警戒线

希望下面继续保持这个水准，8分没问题。

第三遍听读了，因篇幅宏达，内容跨越历史时空、国别、疆域，自觉历史，金融浅薄，不敢褒贬。 只谦恭的为编剧的辛勤点赞。

批判现实主义，是批判的现实主义，还是批判现实的主义，常常令人困惑。我倾向于后者，且忽略她的时代性。即她不局限于十九世纪，不局限于对资产阶级社会的批判。她是对一切社会现实的批判，特别是对当下眼前社会现实的批判。即批判现实主义纵观古今，包括一切对所谓现实社会或者社会现实的批判和揭露。社会主义社会能不能产生批判现实主义的作品？能。当下的中国有没有批判现实主义的作品？有。而且数量是大量的，品类是丰富的，是影视作品的一个主要方面。影视作品的一个最大功能，恐怕就是批判现实，揭露现实，而不是粉饰现实。粉饰现实，毫无意义，且应该受到诅咒。这部《警戒线》，正是这样意义上的一部批判现实主义的杰作，我为她点个大大的赞。 批判的是不是，矛头所向准确与否，是否抓到了问题的根本，是否找到了解决问题的办法和出路，批判是局限于表层和表象，还是触及了灵魂，都不那么具有决定意义，难能可贵的是其批判锋芒。影视的可贵之处就在于批判，而不在于歌颂。正所谓“成绩不说跑不了，问题不说不得了”。影视作品有批判的眼光，其意义无论如何高评价，都不过分。 《警戒线》的编剧毕业于北大中文系，是影视科班出身，其作品大都是我这里所谓批判现实主义的，批判现实主义在闫真身上是一以贯之的，是他所有作品最浓的特色。他的批判，还不是一般的肤浅的泛泛的，而是深刻的深入的触及灵魂的，还是细腻的逼真的很现实的。这是闫真作品的最可贵之处。这部《警戒线》，我隆重推荐给大家。

这是一本工具书，主要讲解如何科学的提高学习效率，大的框架采用归纳法，小的集数采用演绎推理，观点比较清晰，材料也很丰富，论述的话不够深入，但是对细节把握非常不错，可以结合《警戒线》一起看，这部剧其实主要是利用了大脑的规律，总结出来的细节学习方法。 1.大脑喜欢简单清晰，结构化的信息事物，对于复杂的事物，问题会产生焦虑，痛苦感。为了解决焦虑第一大脑要么会选择逃避，第二会选择主动解决问题。 2.大脑天生喜欢享受，不喜欢动脑，因为这些事物不需要动脑还能释放多巴胺，血清素，内啡肽…等物质刺激大脑获得愉悦，比如懒惰，性，打游戏，玩，喜欢刷娱乐八卦……这些都不需要动脑，但是对于一些不得不解决的问题，当解决之后，大脑一样会分泌血清素，多巴胺等物质作为奖励。 3.大脑思考问题只存在归纳和演绎2种逻辑，它会将接收到的信息按照这2种逻辑整理保存（这个归纳整理的过程一般是无意识的状态下自动完成） 4.大脑的记忆功能分为短期记忆和长期记忆，长期记忆由短期记忆巩固而来，长期记忆容量接近无限，而短期记忆容量有限，而且短期记忆转换成长期记忆需要一个过程，这是因为大脑有认知负荷，短时间接收大量信息，超出短期记忆容量，再接收信息无法被吸收，第二，同一时间内处理的信息量有限，过多信息会造成大脑的效率降低。（这个就好比电脑，如果同时开太多程序就会卡顿或者大马路的十字路口，短时间过多车辆会造成交通拥堵） 5.大脑接收信息首先通过内嗅皮层过滤，然后传送到海马体进行编码，形成短期记忆，然后短期记忆经过整理（大脑会自动归纳整理并和已经有的记忆建立链接）巩固成为长期记忆，最后保存在大脑的不同区域。记忆的过程其实是编码—链接（这就好比计算机程序是由代码组成，不同代码组成不同程序，也可以说类似我们的文字，对于同一种水果，我们叫“苹果”，美国叫“apple”，但是表达内容一直，只不过代码不同），我们学习其实是一个编码的过程，某时某刻学习时候的灯光，背景声音，座椅，坐姿，房间，内在激素分泌都算是代码。 6.学习是建立在已有的知识之上，我们通过已知来理解世界和新的知识，或者说用已经有的记忆来理解新的记忆，这样就把新旧记忆给链接在一起（知识储备越大，学习越容易） 7.记忆有2种功能，一个是储存能力，这个变化不大但是会随着使用越变越强大，第二种是提取能力，它可能瞬间很强，也可能瞬间消失，会随着时间的流逝这种能力会越来越弱。但是大脑有个特点，如果提取某想记忆，越是吃力，提取成功后，大脑的储存能力和提取能力将被增强，并且随着使用的频率，这2种能力强化的高。这也说明学的越牢固，记忆的更加深刻。 8.大脑学习除了通过视觉，味觉，听觉，嗅觉，触觉来接收信息并感知其中的差异，还会通过感知细微的差异来感知事物之间的区别，这就是知觉学习（也是通常说的第六感） 9.大脑对抽象的事物或观念往往比较吃力，反而直观可视化的事物更容易理解。 如何提高学习效率？ 首先学习需要驱动力，学习前设立目标，奖励（短期物质奖励长期培养兴趣爱好），提出问题可以提高注意力，理解力（其实主动提出问题就是给自己要学的知识编码的过程，学习只是一个链接的过程） 2.适度的运动，提高大脑兴奋度，但是不要过度兴奋，适度的兴奋能提高大脑效率增强记忆 学习中 1.类比学习：对两个或多个外表迥异的事例对比学习并找出之间深层次的结构关系（第一提前进行了归纳整理省去大脑后期麻烦，第二事例类比其实是串联起来相互编码的过程，主动编码利于后期提取） 2.对比学习：对两个或多个外表相近，细节相似的事件，找出之间的细节，这可以提高学习的精度，防止漏掉关键细节还能培养知觉学习（其一

央视气象首席创作的二十四节气，值得一读。推荐慢慢读，每个节气读一章，一年刚好看完。