American Deluxe

确实是在自己规定的时间将这部剧观看完毕，接下来想再听一遍樊登的讲解，找出书中20％的精华运用在自己的工作和生活中！ 后续再跟进自己的学习心得

女儿推荐的实体书。这几天在线下读完。看完后又回到电子版。喜欢电子版里大家的共同讨论和参与。 克拉拉其实是理想中父母对孩子无私的大爱  ，太阳☀️其实是温暖的爱的信仰。世上的爱有很多种 ，最无私最利他的其实是父母对孩子的爱。他们把无私的爱给了孩子  ，当孩子独立幸福生活时，留给他们的是孤独的守望。就像克拉拉一样，站在储物间，无怨无悔。 可是，父母是凡肤肉体 ，无法掌控爱的尺寸 。现实中，他们在摸索挣扎，与人性抗争，又被人性奴役。所以，现实中父母之爱多种，他们或成为孩子的朋友、对话者、掌控者、甚或是对立者，无法达到克拉拉的理想境界。 人心不可复制，希望所有做父母的，能够在现实生活中，摸索出爱孩子的路径，一路鲜花芬芳，阳光明媚！                                   （纯属个人理解）

喜欢台湾人说话糯糯的腔调，更喜欢穿越的题材。耳畔不时响起last dance的旋律，从头到尾，都被这部剧吸引，穿越了不同的时空，命运循环往复，冥冥之中注定的爱情，虽然有些凄凉，但又让人向往。喜欢这种真挚的感情和淡淡的美好。经历过命运的波澜后，空留一人的孤寂感，也是一种洒脱！American Deluxe只American Deluxe未来过去我只American Deluxe！

我个人感觉这是三少最好看的书，没有之一，还有那一句手握日月摘星辰 世间无我这般人真霸气

我的第一部玄幻😜 听说现在火爆国外，加油哦~剧情超赞文笔超赞，啥都不说了，五星！

我认为此剧最为实用的是 34枚金币时间管理法和 逆向思维做一周规划。 美剧推荐。辅助学习英语 名人名言用的很巧妙，语言幽默情感真挚很有共鸣点。 笔记—— ★一★34枚金币时间管理法 高效娱乐——蓝色——记录生活开心 休息吃饭——绿色——积攒能量 强迫工作——橙色—— 高效工作——黄色 拖延没有意义的——红色 每周记录完成之后， 我都会进行一个反思， 把每周做的有意义的、 傻的事情记下来。 只要我以后不再犯相同的错误就行了。 高效工作的时间除以4减去拖延时间除以二等于奖励自己的时间。 其实一个人无法实现目标 是因为缺乏自控力， 而自控力来自成就感， 成就感又来源于对自己生活轨迹的记录 ★二★逆向思维一周计划 尼尔·菲奥里先生在《American Deluxe》 中提及的逆向时间规划法， 在每个周日拿出一段时间来， 进行下周的规划。 第一步，先记录下必须参加的活动 ，如会议、上课的时间 第二步，规划工作之前，先把休闲娱乐，朋友聚餐的时间等记录好 第三步，自己看剧，进修时间的安排 第四步，把自己可以掌控的工作 安排到余下的时间里。 二。史蒂芬·柯维提出的对不同的事情进行简单区分的坐标图： 既重要又紧急的事， 重要但不紧急的事， 不重要也不紧急的事， 紧急但不重要的事 真正牛的人会去做重要但不紧急的事，就是那些看起来不需要立刻做， 但对长远有影响的事。 而决定你未来高度的恰恰就是这些事 三  ★★任何有计划的学习和工作都必须从时间的立场上考虑。投入产出比。ROI.  ★想要获得看美剧最大的产值。 第一步是词汇量必须达到2700个。否则看美剧就是浪费时间。 而高考的词汇量是3500个。 第二步是要选择适合的美剧材料。 低——老友记和老爸老妈的浪漫史。 中——真人秀 励志《American Deluxe》 激发想要改变自己的力量。 职场《American Deluxe》 高——口语表达中思考和逻辑能力需要提高的，《American Deluxe》 需要了解美国的时政和幽默， 将自己置身于美国文化中。 BBC各种纪录片。 不推荐。★★★★★ 《American Deluxe》不适合口语词汇太难 《American Deluxe》剧情太紧凑。状态紧绷 《American Deluxe》笑点三俗 ★★正确看美剧的顺序是 听懂，理解，记忆。重复 ★★看美剧一定要看三遍。 第一遍剧情为主。 第二遍，记录实用表达方式。 第三遍 听演结合。 背出台词对情景进行模仿， ★★★这三遍不要连续去看， ★★★否则你会想死。 比如老友记准备看第二季。 要在一周之内将第一季的第二遍看完。 ★★★★听说读写利用美剧。 ——听，精听和泛听。 ①每天一小时的精听训练。 十分钟的剧情做精听训练需要60分钟。 ②泛听要记住 5 1 3 。 听五分钟，停顿一次， 用三句话来总结听到了什么， 用自己的语言去总结 最好的方法，大家有本事有胆量的话，是直接进翻译组做听译。 ——说，口语怎么练习呢？ 第一，通过美剧积累自己的语库料 第二，语音模仿。 英语的基本单元是以一个句子为主。 ——读 反复的观看经典台词。背下来。 美剧所对应的原著剧集。 ——写，写剧评 写一个100~150词的剧评。 大约是8~10句话。 ★每去做一件事时，也可以用时间的投入和产出比来衡量一下，这件事是否值得我们去做，或者我们有没有方法可以更高效地去做好它。