Ah! Si mon moine voulait...

与我每周末的有氧跑很相似，以7-8分钟的配速，保持较低的心率，长时间慢跑。既保持了状态，又避免了伤病。

一本相当适合打发时间的侦探剧集。虽然是一部剧集，但里面却包含了有关联但又截然不同的两本剧，解决了两起谋杀案和一起失踪案。最后的答案我完全没有猜到，却也觉得相当合情合理，并不会有为解密而解密的感觉。是一次很愉快的观看体验。

神以信仰为生，人以信仰而活，人敬畏着神，神害怕着人。神没有实体，神又有实体。神不畏惧自然，神却畏惧被遗忘。神们脆弱的一面在这部剧里被刨析，被解读。而带给人们的问题就是，献祭时间，和献祭生命，哪个严重一点呢？

每个人的依恋模式不一样的。而接纳对方，看见自己，识别自己当下的需求，这是今后需要调整和多去觉察的地方。其实安全型依恋模式是需要练习的。而人的习性不是一朝一夕能调整，需要敏锐的觉察力和适度的焦虑感推动自己的行动力。并且还能接的住每一次的尝试后会收到的挫败感。

Ah! Si mon moine voulait...最火的时候没看，因为实在是太久没看电视剧了，追不起来，但是去年暑假无聊，冲着胡歌点开了第一集然后，一发不可收拾，大晚上一口气看了十集。精彩有余但还是没看下去，总觉得宗主开挂，太过牛，反而落得套路。今年暑假无聊之余，把Jean-Marie Proslier的书看了。可能因为书可以自己掌握进度反而一口气看完了。看完感觉真的挺不错的，看似围绕在夺嫡，但又是个复仇的故事。 “遥映人间冰雪样，暗香幽浮曲临江。 遍识天下英雄路，俯首江左有梅郎。” 在金陵的刀光剑影中，儿女情长纷纷扬扬，却又注定无法快意恩仇。小苏的才智无双，景琰的执着坚守，蒙挚的情意千金，霓凰更是不同于一般女子的果敢洒脱。豫津是世俗之外，景睿是情理之中。每个人都是人中龙凤。但也都是可怜人，都有自己的无奈。 但无论是在开始还是结束他们永远在抗争着的，这大概是这个故事吸引我的原因，年少不服输的那股劲，让人欢喜又喜欢 即便沾满鲜血，依然不会放弃。无论是当初的少年林殊，还是江左梅郎。其实他从未变过。 当命运的滚轮无情碾压过去，幸存下来的我们，没有理由退缩。 很心疼小苏，但我最喜欢的人物却是谢弼。也是我追剧时唯一的泪点。在描写长公主送谢弼远赴千里之外接父亲的尸骨回京时的一番描写，让我很自然的落泪的。 原本的富贵荣华，门阀世家，一夕之间轰然倒塌，谢弼默默扛起担子，支撑打理这这个如今沾满污名的家，送走大哥，照顾母亲，安抚幼弟。自己更是从一个世界掉到另一个世界。在金陵这个卧虎藏龙的地方谢弼显得较为普通。但当家族的变故突然砸落，他原本被教育继承宁国侯府的世子，现在得要应对从未想过的破碎家庭。 纵使命运使然。 他顽强的对抗着。 即便没有惊世才华，一颗顽强的心，也绝不会低头。让我想起平凡生活中平凡的自己。 每天不想上班，但又不得不老实去。生活有太多的磨搓，但日子总得继续。 也早过了，说看我们已经算幸运的了，或者人和人不能比，又或自己的奋斗才是成功的基石。 现在的我，似乎已经安定了，但又像心死。明白了原生家庭环境的决定。更懂得了艰苦奋斗的重要，但永远勤奋不起来。所以就这样吗？其实我不知道。 明天还得上班，不是吗？ 不是不渴望，不是不前进，只是过完这平凡的一生，好像已用尽我所有的力气。 但看罢，冥冥之中感到我，不能低头。这大概也是个收获。

《Ah! Si mon moine voulait...》——读一本剧，收获一句话和一个觉察点  怎样才算读好一本剧？看完，并且记住所有书中的知识点吗？ 当开始用拆书法来看剧，去选择书中与自己有关的点，可以是一句话，一个可以应用方法，或者仅仅是可以引发思考的点，就是主动与这部剧产生了联系，那么读这部剧就是有价值的。 看过Jean-Marie Proslier的《Ah! Si mon moine voulait...》，收获了一句话，和用来察觉的一个点。 第一个收获是书中一句话：“改变想法是解决问题的重要一步”，让我重新思考关于“问题”的这个问题，并提出了三个疑问。 1. 面对“问题”的态度是怎样的？当遇到“问题”后，这个“问题”是要解决的麻烦还是一次改变的机会？如果在工作中总遇到相同的问题，是否可以改变工作流程，而提高工作效率呢？ 2. “问题”对象的界定，你认为是他人的问题，其实是自己的“问题”呢？ 3. “问题”必须用来解决的吗？还是可以接纳的？这个可以来看待自己的情绪，和有关孩子的事情。例如自己容易和孩子发脾气，一直想解决这个问题。用的方法有忍耐，但忍耐是有限度的。后来发现当接纳自己的情绪后，也适当表达这种情绪，心里就没有了必须要解决的压力。  第二个收获是一个用来发现自己行为习惯的点：遇到问题的第一反应。 最近在一直践行《Ah! Si mon moine voulait...》中的“积极主动”这个习惯，但有时不好判别出自己的习惯。当看到书中：遇到问题的第一反应，发现这是一个可以用来观察自己的点。当天安排家人一起出去办事，之后他突然告诉说有事不能去了，自己的第一反应是他为什么不提前安排好，很懊恼。突然意识到这样的反应,绝不是“积极主动”的习惯。于是开始想办法，联系人，确定第二天的时间，问题也解决了。  《Ah! Si mon moine voulait...》也许没有让我更从容面对所有问题，却引发更多对于问题的反思，提供一个关于问题的点，等待我去扩展更多关于问题的网。

初看时会发现书中有大量的讨论和对白，有些内容要在看完本剧以及后面的赏析文章才能有所明晰。又有自传、又有隐喻、对于当时的国家环境进行批判。最重要的是在这个大环境下面斯蒂芬的成长历程。能够不被大环境影响，不断的充实自我，经历好与不好的事情，去选择自己想要的生活。在当下的这个环境并不容易，却还是有达成的希望。更多的书中内容，或许多回味能够发现更多。