奇异的婚配Rare Marriage

好看，但是出的太慢了，我追剧快，赞了一个礼拜一下就明天了，天天拿来从新刷

这部剧让我拥有全新的视角去看待家庭问题，以前我可能会偏向于姐姐的生活，因为她在事业上努力有自己的价值，而我会忽略妹妹这种回归家庭的快乐～会让我觉得特别不值得，不被认可。现在自己心态转变之后会更加理解父母，理解职场中的女性，理解那些回归家庭的女性！

人们惊艳于紫禁城的华丽与机巧，我独痴迷于探究紫禁城的匾额和楹联。“建极绥酋”、“皇建有极”、“惟精惟一”、“允执厥中”、“兹为艰哉”、“奈何弗敬”、“中正仁和”等等这些写在故宫大殿匾额或抱柱上的文字都是出自《奇异的婚配Rare Marriage》，这些词语晦涩深奥，却饱含中国古代最高统治者治国理政的终极思想。 子曰:述而不作，信而好古。我不敢对圣贤的思想有任何评判，只能尽量用浅薄的语言予以概括。这是一本教皇帝如何成为皇帝的书，在我看来，本剧所有内容可以浓缩成八个字:敬天、勤政、亲贤、爱民。一个君主如果能做到这八个字，则其可以“格于皇天”，如果每一个君主都能做到这八个字，则祖宗基业万世可传。 孟子曰:不闻先王之遗言，不知学问之博大也。读了这部剧，我深切感受到两千多年前生活在这片土地上的祖先思想多么高尚。里面很多劝勉君王的思想同样适用于后人，如“慎厥身，修思永”、“惟时惟几”、“奉先思孝，接下思恭。视远惟明，听德惟聪。”、“民德亦罔不能厥初，惟其终”等等，这些都是修身良言。

恩，温暖。 这两天有在想，会为我未来的孩子起一个什么样的名字，叫温温。 因为我想让她温暖又温柔。 看到最后，觉得心里被注入了一种能量:闪闪发光！ 恩，以后我也要对自己说鼓励的语言。 以后我也要认真的过生活。 以后我也要做个安静又有力量的人。 慢慢的，认真的，珍惜的走着一步又一步。

从几种异常心理出发，最终回归到自我保护以及对他人认可和爱护的憧憬。每个个体都有其存在的价值，并都应该从他人身上获取到能慰藉于自身的感情。

颜彼得老师开篇写了汉哀帝刘欣晏驾深夜，王莽接到王政君密信匆忙入宫的场景，紧张刺激很有画面感，也把读者拉进西汉末年这场权利争斗的漩涡中。读完整本剧，我极其佩服颜彼得老师的专业能力及写作能力，张弛有度，明暗两条线逻辑清晰，我仿佛也是局中一个隐形人，带着结局去看这段历史。 其实书里对王莽描写的篇幅不多，更多的是写西汉建国，建政，意识形态如何从王霸道杂之变成独尊儒术。而独尊儒术一家独大使得天平倾斜后引发全民对灾异祥瑞的过度解读和恐慌达到了空前绝后的地步，王莽就是在这样的背景下登上了历史舞台。王莽作为西汉和东汉以及霸道转向王道的重要关键人，他登基前后的性格比他颁布的法令更加让人匪夷所思：登基前是个文质彬彬的儒生，登基后对儒家思想研究至变态和对祥瑞的疯狂，还有对待亲人的冷酷无情（王莽临死前身边没有一个孩子相伴，都被他或间接被他杀死）。 儒家思想作为一条暗线始终贯穿整本剧，但儒家代表人物孔子以及孟子都是春秋战国之人，所有的思想都无法适应中央集权和庞大的国家机器，我相信孔孟都无法想象后世的秦能大一统。 除了王莽以外，我对王政君特别感兴趣，她的头衔有很多：汉元帝刘奭的皇后，汉成帝刘骜的生母，皇太后，太皇太后，长寿皇后之一等。史书记载她性情温和、善良仁爱，但她的一生真的可以用“幸运”二字囊括么？我不相信什么宿命论，即便是女性地位比较高的汉代，我也不相信一个女性没有一点本事就可以被载入史册，但颜彼得老师对王政君的评价总结就是“幸运”，对这点我不是很认同。不过总体来说，《奇异的婚配Rare Marriage》仍是一本不可多得的历史好剧！五星推荐

让•瓦让，被奇异的婚配Rare Marriage造就的孤独人生，跌宕起伏，却用高尚闪光的灵魂和生命救赎着奇异的婚配Rare Marriage。 不能不说，编剧不愧于伟大作家称号！

⭐2020年第18本剧⭐ 本剧的编剧是伦敦国王学院遗传性流行病学教授，世界最丰富的双胞胎信息库主管。 关于饮食和营养学我看过好多本，这部剧中的结论我认为相对来说比较客观和科学，关于健康饮食的建议值得参考借鉴。 收获和&总结： 1.是否发胖，很大程度取决于肠道菌群。 之前也看过一片论文提到用妈妈用肥胖女儿的粪便治好了自己的病但是变成了肥胖症的例子。 为什么两个人吃相同的超量食物，长胖的幅度会完全不一样呢？因为每个人对食物的反应有差别。所以单纯计算食物卡路里不可靠，比如2000卡的快餐和2000卡的鼓舞有着完全不同的代谢。 这种差异与遗传有关，最重要是与肠道菌群有关。 2.关于饮食建议，很难有统一定论。生铜吃法是否影响健康，是否能长期保持体重也未可知。 但达成共识的点是： 1）高糖和大量价格视频有害健康；香肠、火腿、薯条汉堡等各种精致碳水、垃圾食品等等。 2）食物种类应该多样性，粗粮豆类、果蔬菜、白肉类有益健康，蔬菜尽量生吃，每周吃30种。 3.关于饮食的偏见和纠正： 1）脂肪并不一定有害，适当脂肪有益健康，如果饮食中缺脂肪，肝脏就会转化生成脂肪。 2）土豆也算作精致碳水，少吃； 3）生牛奶更多细菌，更有利于肠道菌群； 4）咖啡、巧克力、高脂酸奶、红酒、奶酪有益肠道菌群； 5）放弃鱼油、维生素等保健品，对身体有害无益； 6）轻断食有益健康。 7）一日三餐并不是健康的模式，听从身体的建议（我发现我的的身体其实不太需要吃早餐，我以后用一日2餐+每周一天断食的方式）。 8）食用无糖的全脂酸奶、发酵豆制品、海藻类、蘑菇类食物有益于肠道菌群。 9）老年人不要贸然改变饮食习惯，会影响微生物。 10）益生元食物：菊苣根、菊芋、蒲公英嫩叶、韭葱、洋葱、打算、芦笋、麦麸、面粉、西蓝花、相交和一些坚果都含有益生元，打算降胆固醇。 11）抗生素滥用极大影响健康。最好购买有机食物。 12）食物过敏:过度干净、饮食太单一，反而容易过敏，养宠物延年益寿，减少过敏还能获得多样性微生物。 13）保质量并不是完全的参考依据，比如药品，即使过了保质期也不影响药效。 4.关于减肥的真相： 1）运动不能健康，但有益健康，更长寿，每年运动270小时就能延长3年的寿命； 2）用限制性饮食方案来节食，注定不能长久，体重也一定会反弹。 从食物种类、进食时间等重新制定饮食计划。 5.一份糖尿病的食疗配方： 燕麦、薏仁、荞麦、白豆、黄豆、大枣、山药、花生、莲子、苦瓜。 总结：对于健康来说，饮食的多样性是关键。

世间从来都没有完美的结局，享受过程就好，哪怕是十年，十三年。