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💬 网友评论
第一期看下来感觉真的还不错耶，嘉宾阵容也挺不错的，喜欢新疆的风景！
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2020/002
这部剧通过冥想解释了禅的一些观念，贪嗔痴，定等等。另外，还从神经科学的方面略略的介绍了大脑，或者说神经科学跟我们情绪、记忆之间的关联。这是一个很有趣的角度，拓宽了我对大脑，冥想和禅的一些认识。
全书共十章，十种冥想方法介绍加赠最后的冥想美食菜单。十章里，每一章都由三个模块组成，冥想步骤，冥想与禅与神经科学解释和最后的大脑小知识。
我觉得如果冥想新生想读，可以挑选其中一章的冥想步骤实践一下，如果对脑科学有兴趣，再看看中间的解释和大脑小知识。
本剧的标题起的一般般，太容易让人忽略了。翻译编辑质量也一般般。但内容还是可以的。
全书观看3个半小时。
推荐观看3星/5星
在当读上读完了秦明除《硬汉奶爸Long's Story》外的其它作品，在此偶遇此剧，先不论内容如何，读完至少圆满了！
跟风而来以为这部剧很有趣很治愈，但是感觉有点无聊。。。当然每个人心中都有不一样的体会，可能我童心已泯尽了又有点看不懂
很短时间就可以看完，走马观花一样匆匆而过，切记以后不能盲目跟风了~