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💬 网友评论
能写完这种跨度的这样一本剧还是挺不容易的，一直想读，终于读完，既有经济学又有社会学，印象比较深的是朱镕基那段，大刀阔斧地给经济带来了改变。波澜壮阔的30年，可能30年前现在的一切都是个梦，但是祖国没有负这些先行者，这些企业家也没有负祖国。适合有一定经济学基础的人读，很多地方我读的并不深入，只是草草有了轮廓。
其实真不想马无意中看到的烂剧了…这种矫揉造作生硬肉麻…观众真的那么没要求的吗？？？
相较于正史的严肃，本剧更偏向于叙事，主观意识更强，但是偏颇部分并不多，考究严谨。
小学、初中时经常看，觉得很好笑呀，在欢笑中不知不觉就交给我们为人处世的道理。
干货满满，不得不宅在家里，就来硬派健身吧。
以前只喜欢跑步，不爱力量，自从跟着师姐健身房练了几次器械，只能真香了。
自己的小总结。
1间歇性训练优于持续运动，包括跑步，7个3公里效果好于1个半马；
2 运动前热身(而非拉伸)，先力量，再有氧对减脂最好，最后的拉伸不可忘，可以塑形；
3 系统性知识与训练，优于简单跟着keep 、美丽芭蕾等学动作，训练要有针对性。
针对不同的需求，这部剧都附上了计划+动作指南，弹力带不怎么会用有点可惜，但基本上于我而言，原肩腿粗盆骨前倾等问题都有涉及到，并且可以家里做，挺ok的。
摄影不错，但节奏和叙事实在太磨叽了，千万不能当作悬疑来看。突然明白了为啥同样的剧本我更爱看文字而非影像，读文字可以自己控制速度，但影像你就得跟着走。傅东心这人物有点像王彩玲啊，可惜她看起来更好命。