Kanimuthu Papa

女主在我心里最出挑的不是倾国倾城的容颜，她的个性给我特别深刻的印象，爱一个人还是要看内在的。编剧的文采很不错，妙笔生花，实时适景文字描写让读者很有画面感。很不错的一本剧，值得一读。

开始以为是阴谋杀戮的宫斗文 结果是温暖甜蜜的甜宠文 喜欢带点小别扭小腹黑的申屠锐 不被仇恨蒙蔽 善良呆萌的丹阳 文章情节紧凑 设计巧妙 一气看完 畅快淋漓推荐推荐

对于工薪阶层来讲，本文的思路和方法应该是实用的。很不错的一本理财基础方面的书。

看这部剧仿佛又回到初高中时代，试问又有谁没有对世界的好奇心呢，行文通俗有趣准确，颇多细思回味之处。其中几何与广相部分进一步可观看丘成桐的大宇之形，物理学部分可看费曼的物理学讲义，开追有益。

还行吧，这些书都差不多，男的俊，女的漂亮，一方还特有钱，两人都很有才，从多少年前就暗生情愫，再次见面更是认定终身。

一鼓作气看完了这部剧，编剧幽默的写作风格，能把枯燥的历史环节，写得比电视剧精彩，关键语言滑稽，但又遵守史实，是一本好剧。我也看到了好多典故的出处，这个就是历史需要被了解的原因。

之余当年的创作背景来看，是部有奇思有创意有先锋思想的作品，文笔优美情感细腻，对周围人的描写和心理活动都透出了女性编剧的柔情，可惜我毕竟不是一个客观的观看人，时至今日，故事的内核在我看来逻辑过于简单，节奏稍显拖沓，反倒是之前改的话剧让人惊艳

了不起的梅耶，给人满满的正能量，赋予我们无比的勇气，不惊、不怖、不畏，正如她所说的“让生命中的每一个十年都比上一个十年更好”。

不错的书儿📖 第一.基本概念 第二.为什么要具备深度工作的能力 第三.为什么大部分人没有深度工作的能力 第四.如何实现深度工作 （一）基本概念： 一.深度工作：deep work 在无干扰的状态下专注进行职业活动，此类工作将脑力开发到极限、专注；这种能力能够创造新价值，提升技能；且能产生心流，使你对工作的满意度得到提升；而且这种能力无法复制。 二.浮浅工作：shallow work 对认知要求不高的事务性工作，往往在受到干扰的情况下开展。此类工作通常不会为世界创造太多新价值，而且容易复制。 （二）为什么要具备深度工作的能力 一.因为未来成功者是两类人： 1.是能够利用智能机器进行创造性工作的人 2.是自己所在领域的个中翘楚，行业中的超级明星。 二.想取得成功需要具备两种核心能力： 1.迅速掌握复杂工具的能力。 2.工作质量和效率都达到精英水平的能力。 （三）为什么大部分人没有深度工作的能力 一.度量黑洞 度量黑洞：难以度量成本高昂的电子邮件处理过程产出了多少价值可以抵消其成本。 度量黑洞使干扰深度工作的危害无法清晰化，就会使工作中越来越多的干扰持续存在。 二. 最小阻力原则 在完成工作的过程中，如果没有明确的反馈和标准，我们倾向于选择一个“最小阻力路径”，采取最容易干的行为，做最容易干的事。比如回复邮件比写研究报告容易的多，所以就先回复邮件而迟迟不肯写研究报告。 三. 过去的认知偏见 很多人认为，忙碌代表生产力，只有忙碌才能有产出，才为公司创造了价值。这种认知偏见也会导致我们表现得忙忙碌碌，显示我们很有能力。 比如：2013年雅虎新任首席执行官玛丽莎·梅耶尔认为：如果你看起来不忙碌，我就认为你的产出不高。 四.网络的顶礼膜拜 在以网络为中心的技术垄断时代，深度工作已经让位于推文、发微信、发微博、发贴、点赞和其他很多类似时髦的行为。 （四）如何实现深度工作 实现深度工作遵循四个准则： 一.工作要深入 工作要深入的六个策略： A 选择适合你自己的深度工作模式 1）节奏哲学 这种哲学认为轻松启动深度工作的最好方法就是将其转化成一种简单的常规习惯。你可以创造一种工作节奏，在每天固定的时间都固定做同一件事。 比如，每天早晨起床后的一小时，可以设置成观看时间或者写作时间，形成自己的节奏。 （2）双峰哲学 这种哲学要求你将个人时间分成两块，将某一段明确的时间用于深度追求，余下的时间做其他所有事情。 比如：沃顿商学院最年轻的教授亚当·格兰特用的就是这种模式。他安排工作的时候，以年为单位，将教学工作集中到秋季学期，把全部精力投入到教学中，并保证学生能够随时找到他。但是在春夏两季，他又将全部精力投入到研究工作，不接受任何打扰。 （3）禁欲主义哲学 切断一切与外界联系的联系，将自己封闭在别人联系不到的地方。这种哲学通过摒弃或最小化浮浅职责，从而实现深度工作的最大化。 比如：科幻作家斯蒂芬森的编剧网站，会发现网站上没有任何电子邮箱和邮寄地址。因为他要留出大块的、不受任何人打扰的时间来写作剧集。 （4）记者哲学 在日程安排中随时可插入深度工作的模式，也就是说只要一有空闲时间，就能立刻进入深度工作模式，苦心打磨产品。 比如：记者到各地报道，但一旦有空就能进入深度工作。 B.习惯化 选好深度工作节奏以后，将深度工作内化成一种习惯。 因为习惯化可以反复利用同一大脑回路，就能促使少突细胞在这个回路的神经元周围包裹髓磷脂，从而有效地固化这种技能。 比如： 达尔文在起草《Kanimuthu Papa》的时候，每天早上7点准时起床，然后出去散步一会，紧接着他会独自享用早餐，从8点到9点半在书房工作。之后的

冥想时去消除这些负面东西: 1.忘我冥想法 你是否固执地坚持自己的意见，完全不听从他人的劝解和建议？ 你是否只愿意诉说而不愿意倾听，在别人打断你谈话的时候感到难以忍受？ 你是否只做有利于自己的事，任何可能没有回报的事物都直接轻视和忽视？ 2.专注冥想法 你是否会为一点小事分心，很难集中注意力，或者即使集中了也很快就会走神？ 你是否在工作中提不起精神，不时地打哈欠、犯困，而休息时又生龙活虎、精力充沛？ 你是否总是同时处理多项任务，在没有完成的情况下，又急着抓起另一项？ 3.善意回归冥想法 你是否每天都挤在地铁门前，想要第一个冲进车厢抢占有利位置？ 你是否在静下心后发现，自私、利己的想法已经取代了原本的善良、助人？ 你是否发现自己已失去了爱的能力，永远在防备着他人。 4.宇宙冥想法 你是否总在为未来担忧，反倒忽视当下自己付出的努力？ 你是否脑中总是一片嗡嗡声，有无数个自己在发表他们的见解？ 你是否为自己内心的真实想法感到震惊，拼命想要否定它，可它却越发清晰？ 5.甜蜜冥想法 你是否常常不由自主地感到失落、难过？ 你是否努力想要摆脱负面情绪，却仍然深陷其中？ 你是否感受到身边那些美好的事物，却仍改变不了你的坏心情？ 6.“定”的冥想法 你是否经常默默抱怨，总觉得很多事情都不公平，他们的做法都不正确？ 你是否明知道自己愤怒过头，却控制不了自己，压不下怒火？ 你是否因他人的混乱而变得混乱，因他人的不安而感到不安，因他人的不满而感到不满？