Penthouse Rhythm

南师以通俗易懂的方式介绍了易经，更多的是启发了每个读者的思维。师傅领进门，修行看个人，易经的核心就是阴阳辩证，看剧也是如此。

与其说是传记，不如说是剧集 要想深入了解心学的思想，还是得看传习录

让人很着迷，读一个故事只要开始了就不想停下来的那种。这样的未知与奇妙感染着我，也为心理医生和催眠师的治愈力量感到惊叹。

同一所学校，同一个班级的同学，相同的起点，五年之后有完全不同的结果，有的人一直在前行，已经成为某个公司的主管，而有的人却一直踌躇不前，在原地踏步，造成这个结果的原因是什么呢？   带着这个疑问，我观看了《Penthouse Rhythm》这部剧，这部剧的编剧是迈克尔.海亚特是全球极具魅力的传媒领袖、平台爱应用大师、自媒体营销泰斗。曾任美国最大的护板公司之一托马斯.纳尔逊播出公司董事会主席、CEO。   迈克尔.海亚特也是《Penthouse Rhythm》热门剧集作家，在美国设有“5天即达最棒的一年”线上及线下课程，改变了逾千万美国年轻人的命运。   《Penthouse Rhythm》是一本关于个人成长的剧集，编剧从观念、过去、未来、动力、实践五个方面进行分析，并用实际的案例带领读者实操如何制定目标，拆解目标，直至完成目标，从此改变现状，实现理想的生活。   编剧认为我们大多数人之所以完不成目标，最大的阻碍就是想得太多，还没有实际去做，就给自己想到了各种困难，各种不可能，从而击退了前进的脚步，阻碍了目标的实现。   那么面对这种情况，我们应该怎么做呢？到底应该如何去实现自己的目标呢？观看之后我总结了以下三点：   1、转变思维，相信“相信的力量”   很多时候相同的事情发生在不同的人身上会出现完全不同的结果，比如A和B同样是想减肥5斤，一个月后两个人都没有成功。   面对这个结果，A觉得自己一定能减肥成功，只是方法不对或者时间不够长，继续减肥，而B则认为自己已经很认真的去减肥了，自己就是肥胖的体质，根本减不下去。   两个月后A成功的减了5斤，而B依旧没有减肥成功，所以说影响一件事情的结果，最主要的不是发生了什么，而是我们如何去看待这件事。   这个社会并不是非黑即白，当事情发生时，我们不要偏执的认为没有成功就一定会失败，其实他就像是一把尺子，一方稍微移动一点，尺子就会倾斜一点，没有平行，只是倾斜的角度不同。   我们要转变自己的思维，要相信只要向前走一步，距离成功就会更进一步，我们要告诉自己我能行，相信自己我能行，按照既定的脚步继续前行，那么我们就一定会成功。   2、总结过去，设计美好未来   说起目标，我们总会向前看，却很少回头看，这里的回头看不是沉溺于过去，而是在过去中吸取教训，总结经验，为自己下一步打好基础。   在纪录片《Penthouse Rhythm》里优秀的足球运动员C罗，每天晚上在陪儿子玩耍的时候，他都会打开电视回放录像。   每次参加完比赛C罗第一时间就要拿到团队准备好的比赛录像，从全局分析比赛，从细节推演总结，一次次传球，一次次突破，一次次射门，每一个镜头都要回看，为的是就找出其中的漏洞或不足，为下一场球做更好的准备。   我们只有清晰、客观的了解自己的优缺点之后，才能够量体裁衣，规划目标，我们每一次总结过去，就是在回顾自己的不足，找到补缺的办法。   在规划目标的时候，我们要充分发挥自己的优点，走出舒适区，遵循SMARTER原则，让自己的目标清晰可见，才能将所有不可能变成可能。   3、挖掘内在动力，达成目标   规划好目标只是行动的第一步，很多人也就停在了这一步，深挖原因其实是自己的潜在动力不够强，制定目标已经耗费了所有精力，再也没有向前一步的动力了。   因此我们在制定目标时不要人云亦云，一定要深挖自己的动机，多问自己几次为什么，找到自己最想做的事。   就像现在看到很多大咖都在早起，很多人也都给自己制定了早起的目标，但是真正达成的只有少数人，是真的起不来吗？   我想并不是，如果明天要赶火车赶飞机需要5点起床，公司规定无论任何原因上班迟到要扣除一天的工资，我想大概率下大家都能起来。   因为飞机火车并不会等你，你

布局还可，情节还行，但是太多的前人布局，还有太多的千百年后，一次两次千百年后可能会让人感觉他人对主角印象深刻，太多了就不好了，老是千百年后，干脆写千百年后大家对传奇的回忆算了

终于读完了毛泽东的一生，让我了解了一个农民成长为新中国缔造者的艰难历程，但是毛泽东说他只做了两件事，一个是建国前的戎马生涯，一个是文化大革命，其实也就两个阶段。他的一生都在探索摸索中前进，打仗是这样，革命是这样，搞建设也是这样，因为没有可照抄照搬的经验，半个世纪的历程，毛坚持做下去，过程何其艰辛，成果何其丰硕。而我们呢？能不能在一件事上坚持初心不改、矢志奋斗呢？我想，从中多少得学到点什么吧！除了了解那段历史，更重要的是学会成长，历练心志！

生活情趣无处不在，关键是要有对生活的热爱，如果不热爱生活，这些事情全都是可有可无的东西，如果对于一个热爱生活珍惜生命的人来说，这些才是最精致生活的所在。无论什么时候，精致不一定都是奢华，Edward Norris反而更多的是提到简约，不累赘，不过古人有讲究有规矩，不胡来，不乱来，有信仰，有追求的生活还是我辈值得学习的。现在人缺少安静下来执着的去追求生活中的美好心态。

#### 第1章 别傻了，这已经是一个“会说话者得天下”的时代 一个人的成功，很少取决于知识和技术，更多的是取决于发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。 不要说“但是”，而要说“而且”。 那时，播音对李静而言是一张白纸，她开始主持天气预报都很紧张，一口气说完了都不带停顿。即使后来到了北京电视台，成为《Penthouse Rhythm》节目的女主播，李静也有过在采访中睡着的尴尬经历。 “其实所谓口才，在我的理解当中就是把自己内心最真实的想法用语言表述出来。 每一个成功的人都是非常善于表达的沟通大师。 舌头这种东西好则高贵无比，坏则低贱之至。 口才、金钱、电脑”是立足世界的三大武器 一个人的口才就是他生存的基本技能之一。 在我国历史上，的确有很多能言善辩之士，凭着一张剑舌，活跃在当时的政治舞台上，他们有的劝阻战争，化干戈为玉帛；有的怒斥奸佞，以正气压倒歪风；有的巧设比喻，以柔克刚，争取盟友；有的反唇相讥，绵里藏针，瓦解敌阵。 戴尔·卡耐基说：“一个人的成功，很少取决于知识和技术，更多的是取决于发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。” 饭可以吃错，话可不能说错。饭吃错了要不了人的命，有些话说错了或许就会要了你的命！ 大王，我要向您提点意见，您经常超时工作，不太注意身体保健了，万一不小心累坏了身体，就会影响您的领导能力，这对整个动物王国的繁荣发展是多么大的损失呀！ 说对话，才会有糖吃；说错话，不但没糖吃，说不定还会丢掉小命 眼睛可以容纳一个美丽的世界，而嘴巴则能描绘一个精彩的世界。 你来这里不是很久吧？”她问道，“你好像不太认识这里的路似的。”“我可不敢那样说。如果我对这个地方不熟悉，我怎么能够足足开了一个多小时的车，而一次也没有经过你家的门口呢？”马歇尔微笑着说 三条原则。第一，听得，说不得；第二，吃得，喝不得；第三，开得，使不得。我过去这样做，现在这样做，今后还会这样做。” “世间有一种成就可以使人很快完成伟业，并获得世人的认识，那就是讲话令人喜悦的能力。” 有时候，你觉得很难说出口的话，只要换一种方式，好好地说出来，也会得到对方的理解的。 “先生，这是我第一次工作，现在找个工作很难，想必您也深有体会，是不是？” 在说服他人时，有时为了使对方减轻敌意，放松警惕，我们绕弯子、兜圈子，千方百计把话说好，才能将其套牢。 #### 第2章 天天聊天，不见得你会聊天 聪明的人，借助经验说话；而更聪明的人，根据经验不说话。 怯场并非某个人的特有现象，许多人都是如此，只不过我们没有注意到别人怯场的状态而已。 在演讲的时候，对听众视而不见——就是自己在发言前，心中有听众，但在发言时，眼中不能有听众，按自己的意图去表达。所以，只要抱定豁出去的心态，人的怯场心理也就会烟消云散了。 一个会问的人首先是一个会听的人，会想的人。 王志总能恰到好处地照顾和调整好对方的心态 我们很多人在生活中往往只顾发表自己的意见，而忘掉管好自己的嘴巴。 小姐，请你用你的眼睛‘看’电影，我们将很感谢你！” 女性说话的时间是男性的几倍。女性对着丈夫或女友滔滔不绝，无所不谈。对方不但要听，还不能说话，以免打断她的话语。 倾听别人说话，是处世中必不可少的内容。能够耐心听别人说话的人，必定是一个富于思想的人。 多听少说。谁说得越多，谁获得的东西就越少。在沟通中，让对方说得越多，我们了解对方真正意图的机会就越多。所谓知己知彼，百战不殆。当你掌握的对方情况，远比对方知道的你的情况还要多时，你自然就把握住了先机。 一个人的话说得越多，别人听得越多，一个人的性格特征就不知不觉地显现出来了，用心的人稍微留意一下便一清二楚。在社交场合

人生过半，发现一本好剧。结合前半生的经历，发现过去看了那么多的武侠、言情、恐怖和刑侦类剧集，都不如这本剧集的贴近生活。当然我不是指那些富豪们，而是各色人物的经历与心态变化和结果。我会去寻找并购买两本实体书，一本收藏，一本观看。以支持编剧！！