Who Killed Baby Azaria?

自我关怀就是把自己当最好的朋友对待。 自我关怀三要素，静观当下，共通人情，善待自我。 练习方法，写日记，以及各种冥想，比如，身体触摸，身体扫描放松，呼吸冥想， 如何从情绪抽离，观察最爱的石头，并随身携带。

巴克曼的文笔朴实但句句都能直戳人内心的最深处，后面中枪那章太好哭了T﹏T，我好爱这个这个男人，好敬佩这位妻子和妈妈~ 不说了，文章最精彩的内容分享如下:👇🏻👇🏻 Who Killed Baby Azaria? Peter Carroll ◆ 关于浴室感应灯 >> 等你长大点儿，我要好好给你讲讲你的第一坨便便。那一坨古老、不朽、开天辟地的便便。每个宝宝在来到世界的最初二十四小时之内都会有一坨初便。而它竟然是全黑的，简直就像是恶魔的便便一样。 >> 我们这一代人不想踏错一步，擅长的事情也很有限。遇到问题的时候我们无须尝试，而是直接打给懂行的专家。 >> 我们希望你成为比我们更好的人。如果我们的孩子长大后没有成为更好的一代，那繁衍后代还有什么意义呢？为了让你更善良、更聪慧、更谦逊、更慷慨、更无私，我们竭尽所能地为你创造最好的环境。 ◆ 关于宜家 >> 每个人都知道地上的箭头是为了告诉我们正确的方向，防止造成混乱。要是每个人都不按规矩来，那世界将会一团乱麻，文明社会将在末日审判之时陷入一片火海。 >> 年轻的时候当个白痴没事，本来这就是年轻人的特色。 >> 功能永远比形式更重要。买你想要的沙发，而不是你需要的沙发。相信我，你以后再也没有这样任性的机会了。 这个，要确定别人包容你所有缺点，而不是爱你的优点有点难 >不管你爱上的女人有多少缺点，我敢保证你的缺点一定比她多。所以不要找一个爱你优点的姑娘，找一个能够包容你缺点的姑娘吧。 >> 不管你爱上的女人有多少缺点，我敢保证你的缺点一定比她多。所以不要找一个爱你优点的姑娘，找一个能够包容你缺点的姑娘吧。 >> 所以尽情玩耍，尽情学习，尽情长大。找到热爱的事，找到值得爱的人，然后为了他们全力以赴。在需要的时候释放善意，在必要的时候展现强硬 ◆ 关于足球 >> 合群的感觉很重要，别当个局外人。 >> 无论环境如何、际遇如何，每次比赛的起点永远是公平的——从零开始。 ◆ 向你简单介绍一下父母的婚姻历程 >> 向你简单介绍一下父母的婚姻历程男孩遇见女孩。女孩遇见鞋子。鞋子遇见更多鞋子。男孩清空地下室。鞋子装满地下室。男孩清空衣柜。鞋子装满衣柜。女孩走进次卧，走出来的时候次卧变成了衣帽间。男孩和女孩有了个宝宝。女孩遇见婴儿鞋。男孩换了辆“务实”的车。女孩走进商场。男孩坚决表明立场——女孩在扔掉旧鞋之前禁止再买新鞋。于是女孩把男孩的旧鞋全扔了。 ◆ 关于商品 >> 人们喜欢商品，新商品，更新的商品。新商品替代旧商品，旧商品替代更旧的商品，更旧的商品变成怀旧复古潮流，又取代了新商品……一句话总结：真是瞎折腾。 ◆ 关于男子气概 >> 我希望你懂得，“公正”是值得追寻的。永远不要把“追求平等”这件事错误地理解为两性之间的硝烟战争。我希望你懂得，女性值得拥有和男性同等的权利、自由和机遇。我希望你懂得，大部分人想要的并不是被特殊对待，也不是人人均等，而是得到公平。我希望你能够比我更早明白这些道理。不要因为女性享有和你一样的机会，你就不为她们开门。 >> 我年轻的时候，人们在各种场合说“像男人那样站起来”。直到二十来岁，我才意识到真男人也可以坐下、闭嘴并倾听，并且在犯错的时候低头承认错误。 >> 我希望你永远记得，你可以成为你想成为的任何人，但更重要的是做真实的自己。 ◆ 关于你那只会唱歌的塑料长颈鹿 >> 成为她的男孩真是上天赐予的好运。每一天，我们都应该证明我们配得上这份福气。因为和她在一起的每一天，都像是充满阳光暖意和咖啡香气的周日清晨。 这场景好唯美，我好喜欢，婚姻里生活的琐碎日常 >我打扫过的淋浴间闪闪发亮，乌鸦会把它当成钻石偷走。我完成打扫，雄赳赳气昂昂地走出洗手间，像将军

“就像施过粪肥的地里长出的西瓜最为甜美一样，创造力唯有在掺杂了种种邪恶品质的土壤中才能茁壮生长。陀思妥耶夫斯基惊人的创造力使他跻身世界上最卓越的剧集家之列，这种创造力的来源并非他身上的善，而是他身上的恶。” 恶之花同样浇灌出伟大的作品。

我觉得格玛哥哥死的没必要😒