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「我理解孩子的内心像是有一个求救请求。有人在危险面前停步，请求帮助。一个强大，另一个弱小，但是和成人世界不同，构成威胁的是弱者，静止不动的是强者。」
2019第9本。大学时在影视视界读的本剧更新，那时未知演员还只是几个文艺青年聚集的论坛（比如影视视界、晋江等）上一个名气不大的写手。结果就差个尾巴没读完，听说是出书了，一直心里惦记着这部剧。林唯平简直就是我大学时代的偶像🤩。十几年后二刷，未知演员已经大红大紫，我也成了部门里的“老嬷嬷”。文字依然是精彩的，感觉像是亦舒剧集的加厚版，只是结尾有点突兀，对于小老板的结局有点不明其意。工作这十几年，对职场的感受自然和大学时不同。每一个在职场上活下来、爬上去的人，都不是吃素的。女性尤其要加倍努力，拿出自己的看家本事。而最难的，恐怕是如何不丢失自己的真心，对人保留着真诚和人情味儿。
剧情过于冗长 而且后期落了俗套失忆情节更加显得男主没风度 男主人物情节设定后期有点渣 暖暖两个孩子他都不在身边 至今为止也只是看了深深几眼 小端午从来没提过 而且人物性格设定的过于傲娇 尽管喜欢腹黑霸道又傲娇 但毕竟对自己的孩子以及如果自己失忆的情况下要显得彬彬有礼一些吧……希望这部剧更完美哈
利用三天空闲时间读完，意犹未尽。结尾不知是翻译原因还是作家的安排，觉得像是没有写完一样，在不知不觉的就读完了。接下来去看看推荐的漫漫人生路和太宰治的人间失格。
如何更好入睡的总结
1。睡前想办法降低体内温度，并且让体内和体表温度接近。
2。泡澡，泡脚，手脚暖和才能睡着。
3。驯化大脑，睡眠和动作联系起来
清醒战略
① 设定两个闹钟（间隔20分钟）
② 远离诱惑睡眠的物质
③ 光脚有助于保持清醒
④ 洗手让人清醒（冷水洗手，冷水刷牙，晨间沐浴）
⑤ 咀嚼有助于强化睡眠和记忆（保持细嚼慢咽的习惯）
⑥ 尽量避免汗流浃背
⑦ 咖啡带来的远不止咖啡因
⑧ 改变做“重要工作”的时间（上午做用脑或重要的工作；午后做简单的工作；晚上尽量不要让大脑工作）
⑨ 不吃晚饭也会影响睡眠质量（好好吃晚饭并且晚餐不要吃油炸食品等不易消化的食品）
⑩ 冰镇西红柿有助于促进睡眠（晚饭时食用能降低体内温度的食品也是一种方法）
⑪ 少量饮酒有助于黄金睡眠（睡前100分钟喝100毫升有助入睡）
唉........6.........好................emmmmmm