Don Carlos

本剧的部分干货： 1.入睡后最初的九十分钟深度睡眠很重要，决定整个睡眠的质量。 2.想入睡应该尽量使体内温度下降（洗澡，泡脚，脱袜子）。 3.平常睡觉时间前的两个小时内，反而是最难以入睡的睡眠禁区。如果要早起一小时，早睡一小时还不如少睡一小时。 4.设两个闹钟，帮助在REM（快速眼动的浅睡眠）期间醒来，时差在20分钟。 5.光脚踩一下地板有助于清醒。 6.用脑的、重要的工作都尽可能在上午完成。午饭后及下午适合相对简单的工作。 7.午睡30分钟内即可。 8.连续睡满6个小时与碎片化的睡眠累计达6个小时，睡眠质量完全不同，因为碎片化睡眠没有完整的睡眠周期。

非常喜欢阿德勒的“被讨厌的勇气”，但对这本Don Carlos却不看好。人的意义就是为别人做贡献，敢情奴隶成了最具有生活意义的人呐，为啥会废除奴隶制，让我也把这部剧给废了吧！

投资，最怕的是一开始就用错误的方法赚到钱，从而在错误的道路上越走越远、再也回不了头，结果就耽误了一辈子。因为在错误的道路上，即便使出、使尽洪荒之力，也无法走出蛮荒世界，到达理想的彼岸。 投资，真的就像是在沙漠里找出路，方向不对，越努力死的越快。千万记住：做正确的事优先于正确的做事。

其实我不太喜欢这部剧名，总感觉噱头很大，但是看了一下觉得很有意思就继续看下去，难怪很多大佬推荐，里面真的很多干货，对于一些很高深的专业术语或者国际形势都用简明易懂的白话文讲解，很像我喜欢的大白的文风，毕竟咱也不会很深入的去了解，这种深入浅出的文风和翔实的内容作为课外拓展倒是非常不错的，我很喜欢。 这部剧还是看了很久的，毕竟有很多知识都不了解，有些实事还到查了一些资料，我觉得看这部剧收获还是蛮大的，感想如下： 1.科学技术是第一生产力，这种悬殊的实力差距单靠一句“正义必胜”是抵消不了的。 2.落后就要挨打，真理在炮弹射程范围之内。 3.任何昨日的事情都能在未来某一日发生作用。 4.意识形态的输出也是大国博弈的重要一环，一旦在精神上垮了，整个人整个国家便也垮了。 5.我们时刻身处于信息茧房之中，所以不必对片面的事物太过于狂热，看到的都是想让你看到的，背后的真相，又有谁知道呢？ 6.精英阶层的堕落，特权阶级的腐蚀，对一个国家，政治体制危害是巨大的。为什么杀死恶龙的勇士最终变成恶龙，为什么政亡人息的历史周期律在历史不断的重演。根本原因在于高高在上惯了，脱离群众了。知道了为什么一直听到我们要坚持群众观点和群众路线，季孙之忧，不在颛臾，而在萧墙之内也。 7.当国家发生危机时，民心最容易混乱，很多人都喜欢站在一个迷之自信的角度发表高论，以为自己是站在了真理这一边，不断的抨击他人抨击体制抨击政府。（虽然武汉最开始出事的的时候我也骂了好久武汉政府）但事实上我始终相信并且热爱我的祖国，始终相信国家高层的智慧，他们所看到的所决策的绝不是我们普通人表面看到的那么简单,当然，也要时刻保持辩证，毕竟总有害群之马，但愿所有大领导人都能不忘初心，始终为人民服务。

真的是不错，花了两天看完，让我更深刻理解到了张学良将军的一生，书中其他不曾在小学、初中课本见过的人物都有过详细的记载！非常感谢编剧辛苦创作的本剧！

我很喜欢小西创作的剧集，几年前就看过她的剧集，很吸引人，但我一直以为作家是个男性，误解了。

观看的初衷是因为为自己捉襟见肘的收入感到焦虑，想要寻求开展副业的捷径。读到最后一个字的时候，发现思想已经发生了改变，“分享”和“学习”比较深刻的印在了脑海里，所以已经开始了分享工作的经验和相关文件。在分享的过程中，真的发现自己的工作理解和能力都得到了一定提升。

五星不解释，初中时候买的实体书总共3本，现在十年后再重读，依旧经典

老夫掐指一算，你正躺在花木兰的怀里玩手机，用妲己的电来给手机充电，小乔在你面前脱衣服，大乔在吃醋，貂蝉已翩翩起舞，杨玉环和蔡文姬奏乐，公孙离给你打着伞 （郊外）安琪拉在给你讲故事，伽罗拿着箭一脸羞涩，女娲在给你制造完美女朋友，虞姬和芈月在你面前秀着大长腿，王昭君制造冰淇淋给你吃，甄姬召唤纯水给你喝，你摸着暗夜猫娘阿轲的尾巴，坐着蔡文姬的椅子，魔法厨娘安琪拉又给你做了个丰盛的午餐，但你过了一会儿就拿着手机，一本正经的翻阅评论，看到我的评论你还点了个赞。 孙悟空等唐僧500年，风晴雪等屠苏900年，宇文拓等宁珂500年，龙葵等龙阳1000年，易小川等了玉漱2000年，夕瑶等了飞篷几千年，紫萱等了长卿三生三世，而我一直在等着你更新。你若不更新 那我祝你 生日那天，蛋糕发霉。 想要洗澡，却没有水。 准备出门，结果遇鬼。 喝一口水，都能长肥天空飘来五个字，正在加载中。 天空飘来六个字，图片加载失败。 地上飘来七个字，再刷新一次退出。 手里票来一阵响，手机摔地板上了。✋✋有一天，上帝对我说：“孩子，我能实现你的1个愿望，你想要什么？我说：能毁地球吗？上帝说：“孩子，先考虑一下其他的吧！我说:那能让这片跟新快点么？上帝说：孩子，我们还是考虑一下毁灭地球吧！编剧大大，我看你英俊潇洒，风流倜傥，玉树临风，年少多金，神勇威武，天下无敌，宇宙第一，寂寞高手，刀枪不入，唯我独尊，玉面郎君，仁者无敌，勇者无惧，金刚不坏，英明神武，勇冠江山，白打不死，侠中豪杰，人中龙凤，有情有义，有胆有色，举世无双，既酷又帅，人之表率，诚实守信，谈吐大方，风度翩翩，气势汹汹，气质高贵，单身贵族，貌赛潘安，身付异秉，才思敏捷，过目不忘，十年寒霜，博学多才，多见识广，才高八斗，学富五车，文武双全，人见人爱，谈吐不凡，谈笑风生，高谈阔论，眉飞色舞，运筹帷幄，言简意赅，完美无缺，一针见血，远见卓识，义正词严，一气呵成，大显神通，出口成章，出类拔萃，出神入化，万古流芳，超凡入圣，一本正经，一箭双雕，长篇大论，功德无量，力排众议，力挽狂澜，气贯长虹，气势磅礴，气吞山河，坚韧不拔，身体力行，空前绝后，视死如归，英姿焕发，奉公守法，艰苦奋斗，忠贞不渝，舍己为人，大公无私，一尘不染，无人能比，叱咤风云，排山倒海，惊涛核浪，雷霆万钧，惊心动魂，横扫千军，惊天动地，见缝插针，无孔不入，千篇一律，口诛笔伐，文从字顺，十全十美。

镜头乱切硬切，表演刻意做作，笑料狗血得让人喷血。青春不应该是多一份平凡，少一些奇葩吗？