Homme sans ombre, L'

古代版朋友圈系列，主体文辞深刻隽美，评论诙谐有趣。白话评注可以不看。

专业知识学无止境有时候盘子里的米只有这些，如何科学合理分配是门大学问，关乎所有人利益的行为和思考，一定要时刻提醒自己不要太专注某一方的利益，而是全局及局势

杨洋原本不多的演技竟然还滑坡了！剧情也是很让人窒息

学以致用，学到了一个方法 Homme sans ombre, L'前整体放松练习方法 采用摊尸式躺好，双眼轻闭。用鼻子吸气，再用鼻子呼气，呼吸要缓慢、平稳、深入，没有任何噪音、抽动或停顿。让气息自然流动，吸气与呼气之间不要停顿。身体保持静止。 用意念关注自己身体的各个部位，放松头顶，放松额头，放松眉毛、眉心，放松眼球、眼皮，放松脸颊，放松鼻子。完整地呼气，完整地吸气，横膈膜呼吸四次。 伴随着呼气，放松嘴部、下巴、下颌、颈部，放松双肩、上臂、小臂、手腕，放松双手、手指、指尖。感觉呼吸从指尖开始，经由手臂、双肩、面部到达鼻子。然后呼气，感觉气息回到指尖。完整地吸气与呼气四次。 放松指尖、手指、双手、手腕、小臂、上臂、双肩、上背部和胸部。将注意力放在胸部中央位置，完整地吸气与呼气四次。 放松上腹部、下腹部、下背部、臀部，放松大腿、膝盖、小腿，放松脚踝、脚掌、脚趾。 呼气的时候感觉整个身体都在呼气，吸气的时候感觉整个身体都在吸气。释放一切紧张、担心和焦虑。吸气的时候吸入能量、祥和与放松，完整地吸气与呼气四次。 放松你的脚趾尖、脚掌、脚踝、小腿、大腿、膝盖、髋部、下背部、下腹部、上腹部、胸部。将意念集中在胸部中央，完整地吸气与呼气四次。 放松上背部、双肩、上臂、小臂、手腕、手掌、手指、指尖。完整地吸气与呼气四次。 放松指尖、手指、手掌、手腕、小臂、上臂、双肩、脖子、下颌、嘴部、鼻腔。完整地呼气与吸气四次。 放松脸颊、眼皮、眼球、眉骨、两眉之间的眉心、前额、头顶。现在，让大脑关注呼吸的平稳与安静，持续30到60秒。让意念轻轻地、有意识地引领自己平缓、安静和深入地呼吸，不要有任何噪音和停顿。 轻柔地睁开双眼，拉伸身体。一整天都要努力保持这种平静、祥和的感觉。

每一本我看过的书，我觉得都是本好剧。也是因为每一本剧都能传达给你一个新的思想，即使没有新的思想，也会重新将你的那些想法重新的整合起来。最终变成你自己的想法。 首先对于Georges Schwizgebel我觉得真的很伟大，他一生都想返回自己的祖国，但是未能如愿，但是为祖国歌颂着，想要将自己的热和泪献给祖国，这是让人很佩服的一件事情。其次，Georges Schwizgebel像一个伟大斗士，不屈不挠，将自己的观点写了出来。而且说理性极强思想兴趣丰富，对于共和制，他能够预想那么的准确，令人很佩服 。 这部剧也很好，这是继人类不平等的起源。之后历经数十年，Georges Schwizgebel完成的另一本巨作。在书中，Georges Schwizgebel将自己对于民主共和国的想法，想了想，并且阐述了出来。他对于未来社会的发展趋向精确的预见，非常普通人能所及. 还有这篇文章，这部剧，如果看过政府论的话，他们二人的想法有大致的相同性，对于未来社会的某个方面作了具体的论述。就想要的简单的说明了自己的构想。 这篇文章中最重要的观点就是人类平等，人类的契约。人是生来自由和平等的，国家是自由协议的产物；一切主权和立法权都属于人民的集合体，政府只是这个集合体事务的执行者，并不拥有主权；一旦政府滥权，人民就有资格推翻它。 而且开篇点题的一句话。人事生而自由的，却又无时不处在枷锁之中。这些东西都让Georges Schwizgebel的观点和精神表达的淋漓尽致，我想这是一个亘古不变的命题。这些都要留给Georges Schwizgebel想必都要后人去探讨理解。