Signs of Life

古希腊文明作为西方文明的源头，编剧通过多年的研究，详细介绍希腊文明的历史，体现出希腊文明精美、博大。值得拜读。

看不下去书的同学可以看动漫，画师水平很高基本还原了人物和剧情。

《Signs of Life》笔记 之前在《Signs of Life》里面读的。那部剧做的质量实在一般，放弃了。 2017.6-----第一遍 个人评分：7.5 个人简评：氛围不够浓。可以再速览，不值得再精读。 一、麦场 二里半（麻面婆、罗圈腿）家的羊丢了。 王婆和邻妇述说她死去的一个孩子。 二里半的羊自己走回来了，他去找赵三（王婆的男人），想卖这只羊。 王婆和孩子平儿在门前的麦场打麦子。 二、菜圃 金枝和成业在河边幽会。 麻面婆“偷摘”倭瓜。 关于金枝的流言四起，金枝很恐慌。成业家托二里半来说媒，母亲不同意。 三、老马走进屠场 王婆卖掉老马交地租。 四、荒山 女人们聚在王婆家拉家常，引出患了瘫病的月英的悲惨命运。 地租要涨价，赵三组织镰刀会抗争。未起事，就作罢，赵三打断小偷的腿被抓去坐牢，东家把他提出来。赵三完全变了一个人，不再英气。地租涨成了。 五、羊群 平儿被雇作了牧羊童。骑羊撞倒小孩被辞退。平儿跟爹爹进城卖鸡笼。后来，时节过了，鸡笼卖不动了，平儿又去牧羊了。 六、刑罚的日子 五姑姑的姐姐生产历险，孩子生下来就是死的。 金枝嫁给成业以后没多久，两人感情就淡了。金枝生了孩子。 麻面婆生孩子。 李二婶子小产历险。 七、罪恶的五月节 做红胡子的儿子被枪毙，王婆伤心喝下毒药，弥留之际，女儿冯丫头来了又被赶走了。王婆最终活了下来。 成业和金枝吵架，把小金枝摔死了。 八、蚊虫繁忙着 王婆不停钓鱼烧鱼酗酒，有一天突然改了，让她女儿去替哥哥报仇。 九、传染病 传染病来袭，村里死了好多人。西洋医生来给治病，人们很惧怕。 十、十年 十年过去了。 十一、年轮转动了 日本人来了。 十二、黑色的舌头 日本人来后，村里荒芜的地越来越多。 日本兵、中国警察搜查王婆家。 十三、你要死灭吗？ 日本兵又快到王婆家，说是抓胡子。 李青山他们在王婆家集会，要把屯子里的小伙子组织起来救国，老赵三非常积极。 黑胡子告诉王婆，她当胡子的女儿为了革命被打死了。 人们宣誓要抗争救国。二里半寻了一只鸡，把他待宰的羊换回去了。 十四、到都市里去 金枝到哈尔滨讨生活，当了缝穷婆。金枝没有逃脱那些独身汉的手掌。 十五、失败的黄色药包 李青山的队伍被打散。 日本人要捉平儿，他在粪筐里躲过。 村里死的人越来越多。 十六、尼姑 金枝想出家，可是庙庵早已空了。 十七、不健全的腿 二里半把老羊托付给赵三，跟李青山走了。

读完的第一本Erik Knudsen的书，有点小失望，不止感情线莫名其妙的很，情节设置也还是有些生硬。文笔也浅了些。 这种书总是胜在故事跌宕离奇，满足一下从小就喜欢的历险和考古结合题材。 不过话说很久很久以前看的那么多的鬼吹灯，影视手法比Erik Knudsen的似乎高明不少，有空可以再看看去。

很带感，女主人设是由兢兢业业的女配黑化过来的，看似无情冷漠，却是最重感情，对男主是——你真心待我好我便真心待你，但你伤了我，我会给你机会，你不珍惜便再无机会。说实话看多了那种犯了错又挽回然后幸福结局的，换一下这种模式前面还挺小虐但酸爽的，后面男主给自己疯狂下禁忌套餐哈哈哈。特别喜欢某个界面女主进的跨界聊天群，还能带着穿，女主还会去到群成员在的位面，超逗，直接逮着可能的对应位面看完了~期待其他成员的位面~

爱情会通过很多种样子来到你的身边，我还来不及预想你出现的情景，就已经被你俘虏。我以为天时地利人和的刚好，却恰恰只是我们不够果敢的并行而又分道扬镳。你也不必介意，我也未曾茫然。毕竟这个世界唯一不需要努力的大概就是体重。

我们在第一章充分认识了减肥的常见误区。很多朋友在减肥过程中走了不少弯路，所以找到过去失败的原因就很重要。现在市场上有各种减肥方法和产品，但绝大多数减肥方法从本质上来说，都是溜溜球式的减肥，不管这种减肥方式在短时间内能不能有效，最终只会导致体重上升，越减越胖。所以我们在第一章先端正了认识，了解了好几个新概念，包括溜溜球式减肥、身体意象、情绪化进食，还有关于饮食的消极观念。端正了认识，减肥才有可能成功。 第二章中，我们的目标是为减肥做好准备工作，打好基础。很多时候我们把减肥想得过于简单，认为少吃多动就可以减肥，但是忽略了其实减肥难在长期坚持。那什么样的减肥动机最利于坚持呢？你清楚你能减掉多少千克了吗？你现在对自己的胖有什么不一样的态度吗？你做到了每周只测一次体重吗？减肥是场持久战，一定要有耐心，不能急于求成。 第三章和第四章是减肥的行动阶段，我们学习了怎么吃、怎么动，才能事半功倍地瘦下来，而且不会太累、太痛苦。减肥就是一个数学等式，一边是能量的摄入，一边是能量的输出。大家都懂这个道理，真正重要的，是怎么不费力气地做到。所以我介绍的方法会比较保守，因为保守的变化更容易坚持下来。这些方法有“112”法则、4小时极限法则、四步情绪管理法、正念饮食、识别环境信号、低量高强度运动、附属运动等。希望你把这些方法真正融入每天的生活中去，形成新的生活习惯，这才是减肥成功的唯一出路。 第五章其实是我个人最喜欢的部分，因为一方面，我们在减肥过程中本来就会遇到一些其他方面的困难，比如不自信、人际压力；另一方面，这些也常常是我们希望通过减肥去解决的问题。所以掌握这些技巧，可以让我们的减肥过程更顺利，同时也能用到生活的其他方面。 相信你还会在减肥的道路上继续前行，我想给你最后三点建议，希望你在接下来的努力中，能经常想起这三点，给自己加油打气。 第一，请一定要记住，减肥从来不是一马平川的直线旅程。在减肥过程中，一定会遇到挫折，一定会遭遇反弹，一定会想去放弃，这些都是正常的，是在我们预料中的。所以你不必过分自责，更不用怀疑自己。减肥的成功与否不是用你的体重来衡量的，而是取决于你在遭遇挫败时做了什么选择。 第二，请一定要记得，正面的身体意象和实际的体重并没有太大关系，你要爱护自己的身体，接受自己的身体，感恩自己的身体，才会更有机会养成健康的生活习惯，成功瘦下来。所以不论你现阶段的减肥成果如何，请珍惜自己的身体。 第三，请不要忘记，你是胖是瘦，跟能不能潇洒地生活并没有直接关系。如果你有生活目标，请从今天做起，去追求自己的梦想，不要让肥胖成为你的借口。这样你的减肥之路反而可能会更加顺利。

读大学的时候，有一位学长形容我像一个小机器人，说我的心里面筑起了一道很厚的围墙。我想他的比喻算得上是贴切的，私以为，像我这样没有经历过什么开心事情，又容易将痛苦情绪放大的人，远离痛苦的好法子，就是逼迫自己无视负面情绪，用大脑解决问题，而这种方法无疑是一把双刃剑，在让人免遭痛苦伤害的同时，也无可避免的将某些情绪锁起来了。 就像学长说的一样，慢慢的让自己成了一个回避感情的机器人。然而我还是对这个世界存在着悲悯的情绪，也不断用自己的方式去感知世界上的喜怒哀乐，这方式就是观看。 观看可以丰富人的感知，通过将自己代入编剧的视角，去体验命运的跌宕起伏，在想象中感受着他人的喜怒哀乐。 观看可以提升人的认知，在了解书本中阐述的社会问题后，总是会引发人多角度的思考。为什么会发生这样的事情？这种事情会出现在我生活的现实社会中吗？如果会，那么我该如何避免类似书中这样的惨剧发生？ 我把这部剧划前者，丰富人感知这类。它也毫无疑问的属于这类，事故不仅仅是他人的故事，每个人都有可能是受害者，只有当我们怀着由己度人的情怀，去悲悯他人的不幸，社会才能获得进步。 这部剧是由一个三流周刊作家写的纪实影视，不过看起来很像虚拟作家写的侦探剧集。 一个正处在花季的少女，像命运邂逅一样，爱上了一个自称是青年创业家的偏执狂男人。这个男人日常喜欢揣一大把现金，口里叨叨着：这世界上没有用钱搞不定的事情。随着两人关系的发展，男人送给女孩的礼物越来越贵重，与此同时，这些礼物也成了男人“绑架”女孩，要求女孩服从自己的工具。 女孩对着异样的关系感到不适，推辞拒绝男人送的贵重礼物，没想到，反而激起了男人的不满，男人认为女孩心怀二心，爱上了其他人，找人跟踪调查女孩，甚至花钱从女孩朋友口中打听消息。女孩终于忍不住了，想要断绝与男人之间的关系，这更是激怒了男人，男人威胁让女孩痛不欲生，在男人的眼里，甚至生下女孩的父母也有罪。 男人对女孩的报复，从言语威胁上升搭到行为骚扰，在女孩家前大肆吵闹，贴小纸条说女孩是援交女，侮辱女孩的名誉，寄信去女孩父亲的工作单位，说父亲因为赌博有一大笔欠债。 考虑到家人，本来女孩想独自一人承担所有的不幸的，但实在是不堪其扰。好在家人都支持女孩，全家协力帮助女孩搜集证据，并向警察局报案，可警察局的态度异常消极，甚至上门要求他们撤案。 最终女孩死了，死在了日常的上学路上，她留下了遗言：是警方和小松和人（男友）杀死她的。 女孩已经明明白白的告诉大家杀人凶手是谁，可警察却无动于衷，办起案来丝毫没有进展。本该侦破案情的工作冥冥之中由编剧承担起来，当然编剧也将这个工作很好地完成了，像名侦探一样，追踪到杀人凶人，理清事情的前因后果，甚至戳破警察的谎言，发挥媒体的第四监督权的作用。 如果没有本剧的编剧，我们永远也无法知道这个女孩身上到底发生了什么？如果没有这个编剧，人们根本就不知道在自己受到危难时，唯一可以求救的警察根本不管百姓死活。如果没有这个编剧，可能世界上还会有其他像我，像你一样的普通人，死于非命。 所幸的是，人性没有泯灭，有这么一位正义的记者，看到了，调查了，用自己所用的力量拼命为女孩发声。