Carpool

了解思维中的谬误。行文非常易读，就是点有点多，所以每个点不会特别深入。

我不会写剧评，就简单说说我的读后感吧 首先我是从微博上知道了这部电视剧的片花和剧照，特别是糖糖和小哇这对CP令我有了兴趣，但是电视剧因为种种原因那个时候没有看，之后去了影视库却意外的发现了这边书！哇！还是精装版本，超级漂亮，我真的很喜欢可是价格有些小贵。没有舍得买不过我投入的看了起来，真的很吸人，如果一本剧要好看的话应该是吸人的吧！会让你一直要看完的痛快。还会感觉哎～怎么这么快就看完了意犹未尽。合上书满脑子全是画面感，真的有何以那种爱情存在吗？在想一个问题经得起时间考验的是不是才算真的爱情呢？而且爱的那么纯粹，爱情无关贫富，身高，年龄，只是我爱你就是我爱你。“我父母给了我十年，我要默笙一辈子”这是句承诺，终于看了电视剧，很虐，很虐狗，改动不是很大，整体feel很喜欢，场景效果很棒。就是老白变成了路远风，这个人物很讨喜，就是暖男，毕竟何以琛总觉得不会出现在现实生活中，那么路远风应该是比较理想的人选吧，好男人好丈夫还会是个好父亲。还有一个体会就是再厉害的小三终究敌不过真爱。我一直在憧憬在期待着属于我的小确幸，可能我不讨人喜欢。我迟早会找到的。待电影版出来时，口碑差我还是忍不住看了，到底有多差劲。看不到一半真的看不下去了。说不出来的尴尬这算不算尬演呢？也没有多差劲就是想分分钟想把它删了。写了好多了，第一次写这么多，好啦就到这里吧！对了还有我很喜欢那首My Sunshine 虽然歌词中没有一个爱字。

感觉赵丽颖想模仿殷桃的骆玉珠，但是无奈演技不太行，剧情吗，还可以，不好不坏，不是很出彩，但也不算烂，属于一部中规中矩可看的剧，不过感觉观感不如幸福到万家

每个人的灵魂都背着一副十字架，因为我们是至真至善的，但同时又至伪至恶。这矛盾寓于每个人的人性之中，所以善人并非在与恶人的对比中闪耀光辉，而是我们每个人在自身善恶两面的无尽斗争中去寻求灵魂的解脱——就如米嘉和伊万一样。而阿辽沙的意义是，他告诉了我原来我们可以爱他人，更重要的是，原来这样做真正快乐的。他唤醒了我，虽然这只是第一步。 孩子真的是最美好的，看到最后忍不住泪目。 这是一本值得被铭记的书，相比看过两遍的《Carpool》，这部剧对我的震撼，无论是在艺术还是在思想上都远远超过前者。 一句题外话：读到米嘉的辩护人菲久科维奇那篇精彩绝伦的辩护词的时候，我脑子里第一个想到的就是在朋友圈被转发的张扣扣杀人案的那位知名律师的辩护词。要说他没看过《Carpool》，我是不信的。^

一点小事就能让她开心，很会做美食，很会吃美食，心态还特别乐观。 哪怕吃胖了，也能淡定地摸着肚皮说，没有小蛮腰怎么了，这可是花的自己的人民币一口一口吃出来的。哈哈，简直太可爱。 可以不买衣服、包包，但一定要喂好自己；可以对明天没有规划，但周一会规划好周五吃什么；可以不下馆子吃大餐，但下了班要去超市买上千元的大虾自己做着吃；三四千元的衣服，只要好看，也会开心的买下来……真的是太会过日子，太容易开心了，这样的女孩儿真好！

这部剧真的颠覆了我对私域流量的认知，为我的运营赚钱打开了新的大门。本剧通俗易懂，实操性强，真的需要多读几遍，做好笔记，列好行动清单！

如果一年前看到这部剧，可能就以鸡汤定论了。恰好前段时间经历了心理波折，最近状态刚稳定，打开这部剧，全程基本『同意，+1，同感，我也是，很有道理......』。当然这个评分也是受内容启发，和编剧书里的观点密不可分，简而概之，2个核心观点【触动+行动】，分开来细说~ 1. 触动 一本剧、一部剧或任何一个作品，有一个点触动到你或者你有收获，这次体验就是值得的，它对你来说就是有价值的。同理，要去看自己能有所感触的东西，也就是让兴趣、难度、需求同时匹配在舒适区边缘，有触动才有接纳，再进入行动，从而使自己发生改变。 回到这部剧，用架构、文笔、逻辑、深度去评价，自然也能发现问题。编剧分享的一些习惯我之前部分有尝试过，比如看剧、打卡、后娱乐、尊重潜意识、情绪分析、专注训练等，个中感受都很契合，很多之前听过或思考后的观点再次得到验证，于是坚定了一些想法，让自己更注重当下和日常小事。那被触动的这部分，对我而言就是本剧的价值。不用罗列书中要点，而对自己认同的部分去深入延伸，这个过程就是进步和收获。 2. 行动 知识的获取不在多少，而在于是否和自己有关联，以及这种关联有多充分。学习之后的思考、思考之后的行动、行动之后的改变更重要。 观看中我就在想这个问题，纵使这么多认同的道理，看完这部剧后我真正的改变在哪，如何用行动证明它值得一读。于是边看边执行，每天做3件小事，在行动中感受自己的变化，也反向印证编剧的观点，截止现在坚持了有10天。 1. 活在当下 - 身心合一（如吃饭时不看手机 听着好鸡汤哦，我以前也这么认为。最开始理解的当下是这几年，先不想5年10年后，把现在的事做好。后来时间拉近了，当下变成了近几天。直到最近听到一句话『当下就是此时此刻，而快乐的本质就是投入当下的忘我』，忽然醍醐灌顶。多少人说着活在当下，每天依旧边看手机边吃饭，边看手机做走路，我们的身体和大脑根本不在同件事上，注意力一直是分散的，这种混沌状态下，对时间的流逝和自己的成长又有多少感知呢！ 于是，现在每天尝试吃饭不碰手机，全心就放吃饭上，感受饭菜的味道。通勤路上也基本不碰手机，专心听节目，每件事尽可能身心一致的投入。慢慢的，就不太喜欢多任务并行了，哪怕微信聊天就专门只聊天。区别就在于，以前啥都想看，现在更加关注单一时间的使用质量和感受，加强沉浸感，心里也就没那么焦躁了。 2. 成功日志 3. 每日反思 这俩其实都是半年前从成甲的《Carpool》看到的，做过一段时间停了，最近又捡起来了。也是因为前几个月状态不好，最近开始有意识感受分析自己的内在，所以有了重启的动力。 『成功日志』就是记录下每天开心、有成就感的小事。作为一个自我认知不稳定、很容易因为事情自我评判的人，成功日志可以说是一个积极情绪的储存罐，用来对冲消极面。当状态不好时，看到曾经自己做过的事、取得的成就，不至于在失败挫折面前一下败阵。更重要的是，在平淡的生活中发现闪光点，去探索自己积极的一面，会觉得每天是充实而有意义的。成功日志不是简单的好事本，你会在记录的过程中去思考为什么做得好，自己会因为什么事情感到开心有成就感，慢慢的就能找到自己喜欢且擅长的方向和快乐的来源，更能抓住自己想要的在意的事，减少无效的选择。 『每日反思』就是记录下每天的错误。当然，它不是错题本，写上错误答案和正确答案就行了，核心在于深入反思。举个例子，今天和别人约会迟到了，如果按错题本的记法，就是【问题--今天迟到了；改进措施--闹钟早10分钟】，但这种对于行动的改变是无效的。我们要先分析迟到的原因，表因可能是闹钟定晚了10分钟，或起床后磨叽了，但背后什么因素让我们没把握好时间

理念和知识点令人信服 描述地也很有意思 让人看完忍不住觉得自己的消化系统很可爱很伟大 会想好好爱护它 但后面的食谱材料多偏西方~对亚洲人来说实践性不是太强

健康、人际交往、热情、成长、奉献是编剧对Carpool的经验总结，健康是人生的基础，人际交往是个人与外界的交往，热情是个人对待世界的态度，成长和奉献是个人活在世界上的意义，找的适合自己的方向与做法，从简单的小事开始，Carpool是一个潜移默化的过程