如梦之梦A Dream Like A Dream

肉全被删除了，问题是很影响观看体验呀，尤其是第一篇陛下请自重，情色不是洪水猛兽，肉也是两个人感情水乳交融的催化剂，可惜可惜。古装架空文比较好，推荐。后续几篇校园文章人设过于雷同，情节也大同小异，不推荐。总之还可以读，但是建议去读网络完整版。

无法超越的传奇之作

看了很多本HR剧集了 这本是最适合实操的 可以跟着编剧思路去建立体系。 不会完全偏向理论 实际操作和现实遇到问题解答。推荐

神一样的少年所代表的并不是超人一等的天赋，而是对自己的执着与无限的汗水。

如梦之梦A Dream Like A Dream 编剧：林欣畅   如梦之梦A Dream Like A Dream：主动观看，掌握信息，付诸行动   主动看剧： 1) 即便工作再忙也会坚持看剧； 2) 将书中的知识活用到自身的工作和生活中； 3) 他们并不是在盲目地看剧，而是有明确的观看一本剧的理由。所以，他们不仅能挤出时间看剧，还能快速观看并领悟书中的知识，然后立即付诸行动。   被动看剧： 1) 许多人认为看剧是一件好事，因此漫无目的地、一本接一本不停地看剧； 2) 有的人只读热门剧集； 3) 有的人看过一本剧后，只觉得“这样啊”，便置之一旁。   最近我深刻体会到，在看剧的人中能够拉开差距的关键在于能否将书中的内容应用到工作和个人成长中。应该在达到一定标准之前不断看剧，但是超过了这个标准后则要限制看剧。这时，最重要的是将书中内容付诸行动。   无法看剧的理由及解决方法 1、 忙于工作，没时间看剧：将书放于最优先的位置上； 2、 不知道自己看什么：提升自己对“自己需要的的书”的灵敏度； 3、 没看完的书不断增多：只有彻底看完一本剧，再去读其他书，才能做到全神贯注观看一本剧； 4、 工作繁忙，不知道是否应该看剧：主动看剧，整理书架，注意书的摆放顺序； 5、 无法专注地看剧：避免信息干扰，关闭手机电源     看剧的优点： 1) 即便没有MBA证书，也能在麦肯锡工作 2) 开阔视野，提升实力 3) 挖掘自身的发展潜力 4) 培养领导才能 5) 掌握独立思考的能力 6) 制定抢先未来的对策 7) 激发干劲     保证看剧时间的方法： 1) 确保最基本的看剧时间 2) 创造“看剧时间” 3) 在时间表中添加看剧时间 4) 培养适合自己的观看习惯 5) 只在有需要的时看剧 6) 用社交网络召集看剧伙伴     学以致用的看剧法： 1) 将书中内容转化为数据库：购买时间，读后感想，标记（折页，标记工具） 2) 看完立即整理笔记 3) 专注观看一本剧 4) 尽量购买剧集观看：最大的好处就是可以在重点的地方划线，做标注 5) 追剧后即刻开始观看 6) 不在观看时做笔记 7) 即使有不理解的地方，也不要重读 8) 看剧时尽量关闭网络和手机：关闭网络，手机设置静音 9) 思考“为什么要读这部剧” 10)   不用过多的时间整理书架     看剧与行动：将书中知识转化为自身能力 1) 限制看剧时间，用更多的时间输出：行有余力，则以学文 2) 分享看剧成果，提升沟通能力 3) 展开深入广泛的讨论 4) 在“看剧档案”上创作明目标，付诸行动【观看这部剧的目的，观看后的收获和感受，观看此剧后会采取哪些行动，3个月后会做什么有什么改变】 5) 看剧后立即创作博客 6) 半年后重新观看     提高对书的信息敏感度： 1) 30岁之前读300本剧：一半商务类剧集，一半剧集 2) 完成看剧目标后，继续看剧 3) 使用谷歌资讯等收集信息； 4) 问题意识打造高深见解和洞察力 5) 观看优秀作家的全部作品 6) 关注前辈、朋友的书架 7) 不随意追剧 8) 延后

1.丽莎——现实疗法 丽莎的心理失衡，主要表现在她不能接受在哈佛大学的失败及个人的失宠这些事实上。在以往的学习经历中，她得到的尽是对爱的满足与成功的认同。但是自从到了哈佛，她接受的却尽是对爱的失望与失败的认同。丽莎不能立即接受这样巨大的落差，产生了种种自艾自怜、自卑自弃的心理反应。 “现实疗法”，由格拉瑟创立于20世纪60年代。其要点有： 第一，人都有爱与被爱两种基本需求。如果它们不能得到满足，人就会产生焦虑、怨恨、自暴自弃等消极情绪反应，并可能产生逃避现实、不负责任的欲望。因此，心理咨询的目标在于消除来询者不负责任与自我毁灭的意向。 第二，人都具有自主自立能力，也具有成长动力。因此心理咨询的作用在于，使来询者在生活中区分“成功的认同”与“失败的认同”，增加对前者的体验，减少对后者的体验，这样才能充分满足个人爱与被爱的需求，感受到个人的价值。 第三，“现实疗法”重视现在超过重视过去。它强调过去的事实无可改变，因而应将眼光放在现在与将来的发展之上。它主张咨询者在协助来询者面对个人的痛苦、失败经历时，要帮助他看到个人的潜能及以往的成功经历，从而认识到生活中还有许多美好的东西存在，可供自己选择和享用。 第四，“现实疗法”十分注重承担责任对于个人成长的重要性，并将其当作心理咨询的核心，强调人只有积极面对现实，才能承担责任，获得“成功的认同”。在操作方法上，“现实疗法”十分强调面质（confrontation）、制订具体计划、不接纳借口、不用惩罚等技巧的运用。 2.莫妮卡——格式塔疗法 莫妮卡对姐姐的负罪感才是影响她学习情绪并打算从哈佛转学的潜在原因。而她广泛参与各种社会活动，实际上也是为了转移她内心的痛苦，或是为从哈佛转学找到借口…… “格式塔疗法”，由佩尔斯创立于20世纪60年代，其要点如下： 第一，人都有能力处理好自己的事情，心理咨询的中心任务是帮助来询者充分认识到自我在现实中的存在和感受。由此，心理咨询不求为来询者的困难做解释与指导，而是鼓励来询者主动承担责任，主持自我的治疗与改善。 第二，人应该将精神集中在现在的生活与感受上，而不要对过去的事情念念不忘。人的许多焦虑都产生于不能正确对待以往生活向当前生活的过渡，以逃避现实的做法来处理个人生活中的种种挑战和压力。这严重阻碍了一个人的健康成长。 第三，使人积极面对现实、健康成长的一个重要手段，就是帮助他完成内心那些“未完成情结（unfinished business）”，这通常指个人因以往生活中的某些心灵创伤和刺激经历所留下的不良情绪体验（如懊恼、悔恨、内疚、愤怒等）。它们犹如一个个心结，系住了人在现实生活中的自由活动。而要使人全心全意地投入现实生活，就必须排除这些“心结”的干扰。 第四，在咨询手法上，“格式塔疗法”非常强调帮助来询者由“环境支持”转向“自我支持”，以使来询者从一开始就不依赖他人，尽量挖掘个人潜能去解决问题。 3.嘉慧——来询者中心疗法 在本个案中，嘉慧的父亲执意要让女儿上哈佛大学法学院，因为他认为只有那样，她才可以做一个堂堂正正的美国人。这是嘉慧父亲移民美国多年的深刻体验，也是他自己的生活写照。作为一个饱经留学打工生涯磨炼的人，我完全可以体会到嘉慧父亲对女儿的一片苦心。 但是，嘉慧对自己的人生道路另有打算，而且这种打算是有相当依据的。嘉慧不愿做自己不喜欢做的事情，想追求个人的生活梦想和幸福。 “来询者中心疗法”，由卡尔·兰塞姆·罗杰斯创立于20世纪50年代。其要点如下： 第一，人都有能力发现自己的缺陷和不足，并加以改进。所以心理咨询的目的，不在于操纵一个人的外界环境或其消极被动的人格