Capture That Capsule

江湖不是打打杀杀，是人情世故

真心喜欢这部剧，我是听书完才来这搜的书，听了很多喜欢的也就这么几本，来来回回听了三四年，真心有些舍不得，不管听多少次，每次都听的我热血沸腾，每次都听的我跟着他们一起难过。         很佩服女主的处事方式，也佩服男主与女主之间的深情，也阐述出人间的冷漠与热情，人物鲜活，很容易带入跟着一起开心难过。听了三四年，每次回顾都会让我想起以前的状态，听出不同的感觉。           很幸运能遇到“你”，是我的荣幸。

《Capture That Capsule》 Dick O'Neill 算是一本古诗词赏读的书。 好朋友安利的，无聊打开准备打发时间，没想到还挺好看，于是也沉下心好好观看完了。 编剧举例的诗人不多，但有意思的是编剧会把两个诗人放在一起讨论和品读一些诗人各自的作品，比如说，编剧把王维和李商隐、陶渊明与辛弃疾，放在一起品读，猛地一看，让我觉得摸不着头脑，但仔细一读，发现编剧选择了一组的诗人都有一些我们不曾注意的精神或者完全不同的世界观，就很有趣。 编剧会选择一两首他们的作品来赏析，品读的很优美，让我觉得中国古诗词的美被编剧这样有眼光的人发现着并且热爱着是一种好幸福的事情。 很美的一本剧。 里面的美只可意会不可言传，只有自己领略的时候才会被古诗词的美震撼，才会被编剧的赏析角度和方法吸引。 我在A4笔记本上足足摘录了十页笔记，包括发现了的好多以前没读到的诗词，都好有意境。 而且让我对那些熟悉的诗人有了更多的了解和喜欢，很开心。 很值得买来品读和收藏的一本剧。

比较好读，编剧也提到了轻断食，而且给了很多食谱，什么的人群用什么样的方法减肥，这个基础代谢法虽然不好清晰界定，但是总归多吃粗粮，少吃精米面，蔬菜水果每天保持够量，作息规律，好好运动，就肯定能瘦下来，最重要的是要自律下去

二十年前就买了此剧，一遍遍的读，每次都是不一样的感悟，希望大家多指教。

人生短暂，不想过碌碌无为的日子，那么就要自律，规划好自己想要达到的目标而为之努力！

最怕你我都是金智英，最怕已经活成了跟她一样。事实证明生孩子确实是女性的风水岭，大多数人在生孩子之后已经活的没有了自己。谁都不能否认生孩子并参与孩子的成长是一件骄傲的事情，但在为人妻、为人母、为人女、为人媳之前，请别忘了你就是你。看见自己、找到自己、满足自己才能不迷失自己。 我经历完生产已经半年有余，自宝宝出生至今，几乎没有睡过整夜觉，日常状态就是缺觉缺觉还是缺觉。在生活总是一地鸡毛的时候，哪里还有什么诗和远方。庆幸我还有公婆得力帮衬，但也免不了时间被碎片化，忙碌在重复的日常琐碎中，我都已经如此，再思那些一人带孩子的勇士们不仅佩服又叹息！谁不想把生活活成诗，谁曾想你连时间都缺的好像不够用。自己就像是慢慢布满灰尘的夜明珠，明明闪亮却被隐藏，明明发光缺只能内燃。 金智英突然觉得生完小孩以后，好像连兴趣和才能都被局限了。令她感到满心期待的事情越来越少，取而代之的是令人疲惫的无力感。 在我去工作的第一天，那是第一刻觉得工作是那么的可贵，当工作时感觉我所说的每一个字每一句话都闪着光，久久不能平复，好像又看到那个没有孩子之前如常都的自己。只是在家庭和工作之间，没有哪一个容易，也没有哪一个轻松。即使这样社会也不会降低对你的要求，但对于公共场所哺乳室仍有所缺失，尤记得哺乳期间因涨奶而找不到哺乳室的尴尬，对于孩子他不能自己解决自己的一切问题，而能让你有所喘息。在这个时候我们总是会用鸡汤给自己力量，对这所有的一切都合理化，就这样你我他对这种现象合理化，我们对这种现象合理化，一代又一代对这个问题合理化，最怕你我都是金智英，最后却无一幸免。 “你不是说叫我不要老是只想着失去吗？我现在很可能会因为生孩子而失去青春、健康、工作，以及同事、朋友等社会人脉，还有我的人生规划、未来梦想等种种，所以才会一直只看见自己失去的东西，但是你呢，你会失去什么？” 曾与宝妈交流时，至今难忘她说自从有了孩子后没有给自己再买过一件东西，不禁觉得可悲。但我相信还有千千万万这样的人，在为人妻、为人母、为人女、为人媳的角色里缺了为自己，最终不仅别人只记得你是谁的妻子、是谁的妈妈、是谁的女儿、是谁的儿媳，连自己也慢慢忘了自己。最怕我们都是金智英，可永远不要忘了我们都也曾是公主。 艾玛•沃特森曾在国际妇女节说过：“争取的不是女权，而是两性都能自由。”

很惊讶，现代人居然有人写了一本让我们回到几十年前育儿水平的书。 全书强调的一点就是：用非逻辑性要求孩子，还说这不是威胁。 举个例子，“你再在沙发上蹦，你就出去”这是非逻辑性。“你在沙发上蹦会摔下来，会撞疼”这是逻辑性。

粗略翻了翻新法典，它与我们每个人的生活息息相关，是维护我们人身权利的不二法门。接下来就是再花点时间，一口一口慢慢儿地品味这道“美食”。