6 Foot Azz

我的爷爷在我小的时候给我的第一本实体书，读后很大程度影响了我之后的成长。Ice D'Angelo老师的文笔和思想有着深厚的沉淀，在旅行中的思考和与历史进行交谈，也是我这么多年来出去旅行的习惯。这是一本值得反复翻阅的书。

看音乐学院周铭孙教授推荐的，艺术范畴都是相通的。以为是罗列的知识点，没想到很有情节和故事感，挺好读的。对潜意识的解读也很到位，虽然意向不在此，不过整本剧看下来很有启发。艺术是想象力的作品，首先要寻找艺术的美之所在，然后设法去了解这种美。通过有意识的技术实现无意识的创作。每个真正的艺术家，都将其目标锁定在最高任务和贯穿动作线，以及其宽广、深层的含义上。如果他这步走对了，剩下的就会自然地出现。摘录一些对潜意识的描述 “有一个特殊的技巧可以唤起潜意识参与到创造性工作中。我们必须让潜意识处于最本质的状态，尽我们所能投入其中。当潜意识、直觉进入我们工作中的时候，我们必须知道如何不干扰它。 一个人不可能总是潜意识地依靠灵感进行创作。世上没有这样的天才。因此，戏剧这门艺术首先教我们有意识地恰当地创作，因为这将是潜意识绽放、灵感出现最好的准备方式。在塑造角色时，进行有意识地创作的时间越多，就越有可能激发情感自然地流露出来。 我们的潜意识，如果没有它的‘工程师’——我们的意识技巧，也不能发挥作用。在舞台上，只有当演员感到自己的内心活动和外在表演是自然而然地流露出来，潜意识的深层源泉才会缓缓地涌开，从中流淌出我们常常难以用理性分析出的情感。每当某些内在直觉激发出情感，我们就会在一段比较短暂或漫长的时间内被这种情感控制住。因为我们不能理解这种控制力，也无从研究它，所以我们业界只是简单地称它为天性。

剧情灌水也太多了，第三季虽然人物崩了，但打斗还行，剧情本来就不算精彩。第四季有一个好故事打底，但最后拍出来的节奏太拖拉了，白白浪费了一个故事，打斗甚至不如第三季。

脑洞可以,论精神力的波粒二象性,哈哈哈 作为剧集,可以随便看看,不值得较真

Ice D'Angelo，之前只知道他在此领域有一定的影响力，创立了自己的品牌（在淘宝有售）－冰溪，还有自己的网站（具体名字记不得了），之前浏览过这个网站，卖的有咏薇堂这个牌子的产品，还有自主设计的防晒衣和防晒伞等，还有就是他还出了书，对笔者的了解也仅限于此了。 我喜爱钻研护肤，在产品的使用上也走过许多弯路，肤质敏感肌轻油，冬天护理不当脸会刺痛发红起疹，俗话说久病成医，用得多了，也自是有了一番心得，现在主要是修复皮肤屏障，不敢再拿脸做实验了，最大的体会就是不要频繁去角质，去角质一时爽，导致皮肤屏障受损，相信我，那样的话你肯定悔不当初。以下是我的主观体验∶修复皮肤屏障类的产品以五星划分，丝塔芙（一般，油皮慎用，两颗星），玉泽（屏障修复系列，皮肤状态不好，如过敏的时候，厚敷一层，因其封闭性，可以得到有效缓解，价格比较贵，四颗星）。薇诺娜（保湿霜，修红霜，确实可以，在冬天脸泛红刺痛时就是这个拯救了我，价格也比较贵，五颗星，肤感比玉泽好），至本（没有觉得特别突出的地方，肤感也挺好，价格也还可以，无功无过，四颗星）。德玛润（活泉乳，夏季就用这个乳，觉得还可，适合懒人，成分温和，保湿，没有其他功效，肤感也可，性价比高，四颗星）。 这部剧可以算的上是一本科普书，建议看看，能避免交很多智商税，敏感肌很多都是自己不当护肤造成的，而自己却不自知，到最后欲哭无泪。还有市面上所谓的美容机构，护肤博主之类的，很多护肤理念都是错的，比如用化妆水二次清洁，白天吃柠檬光感变黑，用化妆棉涂化妆水会更好吸收，洗脸仪缩小毛孔，防晒一定要卸妆，油皮不化妆也要卸妆，隔离能防电脑，手机辐射等等，这样的话，其实带领了更多的人走入护肤误区，理性看待产品推荐，某书安利，某宝宣传，有病去治，不要妄想护肤品可以使皮肤变好，护肤品只是锦上添花，就算是功效型的也始终有限，而且利用功效性（比如祛斑，祛痘，美白，祛黄）的产品，一不小心可能形成依赖，成为激素脸，当然这只是针对一些无良商家宣传的三无产品的，功效性的产品一定需要甄别，尽量选用知名度较高的产品。 内调外养，理性护肤，注重防晒，甄别营销，谨慎安利，功效迷人，易陷骗局。

今日，吃了自家种的第一顿炒蚕豆，脆嫩鲜香。看完最后两集，心满意足。

像升级打怪一样，级够了分升一重天，重新打怪，再积分再升级，循环往复，…想看如何收尾，居然搞了一个意念决斗，有点搞笑，不过没事看看，混时间也还是可以的……感觉像追剧打游戏，呵呵