奔跑吧！狗狗

>> 事实上你的价值就是你的意识、你感知和经历的能力。人类生命的价值在于它存在的事实，你是造物主创造出的精密复杂的奇迹。你是一个为生存而努力的人，这足以让你与其他同样为生存而努力的人价值相当，无关乎成就。你做的任何一件事、任何一份贡献都不应该以证明自我价值为目标，而是源源不断的生命力的体现。你应该为了充实生活努力，而非拼命证实自己。 >> 宽恕来自于理解和接受。和其他两项一样，它并不代表赞成。它意味着不纠结于过去，确保当前对自己的尊重，展望更美好的未来。 >> 无论你经历了什么，无论你做了什么或是承受了什么，你作为人的价值不会减少，也不会增加。没有人的价值比其他人更高或更低。 >> 在你成长的过程中，你将父母的教导和责备内化，并继承了他们对你犯错的批评。简言之，你创造了自己的病态批评。 >> 对错误的恐惧会扼杀你表达真实自我的权利，让你不敢做真实的自己，说出内心想法和感受。 >> 事实上，批评与真正的奔跑吧！狗狗毫不相干。真正的奔跑吧！狗狗与生俱来、不可否定，独立于任何人的主观想法之外。既不会被批评削减，也不会因表扬提升，你拥有它就是一个不争的事实。 >> 人类的痛楚没有几种能够超越停滞不前或是原地踏步的，奔跑吧！狗狗受到的强烈打击主要源于只做梦，不行动。 >> 强大的奔跑吧！狗狗取决于两件事。第一件是本剧的主要关注对象：学会以健康的方式看待自己。第二件是实践的能力，认清自己的所需，然后勇往直前，创造自己的生活。感到无能为力或孤立无援会让你对生活感到不满、失去信心，以行动和目标为导向的改变能够让你感到自己拥有强大的控制力。 >> 人们选择最高善意味着什么？它是指你在任何特定时刻都能全力以赴，它是指人们总是根据自己占优势的意识、需求和价值观行事。

总结而言，对于两性关系，作为女方，我们要做到经济独立，思想独立，结婚以及恋爱后不能迷失自我，我们还是独特的个体，恋爱结婚丰富的是我们的精神世界，如果它给我们带来痛苦，那就要尽早放手。婚姻不是人生的全部，只是生活的调味剂，切忌不可迷失自我，失去主见，依赖男性！

网路羞耻小短剧，居然还有反转，居然镜头有巧思，居然还张弛有度，了不起了不起。大家都是聪明人，男主对女主绝对信任完全不会误会【其实是没时间误会】，宁王还珠子和最后对女主说自己全都记住了，我还有小小感动…

剧荒了一年终于开播了，看过原著，小说的格局非常大。制作非常认真踏实接地气为还原那个时代，扎根生活本身，下了巨大的功夫，演员王凯，杨烁，董子健，童瑶都非常符合他们的角色。为了塑造的角色更贴近人物背景王凯减重十几斤，杨烁增重20斤，敬业精神都令人感动。

终于读完了 以中国文化为主线，但不以朝代更迭为节点，从远古时代到近现代的工业农业文化发展脉络用相对客观的角度展现出来。 知识点信息量还是挺大的，这是我做笔记最多的一本，当然相对来说可读性也相对低，尤其是前半段读一读就要去查查资料，这样也只是了解个表面，值得二次拜读。

“道”究竟是怎样的一种存在？不管什么“轮回”与什么“法则”，我想最为重要的是人自己，是一颗不为左右并保持“本初”的“心”，或者“顺”，要么则“逆”，天降正义也不过是人们为了祈求或者有所希冀罢了，所有的所有，逃过了一切，却终究逃不过自己心中的一点儿对于自己心系不解夙愿，不管过了多少世，又或者本身就不曾存在过而在此说道呢。万法自然，终归于“道”，“道”一直就是自己安身立命之所并且为之终生虔诚祈祷的信仰，无愧于己、不祸于他、且能斗天、亦能成“人”！

@2021-1《奔跑吧！狗狗》初读印象： 以小见大，学术研究与写作参考！ 以棉花这种全球商品，沿着长长的历史时间线，剖析资本主义、全球化、现代世界复杂的前生今世。 ——☁️———🌎🌍🌏———💥——— 将战争资本主义、工业资本主义和全球资本主义排列在一起，构成资本主义发展的三个阶段，与三种不同形式的“棉花帝国”相呼应，创造了一种有效的叙事逻辑。 以“多元统合”的政治经济网络阐释了国家与资本主义的互利合作机制。 （云朵朵@20200102）