确实只是一个十几岁的孩子。 一句句深入浅出的话语，从中倒是有所思考和反省。 这部剧带给我的是什么呢？ 我想大概就是： 1.接受自己 接受粗心大意的毛病，在不断的犯错中吸取经验，尽量减少犯错的几率，也千万不要否定自己，自信很重要~ 2.保持想象力 成年人的世界，可能更多的是无尽的现实和利益问题，发挥对世界万物的想象力，保持对生活的热爱~ 3.成为你想成为的人 每一条道路，都有每条道路的风景，不管怎样，在选择走的道路上，坚定地、不要质疑自己地走下去，享受工作和生活，善待他人、保持同理心，成为你想成为的人吧~ 看剧笔记 安妮拥有两种极其宝贵的财富，一是对生活的惊奇感，二是充满乐观精神的想象力。对于她来说，每一天都有新的盼望，新的惊喜。她不怕盼望落空，因为她已经从盼望中享受了一半的喜悦。 安妮的善良实际上是一种感恩，是因为拥有生命、享受生命而产生的对生命的感激之情。怀着这种感激之情，她善待一切帮助过她乃至伤害过她的人，也善待大自然中的一草一木。和怜悯、仁慈、修养相比，这种善良是一种更为本真的善良，而且也是更加令自己和别人愉快的。 “想一想，如果有人当着你的面说你骨瘦如柴，丑陋不堪，你会有什么样的感觉呢？”安妮泪流满面地辩解道。马瑞拉眼前突然闪现了很久以前发生的一件事。当她还是个小不点儿的时候，有一次她听见一个阿姨对另外一个阿姨谈起她：“她是这么一个黑不溜秋、相貌平平的小东西，真可怜。”那句话对她的刺痛一直留在她的记忆中，五十年来从未消失过。 “安妮，你对事情的期望太高了，”马瑞拉叹了一口气说，“我真担心这会给你的一生带来太多的失望。” “噢，马瑞拉，期望也可以得到一半的快乐。”安妮大声说道，“你也许得不到那个东西；但是什么也阻止不了你期望它们时所产生的快乐。林德太太说：‘一生无求的人是幸福的，因为他们不会失望。’可我觉得一生无求比失望更糟糕。” 绿山墙的十月是非常美丽的季节，山谷中的白桦变成了阳光般的金黄色，果园后的枫树是高贵的深红色，小路两旁的洋樱桃树披上了暗红和青铜色的美丽罩衣，而长满再生草的田野也沐浴在阳光中。 “我太高兴了，我生活在一个有十月的世界中。如果我们从九月一下子跳进十一月，就太糟了，不是吗？看看这些枫树枝。难道它们不能给你带来一阵激动吗——好几阵激动？我要用它们装饰我的房间。” 这世上除了聚散离合，就再也没有别的了。 今天的事给了我一次很有价值的新教训。打我来到绿山墙后，我就一直在犯错，每一个错误都帮助我改掉了一个坏缺点。紫水晶胸针那件事治好了我乱碰不属于自己的东西的毛病。我在‘闹鬼的森林’上犯的错治好了我乱用想象力的毛病。止痛剂蛋糕治好了我在烹调上的粗心大意。染头发治好了我的虚荣心。现在我从不考虑自己的头发和鼻子——至少是很少想了。今天犯的错会治好我贪图浪漫的毛病。 “我度过了一段美好的时光，”她快乐地总结道，“而且我觉得它是我人生中值得纪念的一件事。不过，在所有的事情当中，回家是最好的。” 在这个并不完美的世界上，我们不可能要求事事都很完美。 长大成人在某些方面是挺有趣的，但它不是我所期望的那种乐趣，马瑞拉。有很多事要学，要做，要思考，根本没有时间说那些大话。 如果你无法快乐，那就尽量强作欢颜吧。’ 当你刚实现了一个目标，却发现另一个在更高的地方熠熠发光。这让生活充满了乐趣。 在这个世界上，我们获取任何东西都是要付出代价的；尽管远大的抱负值得拥有，但它们却不是轻易可以达成的，需要付出辛勤的劳动，进行自我克制，并