妩媚的春天A Charming Spring

每个年代都会有未知未解的疾病，在琳赛兄弟遭遇这种疾病的年代由于没有研究没有对症的药而产生这样家庭式的悲剧着实让人唏嘘。琳赛和姐姐对自身问题的正视和抗争方式让人心疼，作为女孩的妈妈真是尤其感到难过。

文中提到的日本社会普遍存在的家庭主妇情况，不知道国内是否也广泛出现？陈蕾这部剧中的精神描写太令人窒息了，断断续续读了几天，书中极端案例引发的代入感着实让人不适，仿佛是把读者和里沙子一起困在家庭的泥潭里，走不开逃不掉，辞职育儿带给女性的是枷锁吗？主妇缺失的爱存在于方方面面，到底该如何挽回呢？家人能提供什么帮助？暂未得出结论，挖个坑留给未来的自己解答。 真心建议每一位朋友，男性或女性，已婚或未婚，有孩或无孩，都来读一读。非常多细腻琐碎的情绪，被编剧捕捉到，又清晰地表述出来。让我，一个不曾成为母亲的人，都能感同身受。这部剧带让我对女性的身份、母亲的角色有了更丰富和立体的感悟。细腻的情感给我无限震撼。如果满分是五颗星，那我给这部剧六颗。

编剧对于思维方法有见地，并且阐述极为直观。一是导图很棒，二是剪刀、针线、锤子思维的比喻实在是太生动了，三是对创造性思维的认识很深刻。

轻松时刻，确实上一本不错的网络剧集。无论是文笔还是故事情节起码是我多年看剧集以来中的上品。哈哈，也是很久没有再看网络剧集了😁，轻松一下!

这部剧《妩媚的春天A Charming Spring》里面大部分内容没有给人耳目一新的感受，比较庸常。但有一部分观点挺有启发，故作此梳理。 🔺“一把诡异的尺子” 自我妨碍 1.自我妨碍：指用来描述个体为了回避或降低由不佳表现带来的负面影响而采取的能增加将失败原因外化机会的行动和选择。简而言之，当你预期未来在某件事情上可能会失败时，你可能会提前准备好借口或者行动来解释这种可能的失败。这种维护自己的外在良好形象的策略，被心理学家称为自我妨碍的策略。例如，你要参加部门领导岗位的竞选，在参选同事中你是最弱的一个。有些人听说你要竞选这个职位，就开玩笑地称呼你“领导”，这让你感到非常尴尬，你会怎么应对这种情境？你也许会罗列很多你可能竞选失败的理由，告诉他你可能没戏，这种做法就是自我妨碍。 2.自我妨碍可分为两种，一种是自陈式的自我妨碍，指口头解释自己预期可能失败的借口，就属于自陈式的自我妨碍；还有一种是行为式的自我妨碍，就是个体从行动上制造阻碍成功的行为，比如故意拖延、酗酒或滥用药物。 3.当人们鬼使神差地错失良机或搞砸了本来很有把握的事情时，可能是运气不好使然，但也需要自问，是否有可能是因为自己很害怕面对可能的失败，而有意无意地给自己设置了自我妨碍。 4.在此提醒各位老师和家长，如果你喜欢拿孩子的学习表现和别人进行比较，孩子会把自己的成绩和排名看得很重要。有时候孩子本来可以学得更好，但由于太在乎别人的评价、害怕面对失败，可能会用自我妨碍策略来维护自己的形象，学习成绩反而会受到影响。心理学研究发现，如果老师和家长可以帮助孩子提高自我效能感、建立对学习的兴趣、认识到学习对自我的重要性和价值感，孩子就会很少使用自我妨碍。 🔺自控者得天下—自我控制 1.与直觉相反，研究结果表明虽然每日设置目标的计划让人们明确知道自己每天应该干什么，但制订这种计划不仅耗费大量的时间和精力，而且过于细致的目标缺乏灵活性和弹性。如果某天的目标没有达成，自己可能就会很受打击。而在月计划实施过程中，人们可以随时进行适当调整，即使某日或几日稍微拖延，计划仍然可以达成。成功的自我控制需要在明确目标的同时，给自己留下一些余地。 2.无论是抵制诱惑，还是控制情绪、思维，还是做太多的选择，都会导致被试者在随后的自我控制任务上失败。自我控制有限资源理论在生活中也有所表现，比如，当你加班至晚上10点回到家里后，明知道今天很累需要早点休息。但往往就是在这种情况下，你会躺在沙发上玩手机玩到12点多后，才无比艰难地放下手机去洗澡睡觉，因为加班已经把你的自控资源消耗殆尽，你没有足够资源来抵制玩手机的诱惑。再比如优惠力度诱人的“双十一”，当你要熬到午夜抢购，还要计算连数学老师都很难计算的优惠组合时，你的自我控制资源几乎被这种熬夜+紧张+复杂的优惠计算完全耗尽，你越发无法控制自己的购物冲动。等你一觉醒来，自我控制资源有所恢复，可能就会开始后悔过度消费并开始退货。正因为自我控制资源有限，所以最好不要同时进行两项或多项需要自控资源的任务。比如一边辅导孩子学习一边忙工作，你可能会顾此失彼；再比如，同时减肥和戒烟，很容易让二者都以失败告终，最有效的办法是一件事一件事地来解决。 3.很多婚姻之所以会变得不幸，是因为长时间工作让各自有工作的夫妻双方都精疲力竭，常常在下班回家后为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。这就是为什么婚姻往往最容易在工作压力最大时出现问题：人们在工作上用完了所有的自我控制资源，在处理家庭关系时缺乏自我控制资源。 4.如果你的另一半最近正在经历很抓狂的事情，你最好避免给他差评，否则当他的自我控制资源不足以控制情绪时，你很可能会引火烧身。相

花了165小时看到最新，太精彩，一环接一环令人欲罢不能。很多年没追更了，现在要开始了！

第一次观看咖啡的剧集，没想到这部剧那么专业，也没想到咖啡的历史竟然如此丰富。

等死，死国可乎！ 一匹在长安苦苦挣扎二十年的驽马疲犬，背负上人人都认为绝无可能的任务，燃烧生命般放射出夺目光芒，照亮了从岭南到长安的五千四百四十七里水陆道路。而面对任务最终完成后唾手可得的利禄，李善德更是一心死谏，这次光芒照亮的是一百五十三处水陆驿站，是六千一百二十附户，更是半个大唐！ 哪怕这道光只是一闪而逝，哪怕这道光只是徒劳无功，但它至少照亮了李善德自己的心。从此，这批老马终于奔入十万大山。那个愿意陪着这匹老马奔波的女人真的是幸福的，不仅仅因为遇见老马这个真的敢把她背下华山的男人，更明白自己是嫁给了那匹老马，而不是长安。真正的幸福，果然还是要先知道幸福为何物。 全书人物立体，语言生动，数据、流程严密，但是受篇幅所限，或者说马亲王灵感喷涌之作，稍欠雕琢，故事不够完整，但是主体足够突出。绝对值得一读！ 为亲王打call！

北凉世子徐凤年，因拒绝与公主结婚，而被父亲徐骁强制外出游历三年。一个仆人老黄,一匹老马是他的全部.这是他一生中非常重要的三年。在这条路上成长.缺门牙却总憨笑的老黄说，吃饱放屁是挺舒服的事儿，可屁要一个接一个放，慢慢来，更舒坦。 轩辕敬诚说:看剧人若沽名钓誉，看似轻利，其实与商贾无异。” “清流名士，玄谈误国，此士非士。家中捧经书，笑看门外冻死骨，这般看剧确实不是看剧，只是在读无礼无仁无义的无字天书罢了. 徐凤年后来返回北凉，为因白衣冤案事件而去世的母亲报仇，上武当山习武。武当山老掌教王重楼将己身修的的大黄庭送与世子，不久便去世。 徐凤年遂即下山白马出凉州，协凤字营二次游历，于路习得李淳罡的两袖青蛇。在由曹长卿带走姜泥(徐凤年的爱人)复国西楚后返回北凉，随后又孤身赴北莽，白头与女儿回北凉。 印象最深的是世间文字八万个，唯有一字最是能杀人。”情字可误人。情字可杀人。 极少有人能几十年不变的一帆风顺，起起伏伏才是常态，，功成易，名退难。凤非梧不止，凰非桐不栖。 真正的江湖，毕竟少有一剑断江，力拔山河的绝顶高手，更多的是无名小卒，做着一个个遥不可及、滑稽可笑的江湖梦。