Chasing the Dragon

明侦聚会版游戏衍生，我爱！

此剧虽然有些道理，但就某些地方而言还是有失偏颇：有些东西一万小时也无大用，存在降维精准打击，和错误的努力方法。如果你没有进步，并不是因为你缺少天赋，而是因为你没有用正确的方法练习。而天生的才华就是：杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。 然有些道理确实让人豁然开朗，譬如拒绝三种错误思想。 1：第一种错误思想是我们的老朋友，即认为某人的能力通常受到基因特征的限制。这种思想常常表现为对自己的各种否定。（而我们更应该时常鼓励自己可以做到。） 2：第二种错误思想认为，如果你足够长时间地做某件事情，一定会更擅长。（如果要想擅长某件事，就是每天要加0.1长此以往） 3：第三种错误思想认为，要想提高，只需要努力。（努力往往是不够的，需要用正确的方法，进行刻意练习） 而最后如何才能脱引而出，进行正确的刻意练习？ 首先：是要辨认真的专家，也就是我们听谁的意见，这个就是要找到业内成功者，或者是你明确看到刻意练习比较多的人。 其次：及时反馈，你要想纠正错误，持续调整，那么必须要马上知道结果。无数经验表明，得到及时反馈，是技能日渐精进的主要原因，如果不能得到很快的反馈，那就不会有总结和改善。甚至练习的积极性都会受到打击。 最后：运用正确的方法进行刻意练习。（专注focus，反馈feedback，以及纠正，fix it，将技能分析之后，确定不足，分步反复训练，逐渐的到提高。） 当然保持良好的动机亦然重要，而保持动机有两个方面。 A：增强继续前行的倾向（方法：1看到成果就会推动继续练习。2 相信自己一定可以成功。3 受到社会的认可。4 和志同道合的刻意训练之人组成团体共同努力），B：弱化停下脚步的理由（留下固定的时间练习—良好的时间规划。增强对时间的掌控感：第一：保持良好的身体状态，第二个是控制练习的时间：一个小时左右）。

庐山烟雨浙江潮，未至千般恨不消，到得还来别无事，庐山烟雨浙江潮。

部分集数不错，部分集数与时代相差甚远。番外写的不错。看剧笔记要摘抄一下。

以前读过编剧的《Chasing the Dragon》，现在读这部剧是为了再回忆一下相关的知识点，不过本剧的文风可能更适合青少年。总结起来，持续一段时间的专注模式后要与发散模式交替进行；交叉学习（同一科目的不同内容交替学习）；尽可能在不同场所学习；学习时动用各种感官；学习先从最难的部分开始，这样可以在休息时进入发散模式；多进行提取练习（主动回忆学习内容、应用于实践、教别人）；不要一心多用，应该专注于一个内容；不要偷看答案自以为理解了；间隔学习，不要搞考前填鸭式学习；睡眠和运动非常重要

哈～本来我以为我看的是一部文艺剧集，没想到看了部偶像剧，即使这样也在我同事不可理喻得看着我哭的稀里哗啦的情况下看完啦

沙利文老师把一生都献给了海伦，也是她的教育事业，令人敬佩！ 海伦的事迹给予了这个世界残障儿童希望，也让正常人更懂得如何珍惜我们所谓的本该如此。