Habit Patterns

《Habit Patterns》像一本自传，像一本回忆录，更像是一部现代史。 教科书看多了，年代事件都冷冷冰冰，感动就不益发生了。 看看Habit Patterns吧，会被卷入到那汹涌澎湃的潮水之中，平平淡淡是真，轰轰烈烈也是真。

十年仙剑。记得初三暑假 在电视上看到紫萱和长卿的三世情缘 哭的我泪流满面；茂茂割肉换粮，龙葵铸剑，长卿紫萱谁都没喝下忘情水，景天为救苍生用自己的寿命去换别人的命。

第一次真正意义上读完了这本我们几乎从小学就有所了解的经典剧集，没想到书一点不长。很快就可以读完。记录一下自己最直观的感受。          一、从这部剧里读出了年代感：作为一本剧集，读完后我总觉得它和我们现代的剧集很不一样。具体哪里不一样又不能明确说出来。或许是故事进展少了很多铺垫？缺乏很多人物心理描写等现代剧集貌似还挺常见的手法？转折有点生硬？（比如唐吉诃德的病好得有点突然？兰吉特改过自新和多若泰在一起后也变好变得有点突然？）……当然，说这些不是为了批评，毕竟不是学影视的，不能乱讲，只是记录一下普通读者的第一感受。          二、经典不朽的人物形象：个人觉得这部剧最大的成功之处就在于塑造了唐吉诃德这一独一无二的影视形象。其次，他的侍从桑丘的形象也很有意思，值得探究。唐吉诃德迂腐、可笑、守旧、疯疯癫癫……但他却不是一个讨厌鬼，里面大多数人都愿意帮助他，当然这可以说是那些人的善良，但还有一个原因在于人们不讨厌他、人们同情他。毕竟虽然他疯疯癫癫做着一个过去时代的幻梦并因此做了许多愚蠢可笑的事情，但他这个梦本身的出发点倒也不坏，崇拜骑士总比崇拜大盗好，有英雄梦不是坏事。因此有人或许会称他为理想主义者，但是我觉得这并不准确，我觉得真正的理想主义者是在可以认清现实的条件下做梦，而不是他这样认不清现实型的幻梦。         三、与时俱进中的“变”与“不变”：毫无疑问唐吉诃德是全书中最不与时俱进的人了，他坚守着自己从书里看来的那些所谓的“骑士规矩”，而在他临死前的清醒，他又全盘否定了骑士剧集。但仔细想来，这些书真的一无是处吗？难道那种“扶助弱小”的精神有错吗？所以错的或许不是骑士剧集，而是我们吸收他们的方式。比如唐吉诃德就算没有马、没有盔甲、没有侍从但他坚持扶助弱小，那谁能说他不是游侠？“识时务者为俊杰”或许还有一层意思是：要将从旧时代继承的对的原则采用适合新时代的方法不断发扬光大。         最后，我想很多中国人心中应该都有一个武侠梦，看香港电影长大，读金庸、读古龙的95年的我，小时候也经常做那种“事了拂衣去，深藏功与名”的行侠仗义的梦。长大了虽然很少做梦了，但我心中始终认为人活着还是需要点侠义精神的，虽然没有武功的我不能“十步杀一人”（当然，新时代法律也不允许，我们也不能以暴制暴），但我依然相信在生活中我们要力所能及地扶助弱小，就算不能见义勇为，我也能第一时间报警。           写完了，发现忘了分析桑丘这一朴实、立体的农民形象了。算了，先写到这里吧，可爱的桑丘，有机会二刷的话一定给你写评语😂

《Habit Patterns》 看完这部剧，总共耗时8小时52分，基本上逐字逐句看完的，真是一本宝追剧记录。 很多书看完就忘，表面上的确是看懂了，可如果让自己总结一遍书中的内容，却又说不出。 本剧提到的知识管理的核心：通过管理知识来提高我们的认知深度，进而改变我们的行为模式。 一. 那如何提高认知深度呢？ 1. 分析问题时：跳出问题的本身进行思考。 2. 寻求答案时：根据理由可信度判断是否接受这个结论。 二. 那如何能提高学习能力，掌握临界知识呢？（方法） 1. 反思 反思是对产生结果的原因进行分析。反思的顺序应该从结构出发，研究原先的假设，反思校正假设。 反思的时候多问问自己，过去有遇到类似的问题吗？是如何解决的？有其他更好的方案吗？有什么方法可以应用到这件事情中？ 由富兰克林对自己要求的13种德行，编剧联想到“对标管理”, 提前设定好自己要实现的目标,每天与之比较而进行审核。这真是个好办法，就好像每家公司都有章程，公司的任何大小事物决定都会对标章程，那我们作为个人，是否也可以把个人当作一键公司，为自己设定行为（章程）来进行对标呢？ 把生活进行案例化处理，记录当时的感受，情绪，思考，反思时进行反馈。 想想，这太有意思了。 2. 已教为学 教人其实就是强化记忆的过程。重点是，在备课过程中一定要查询不同的观点与案例，了解别人的观点再对比自己的观点，思考自己所学的内容是否有依据，并经得起考验。 3. 刻意练习 刻意练习，需要在心理表征/元认知上进行提升和练习： 对基本核心知识画小圈：对基本概念，知识阻塞，临界知识等进行反复研究与思考直至吃透。 将基本知识组成更大的能力单元：综合知识点，调动其解决问题的能力综合体现 在知识能力单元之间构建认知框架：利用碎片化的知识点，进行整合。 例如：学习游泳。 第一阶段：先联系基本动作，呼吸，手的动作，脚的动作等，反复练习。 第二阶段：通过基本呼吸，手脚动作的联系，来促进手脚的协同力。 第三阶段：组合呼吸，手脚协同力，浮力，等来整合，进而完成一整个蛙泳，或者仰泳的动作。 三. 如何持续提升学习能力呢 （技巧） 1. 记录 如实的记录整个事件的发展过程，而不是记录发生了什么，需要记录如何发生，为什么会发生，以及当时的思考过程。 思考的过程可以记录： 当时思考时考虑到这件事情的目标了吗？当初的目标是什么？ 在这个目标下，我当时考虑了哪些因素，这些因素合理吗？有遗漏吗？ 为什么这么考虑？在这些因素中，哪些因素会导致不同的结果？ 最后结果与我的预期有什么差距？原因是什么？ 2. 定期回顾 通过回顾，吸取教训，找出规律，避免重复出错。 3. 付费购买 四. 如何找到自己的临界知识呢？ 1. 从自己感兴趣的领域开始学习 2. 找到最重要的知识和原理的原始出处 3. 尝试用基本原理来解释 4. 没有解释的时候，想办法寻找或者自己创造假设再加以验证。 五. 如何应用临界知识呢？ 1. 刻意练习，在不同的场景中重复应用同一个临界知识 2. 刻意练习, 在不同的时间里，重复应用同一个临界知识 值得反复观看的工具书，一定要多看几遍。

是个好老师。但作为曾经的学生和现在的家长，我不赞成这部剧里的很多做法。毕竟都初中生了。就算是小学一年级，有些都过了