Slave
《Slave》,惊悚作品,德国出品,2010年上映。
主演:
Georgios Papavassiliou
、
拉尔夫·默勒
、
艾丽卡·莫露珊
、
茱莉亚·迭泽
、
Zsolt Bacs
、
Jannis Michel
地区:
德国
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💬 网友评论
这部剧是一本工具书,读起来非常的容易,主要讲述如何养成好习惯,戒掉坏习惯的,但是实际操作起来没有那么轻松。只有亲身实践才可以发挥这部剧的最大价值。我说一下我自己的实践经历,希望对大家有所启发。
我实践的内容是早睡早起。我养成这个习惯的初衷非常简单,我希望可以减少emo,让自己情绪稳定。
时间:2021年8月31日起至2021年11月28日,为期91天,共4个阶段。
你说成功了吗?没有成功!但是失败了吗,也不算完全失败!(纯属废话哈哈哈)
我的目标是早上5点起床,晚上10点睡觉,次目标早上7点之前起床,晚上12点之前睡觉。也就是说,只要我晚上12点之前睡觉了,早上7点之前起床了,我早睡早起的打卡就算完成了!
成功率:
第一阶段:28.57%
第二阶段:57.14%
第三阶段:76.19%
第四阶段:61.19%
按照编剧的说法,最后一个阶段是最稳定的,应该可以达到90%以上成功率的。但是根据我自己的亲身经历来看,到了后面,明显有点动力不足,经常有莫名其妙的懈怠。坚持真的非常不易,但是懈怠真的太轻松了。行百里者半九十,希望自己加油吧,嘿嘿,我又给自己增加了一个第五阶段。
聊一聊我自己早睡早起之后的真实感受:真的每一天都神清气爽!早睡变得更加容易,到最后一个阶段,皮肤明显变好!焦虑时间大幅度缩短!(人真的很少在早上心情不好··最多就是困哈哈哈)
虽然还没有达到编剧所说的彻底养成生物钟的样子,不过,说不定哪一天,慢慢的,在某个不知名的日子里,就这么的成了!
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每个故事都很有趣让人一直想接着看下去解开谜团,多少有些是可以猜到结局,可怕的是有些模凌两可的答案让人忍不住去想象…
谈爱情。抛开参会人之间的爱与被爱不说也有几个大点可以盘一盘。分辨精神之爱与肉体之爱并不新奇。圆球人最有意思,不仅是寻找另一个半球,且点明是“伤风败俗的...英勇而强壮...具有男人的沉着冷静...与他们相像”的另一半。重点在于灵魂精神的契合,而不囿于性别甚至年龄物种的掣肘。劈开后的圆球人是由百分之百的男人或女人截得下来的——找到另一半后就紧紧依附在一起。另一个很有意思的点,苏格拉底X亚尔西巴德,阿伽通X保萨尼亚,情人作为有权者对于纯粹朴素爱情的追求。最后一章里亚尔西巴德对苏格拉底近乎狂热的迷恋和露骨的追求,以及浓浓的醋味。。当时的风气且不说不反对,同性之恋是高尚是受尊崇的,现在的异类是以前的追求。算是引了个由头讨论起什么事爱情。好歹是能讨论的,而不是一言堂只准一种情的存在。
看到这里我忍不住落泪。
整体来说,可读性高,大白话讲述。
但深度不够,都是些术。
适用场景——遇到难题时,来临时抱佛脚。
实战教学工具书,真正的极致服务,一定是公司多个体系的配合,让员工有极高的意愿愿意去做好服务