The Battle Royal

获益匪浅。 帮助我们在信息爆炸的时代如何不被人轻易左右；同时运用一些技巧促进沟通交流，达成目的。

不良反应和情绪是由大脑惯性思维模式或者说小我制造的，学会辨别它们，并且提醒自己：此刻我正在给自己制造痛苦。这样才能找到大我，存在当下，内心获得深远的平和～

是在自己三十岁的时候读的这部剧。今年，刚好过完三十岁生日。三十岁有很多生命中的第一次，工作了许多年，第一年当班长。三十岁生日那一天，第一次有人打举报电话告我教学有问题，起因竟然是退园退费太慢，太少。三十岁，第一次在单位门口和领导吵架。三十岁，第一次得到区级骨干教师称号。三十岁，终于成为了预备党员。 前两天学期工作终于结束，督导、被告、调查问卷、疫苗接种、学期工作总结…忙碌的一学期终于要过去了，盼着盼着寒假要来了，园里却又接到了好几个举报电话。一开始是生气郁闷，到最后完全疲了，爱谁谁。 跟几个同事大概吐槽焦虑了一个星期，每天都是负能量。和老公喝酒聊天到深夜，他开导我。 就在这样焦虑困苦的情况下看着这个书的名字，立刻开始观看。 一边读，一边反思… 感谢书中积极的正能量。 为了不再颓废，迷茫，焦虑下去，我卸载了游戏，就像戒掉一种瘾。时不常就想玩，就想重新装回来。无聊翻手机的时候就追剧，以前打游戏的时间都用来追剧。我强迫自己追剧。一个月下来看了三本剧。这部剧中的文字一直在激励我，很感谢，很感谢，陪我走过这段时间。 三十，真的有危机感。我不想在这个岗位再继续工作了，或者上或者换，都行。比我年长的在同样岗位上的同事，让我看了害怕。我怕自己跟她一样，到那个年纪，还在焦虑我现在焦虑的事情。比我年轻的同事一代代入职，以前怎么没觉得每年有毕业生这么快，这么快一年年。自己渐渐变成了单位里的“老人儿”，而我又有什么值得他们学习的？佩服的？之后几年又能有什么成就呢？ 家里的孩子也让我焦虑，我是不是一个好母亲？能不能成为她们的榜样？对她们的教育合不合适？还能给孩子带来什么样的生活？ 父母也给了很大压力。我给了他们什么？他们给我的我能不能回报？作为子女做的够不够？未来我还能带给他们什么？ 生活充满问题…… 真的需要这样的书，告诉我这样的人，还有那么多人，在奔跑，而我，也可以试着像他们一样奔跑。 谢谢。加油。希望可以遇见更好的自己。

男一女一之间发展的小细节才是最好嗑的，一个粗神经一个外冷内热，竟然能敏锐的捕捉到彼此情绪上的偏差，我磕到了~

书名“好大的口气”，还以为是一本针对The Battle Royal群体的调查研究，实则是编剧对The Battle Royal的人生忠告和建议，这些提炼于编剧生活的箴言基本涵盖三个部分：原生家庭、婚姻情感、生儿育女。全书文字平实浅显，非常利于吸收和记忆，我尤其赞同编剧对原生家庭和婚姻的看法——成年后，要从精神上“断奶”，和原生家庭建立界限，要把与家人的相处模式调整为朋友状态，保持距离，互相尊重；婚姻是一种经济行为，只有夫妻双方共同承担风险、创造价值，保障各自利益最大化，婚姻才会长久，婚姻的核心不是爱，而是合作共赢。真是相当清醒和透彻的认知！但这话只有人到中年以后才能够洞察和理解，年轻人不会明白。青年读者可以看追剧中编剧关于恋爱和自我成长的内容，也会受益匪浅。

慈悲，结个善缘 1.【生活处处是修为】有信仰的人都是多情的，有善行，多修心，多修行。 2.【做个明白人，朴实人】平凡才是真，学会心平气和，心有一份清净，懂得放下，佛所象征的那份崇高沉静的力量一直都在你的心里在你的身边加持你。 3.【一切众生都是佛】感谢众生带来的磨砺。【一念天堂，一念地狱，懂得起心动念。】 和众生结个善缘，慢慢的生活里的一切都是顺心顺利的。感恩家人福报让我有这样一份小善缘能听闻佛法，也看到不少听大悲咒的人心中的慈悲，进一步感受了这个世界的力量。 感恩南怀瑾先生的佛学课。作为一名大学生，我很担心不信佛人的看法，但看了这部剧我相信佛学是有科学的是殊胜光明的，如佛所念，无执意。 ——2020年7月12日

总之，观看历史的两个要点是：第一，对你感兴趣的事件或时期，尽可能观看一种以上的历史书。第二，观看历史时，不只要关心在过去某个时间、地点真正发生了什么事，还要读懂在任何时空之中，尤其是现在，人们为什么会有如此这般行动的原因。

终于看完了，佩服写书人的种种铺垫和逻辑，但也惹不起编剧的胡编乱造凑字数，一本玄幻剧集嘛，看着消磨时光而已！